Aké ovocie je prospešné po operácii?
Všeobecne sa po operácii vyhnite ovocie studenej povahy, aby ste predišli ochladeniu tela vedúcemu k oslabeniu. Medzi takéto ovocie patrí vodný melón, melón, pomelo, mandarínka, kaki, kokosová voda a moruša. Aké ovocie je teda vhodné po operácii? Nižšie uvádzame odporúčania.
1. Jablko
Po operácii konzumujte 1-2 jablká denne.Ako hovorí príslovie: Jedno jablko denne udrží lekára ďaleko. Jablká majú výnimočnú výživovú a liečivú hodnotu, obsahujú cukry, pektín, organické kyseliny, rôzne vitamíny, minerály ako vápnik, fosfor a horčík, ako aj vlákninu. Vitamín C v nich obsiahnutý pôsobí ako strážca kardiovaskulárneho zdravia, zatiaľ čo pektín a minerály pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Ich charakteristická vôňa zmierňuje negatívne emócie vyvolané stresom a osviežuje myseľ.
Pri chronickom hnačkovaní alebo zápche prináša konzumácia jedného jablka na lačný žalúdok každé ráno a večer viditeľné výsledky. Na liečbu vodnatého hnačkovania uvarte stredne zrelé jablko s vodou a konzumujte ovocie aj tekutinu.Sú ľahko stráviteľné a majú vlastnosti, ktoré čistia teplo a zvlhčujú črevá. Konzumácia banánov po operácii môže zabrániť zápche a iným súvisiacim príznakom. Ich schopnosť zvlhčovať pľúca, zmierňovať kašeľ, čistiť teplo a detoxikovať je dobre zdokumentovaná. Okrem toho horčík a draslík v banánoch vykazujú protinádorové vlastnosti, vďaka čomu sú vhodné pre pacientov zotavujúcich sa po operácii rakoviny alebo rádioterapii.
Osoby s akútnou nefritídou, chronickou nefritídou alebo poruchou funkcie obličiek by sa však mali banánom vyhýbať. Ich relatívne vysoký obsah sodíka si vyžaduje obmedzenie sodíka u pacientov s nefritídou, ktorí trpia edémom alebo hypertenziou.
3. Jahody
Pacienti zotavujúci sa po operácii často trpia suchom v ústach a hrdle. Konzumácia jahôd môže pomôcť vytvárať tekutiny, hasiť smäd, vyčistiť hrdlo a zvlhčiť pľúca. Kyselina ellagová v jahodách má tiež protinádorové vlastnosti, vďaka čomu sú jahody prospešné pre pacientov s rakovinou po operácii alebo rádioterapii.Lekári odporúčajú konzumovať jahody po jedle. Ich vysoký obsah pektínu a vlákniny môže zmierniť zápchu a pomôcť predchádzať hemoroidom a rakovine hrubého čreva.Tradičná čínska medicína tvrdí, že hrozno povzbudzuje čchi, vyživuje krv, zmierňuje podráždenosť, hasí smäd, posilňuje žalúdok a podporuje močenie. Vďaka svojej sladko-kyslej chuti je vhodné najmä pre pacientov s rakovinou, ktorí podstupujú rádioterapiu alebo sú po operácii, ktorí ho môžu konzumovať pravidelne. Hrozno je najlepšie konzumovať celé. Ak vám nevyhovuje jeho konzistencia, môžete z neho vyrobiť šťavu so šupkou a semenami. Upozorňujeme však, že hrozno má chladivý účinok, preto by ľudia s chladným žalúdkom nemali konzumovať nadmerné množstvo naraz.