Que frutas são benéficas após uma cirurgia?
Geralmente, evite frutas de natureza fria após a cirurgia para evitar o arrefecimento do corpo, que leva à fraqueza. Essas frutas incluem melancia, melão, pomelo, tangerina, caqui, água de coco e amora. Então, que frutas são aconselháveis após uma cirurgia? Abaixo, apresentamos algumas recomendações.
1. Maçã
Consuma 1-2 maçãs por dia após a cirurgia.Como diz o ditado: uma maçã por dia mantém o médico longe. As maçãs possuem um valor nutricional e terapêutico excecional, contendo açúcares, pectina, ácidos orgânicos, várias vitaminas, minerais como cálcio, fósforo e magnésio, além de fibra alimentar. A vitamina C atua como um guardião da saúde cardiovascular, enquanto a pectina e os minerais ajudam a reduzir o colesterol. O seu aroma característico alivia as emoções negativas induzidas pelo stress e refresca a mente.
Para diarreia ou prisão de ventre crónicas, consumir uma maçã com o estômago vazio todas as manhãs e noites produz resultados notáveis. Para tratar a diarreia aquosa, ferva uma maçã moderadamente madura com água e consuma tanto a fruta como o líquido.São facilmente digeríveis e possuem propriedades que limpam o calor e umedecem os intestinos. Consumir bananas após a cirurgia pode prevenir a constipação e outros sintomas relacionados. A sua capacidade de umedecer os pulmões, aliviar a tosse, limpar o calor e desintoxicar é bem documentada. Além disso, o magnésio e o potássio presentes nas bananas exibem propriedades anticancerígenas, tornando-as adequadas para pacientes em recuperação de cirurgia ou radioterapia contra o cancro.
No entanto, indivíduos com nefrite aguda, nefrite crónica ou função renal comprometida devem evitar bananas. O seu teor relativamente alto de sódio exige restrição de sódio para pacientes com nefrite que apresentam edema ou hipertensão.
3. Morangos
Os pacientes em recuperação de cirurgias frequentemente apresentam boca e garganta secas. O consumo de morangos pode ajudar a gerar fluidos, saciar a sede, limpar a garganta e umedecer os pulmões. O ácido elágico presente nos morangos também possui propriedades anticancerígenas, tornando-os benéficos para pacientes com cancro após cirurgias ou radioterapia.Os especialistas médicos aconselham o consumo de morangos após as refeições. O seu elevado teor de pectina e fibra pode aliviar a obstipação e ajudar a prevenir hemorróidas e cancro colorretal.A medicina tradicional chinesa defende que as uvas revigoram o qi, nutrem o sangue, aliviam a irritabilidade, saciam a sede, fortalecem o estômago e promovem a micção. O seu sabor doce e ácido torna-as particularmente adequadas para pacientes com cancro submetidos a radioterapia ou pós-cirurgia, que podem consumi-las regularmente.
As uvas devem ser consumidas inteiras. Se a textura não for desejável, podem ser transformadas em sumo com a casca e as sementes intactas. No entanto, note que as uvas possuem uma natureza refrescante; pessoas com constituição estomacal fria devem evitar o consumo excessivo de uma só vez.