Katera sadja so koristna po operaciji?
Na splošno se po operaciji izogibajte hladnim sadjem, da preprečite ohlajanje telesa, ki vodi v oslabelost. Takšna sadja so lubenica, melona, pomelo, mandarina, kaki, kokosova voda in murva. Katera sadja so torej priporočljiva po operaciji? Spodaj navajamo priporočila.
1. Jabolko
Po operaciji zaužijte 1–2 jabolka na dan.Kot pravi pregovor: Jabolko na dan odžene zdravnika stran. Jabolka imajo izjemno hranilno in terapevtsko vrednost, saj vsebujejo sladkorje, pektin, organske kisline, različne vitamine, minerale, kot so kalcij, fosfor in magnezij, ter prehranske vlaknine. Vitamin C v njih deluje kot varuh zdravja srca in ožilja, pektin in minerali pa pomagajo zniževati holesterol. Njihov značilen vonj lajša negativna čustva, ki jih povzroča stres, in osvežuje um.
Pri kronični driski ali zaprtju zaužitje enega jabolka na prazen želodec vsako jutro in večer prinaša opazne rezultate. Za zdravljenje vodene driske zavrite zmerno zrelo jabolko z vodo in zaužijte tako sadje kot tekočino.So lahko prebavljivi in imajo lastnosti, ki ohlajajo in vlažijo črevesje. Uživanje banan po operaciji lahko prepreči zaprtje in druge povezane simptome. Njihova sposobnost vlaženja pljuč, lajšanja kašlja, ohlajevanja in razstrupljanja je dobro dokumentirana. Poleg tega magnezij in kalij v bananah imata protikancerogene lastnosti, zaradi česar so primerne za paciente, ki se okreva po operaciji raka ali radioterapiji.
Vendar pa morajo osebe z akutnim nefritisom, kroničnim nefritisom ali okvarjeno delovanjem ledvic izogibati bananam. Zaradi njihove relativno visoke vsebnosti natrija morajo bolniki z nefritisom, ki imajo edem ali hipertenzijo, omejiti vnos natrija.
3. Jagode
Bolniki, ki se okreva po operaciji, pogosto trpijo zaradi suhega ustja in grla. Uživanje jagod lahko pomaga pri nastajanju tekočin, poteši žejo, očisti grlo in navlaži pljuča. Ellaginska kislina v jagodah ima tudi protirakave lastnosti, zaradi česar so jagode koristne za bolnike z rakom po operaciji ali radioterapiji.Medicinski strokovnjaki svetujejo uživanje jagod po obrokih. Visoka vsebnost pektina in vlaknin lahko lajša zaprtje in pomaga preprečevati hemoroide in raka debelega črevesa.Tradicionalna kitajska medicina trdi, da grozdje poživlja qi, neguje kri, lajša razdražljivost, poteši žejo, krepi želodec in spodbuja uriniranje. Zaradi sladko-kislega okusa je še posebej primerno za bolnike z rakom, ki se zdravijo z radioterapijo ali so po operaciji, ki ga lahko uživajo redno.
Grozdje je najbolje jesti cele jagode. Če vam tekstura ni všeč, ga lahko iztisnete v sok, pri čemer pustite lupino in peške. Upoštevajte pa, da ima grozdje hladilne lastnosti, zato tisti, ki imajo hladno konstitucijo želodca, ne smejo uživati preveč grozdja naenkrat.