Ce fructe sunt benefice după o operație?
În general, evitați fructele reci după operație pentru a preveni răcirea corpului care duce la slăbiciune. Astfel de fructe includ pepenele verde, pepenele galben, pomelo, mandarina, curmalul, apa de cocos și dudul. Deci, ce fructe sunt recomandate după operație? Mai jos vă prezentăm câteva recomandări.
1. Mărul
Consumați 1-2 mere pe zi după operație.După cum spune proverbul: Un măr pe zi ține doctorul departe. Merele au o valoare nutrițională și terapeutică excepțională, conținând zaharuri, pectină, acizi organici, diverse vitamine, minerale precum calciu, fosfor și magneziu, plus fibre alimentare. Vitamina C din mere acționează ca un protector al sănătății cardiovasculare, în timp ce pectina și mineralele ajută la scăderea colesterolului. Aroma lor distinctivă ameliorează emoțiile negative induse de stres și revigorează mintea.
În cazul diareei cronice sau al constipației, consumul unui măr pe stomacul gol în fiecare dimineață și seară dă rezultate vizibile. Pentru a trata diareea apoasă, fierbeți un măr moderat copt cu apă și consumați atât fructul, cât și lichidul.Sunt ușor de digerat și au proprietăți care elimină căldura și hidratează intestinele. Consumul de banane după operație poate preveni constipația și alte simptome asociate. Capacitatea lor de a hidrata plămânii, de a calma tusea, de a elimina căldura și de a detoxifica este bine documentată. În plus, magneziul și potasiul din banane au proprietăți anticancerigene, ceea ce le face potrivite pentru pacienții care se recuperează după o operație de cancer sau radioterapie.
Cu toate acestea, persoanele cu nefrită acută, nefrită cronică sau insuficiență renală ar trebui să evite bananele. Conținutul lor relativ ridicat de sodiu necesită restricționarea sodiului pentru pacienții cu nefrită care suferă de edem sau hipertensiune.
3. Căpșuni
Pacienții care se recuperează după o operație suferă adesea de uscăciune a gurii și gâtului. Consumul de căpșuni poate ajuta la generarea de lichide, potolește setea, curăță gâtul și umezește plămânii. Acidul elagic din căpșuni are, de asemenea, proprietăți anticancerigene, ceea ce le face benefice pentru pacienții cu cancer după operație sau radioterapie.Experții medicali recomandă consumul de căpșuni după mese. Conținutul ridicat de pectină și fibre poate ameliora constipația și ajuta la prevenirea hemoroizilor și a cancerului colorectal.Medicina tradițională chineză susține că strugurii revigorează qi-ul, hrănesc sângele, ameliorează iritabilitatea, potolesc setea, întăresc stomacul și favorizează urinarea. Gustul lor dulce-acrișor îi face deosebit de potriviți pentru pacienții cu cancer care urmează radioterapie sau sunt în perioada postoperatorie, care îi pot consuma în mod regulat. Strugurii se consumă cel mai bine întregi. Dacă textura nu este pe placul dvs., îi puteți stoarce împreună cu coaja și semințele. Totuși, rețineți că strugurii au proprietăți răcoritoare; persoanele cu o constituție stomacală rece ar trebui să evite consumul excesiv dintr-o singură dată.