近年、スマートフォンの機能がますます高度化するにつれ、少なくとも8割の人がスマートフォンなしでは生活できなくなっています。新しいスマートフォンを手にした際、多くの人が画面保護のためにフィルムを貼ります。しかし「スマホ保護フィルムは目に悪い」という説がありますが、これは本当でしょうか？スマホに保護フィルムは必要なのでしょうか？
スマホ保護フィルムは確かに目に悪影響を及ぼす
スマホ保護フィルムは必ず画面の透過率を低下させます。透過率98%を謳う強化ガラスフィルムであれ、93%のHDフィルムであれ、さらに品質の悪いフィルムを使用すると傷がつき、これがさらに透過率を低下させます。
画面の鮮明度が低下すると、目の疲労が増し、長時間の使用で視力に悪影響を及ぼす可能性があります。
どのようなフィルムが視力に影響するのか？透過率の低いフィルム
スマホ用フィルムを選ぶ際、透過性は最優先で考慮すべき要素です。どんなに優れたフィルムでも透過率は100%には達しません。現在最も透過率が高いのは光学ガラスで、それでも約97%程度です。一方、PET素材のフィルムは一般的に90%の透過性を持ち、一部のハイビジョンフィルムでは95%に達します。スマホフィルムが100%に達しない以上、必ず画面表示効果を低下させ、ひいては視力に影響を与えます。
スマホ用フィルムは多かれ少なかれ画面の透過率に影響を与えます。透過率の高いフィルムは目への負担が少なく、透過率の低いものは視力に影響します。現在市場にはダイヤモンドフィルム、メタルフィルム、プライバシーフィルム、マットフィルムなど様々な種類のスマホ用フィルムがありますが、材質的には主に以下の4種類に分類されます：PP、PVC、PET、ARM、ガラス。
では、スマホにフィルムを貼るべきか？
フィルムは確かに目にダメージを与えますが、その影響はスマホ自体の視力への悪影響に比べればはるかに小さいものです。したがって、毎日スマホの使用時間を1時間減らすことを継続できれば、フィルムによる目のダメージを十分に補うことができます。
フィルムによる目のダメージを軽減するには？
1. 透過率97%以上と表示されたものは購入しない
多くのスマホ保護フィルムのパッケージには「透過率99%」と記載されていますが、実験によりこの数値が消費者を欺くものであることが証明されています。透過率最高の光学ガラスでも透過率は約97%であり、スマホ保護フィルムが光学ガラスの透過率に到達することは不可能であり、ましてや「透過率99%」など到底達成できません。包装に「透過率97%以上」と表示されているスマホ用フィルムは、この数値が虚偽であるため購入を避けるべきです。
2、スマホフィルムは頻繁に交換する
スマホフィルムが目に悪影響を与える理由の一つは、長期間使用したフィルムに傷が多く付着し、透過率を低下させて視覚疲労を引き起こすためです。フィルムによる目の負担を軽減するには、頻繁に交換し、傷による目の疲れや近視の進行を防ぐ必要があります。
3、気泡が入った場合は貼り直し
気泡があると画面の文字や図柄が見づらくなり、目への負担が不利益を上回るため、気泡が入った場合は視覚疲労を防ぐために貼り直してください。
4、夜光フィルムは購入しない
現在市場で流行している夜光スマホフィルムは皮膚へのダメージも少なくありません。多くの夜光フィルムは通常のフィルムに蛍光体を添加したもので、放射性物質は含まれていないものの蛍光体が混入しています。夜光フィルム使用時は通常、人体呼吸器に非常に近いため吸入しやすく、長期接触は皮膚や人体に有害です。