S rostoucí funkčností mobilních telefonů v posledních letech se na ně stalo závislých nejméně 80 % lidí. U nově pořízených telefonů se mnozí rozhodnou použít ochranné fólie, aby chránili displej.Někteří však tvrdí, že ochranné fólie poškozují zrak. Je na tom něco pravdy? Měli bychom vůbec používat ochranné fólie?
Ochranné fólie mohou skutečně poškozovat zrak
Ochranné fólie vždy snižují průhlednost displeje. Ať už se jedná o ochrannou fólii z tvrzeného skla s 98% průhledností nebo o fólii s vysokým rozlišením s 93% průhledností, nekvalitní fólie mohou časem poškrábat a dále snížit propustnost světla.

V důsledku toho snížená čitelnost displeje zvyšuje namáhání očí. V průběhu času to může vést k větší únavě očí a potenciálně poškodit zrak.
Jaký druh ochranné fólie ovlivňuje zrak? Ty s nízkou propustností světla.
Při výběru ochranné fólie by měla být primárním hlediskem propustnost světla. Ani ty nejlepší fólie nedokážou dosáhnout 100% propustnosti světla.Optické sklo v současné době nabízí nejvyšší míru propustnosti světla, ale dosahuje pouze asi 97 %. Ochranné fólie na displej na bázi PET obvykle dosahují 90% propustnosti světla, zatímco některé varianty s vysokým rozlišením mohou dosáhnout 95 %. Jelikož žádná ochranná fólie na displej nedosahuje 100% propustnosti světla, nevyhnutelně snižují kvalitu zobrazení, což má vliv na zrak.
Ochranné fólie vždy do určité míry ovlivňují propustnost světla. Ty s vysokou propustností světla způsobují menší namáhání očí, zatímco ty se špatnou propustností mohou zhoršovat vidění. Na trhu je k dispozici široká škála ochranných fólií, jako jsou diamantové fólie, kovové fólie, fólie pro ochranu soukromí a matné fólie. Z hlediska materiálu však spadají především do čtyř kategorií: PP, PVC, PET, ARM a sklo.
Měli bychom tedy používat ochranné fólie?
Ochranné fólie sice způsobují určité namáhání očí, ale jejich vliv je mnohem menší než namáhání způsobené samotným dlouhodobým používáním mobilního telefonu. Pokud tedy dokážete každý den o hodinu zkrátit dobu strávenou před obrazovkou, dostatečně to vykompenzuje případné škodlivé účinky ochranné fólie.
Jak minimalizovat namáhání očí způsobené ochrannými fóliemi?
1. Nekupujte fólie, které uvádějí propustnost světla vyšší než 97 %.
Mnoho obalů se chlubí „99% propustností světla“, ale testy potvrzují, že tento údaj uvádí spotřebitele v omyl. Nejvyšší dosažitelné propustnosti pro optické sklo je přibližně 97 %. Ochranné fólie na displeje mobilních telefonů nemohou dosáhnout tohoto standardu optického skla, natož pak „99% propustnosti“.Pokud na obalu vidíte údaj o propustnosti světla přesahující 97 %, nekupujte jej – tento údaj je nepravdivý.
2. Pravidelně vyměňujte ochrannou fólii
Ochranné fólie poškozují zrak mimo jiné tím, že se při dlouhodobém používání na nich hromadí škrábance. Tyto škrábance snižují propustnost světla, což způsobuje únavu očí. Abyste minimalizovali namáhání očí, vyměňujte ochrannou fólii často. Zabráníte tak tomu, aby nadměrné škrábance způsobovaly únavu očí a zhoršovaly krátkozrakost.
3. Pokud se vytvoří bubliny, přilepte fólii znovu
Bubliny pod ochrannou fólií zakrývají text a obrázky, což způsobuje namáhání očí, které převyšuje jakýkoli vnímaný přínos. Pokud se objeví bubliny, přilepte fólii znovu, abyste předešli únavě očí.Nekupujte ochranné fólie, které svítí ve tmě
Populární ochranné fólie, které svítí ve tmě, mohou také způsobit značné poškození kůže. Mnoho z těchto produktů jsou v podstatě standardní ochranné fólie potažené fosforeskujícím práškem. Ačkoli tyto přísady nejsou obvykle radioaktivní, představují riziko. Vzhledem k tomu, že ochranná fólie je během používání v blízkosti dýchacích cest, může dlouhodobé vdechování prášku poškodit kůži a celkové zdraví.