Kokie vaisiai yra naudingi po operacijos?
Paprastai po operacijos reikėtų vengti šaltų vaisių, kad organizmas neperšaltų ir nesusilpnėtų. Tokie vaisiai yra arbūzai, melionai, pomelai, mandarinai, persimonai, kokosų vanduo ir šilkmedžiai. Kokie vaisiai yra tinkami po operacijos? Toliau pateikiame rekomendacijas.
1. Obuoliai
Po operacijos per dieną suvalgykite 1–2 obuolius.Kaip sakoma: „Vienas obuolys per dieną – ir gydytojas toli“. Obuoliai pasižymi išskirtine maistine ir gydomąja verte, juose yra cukrų, pektiną, organines rūgštis, įvairių vitaminų, mineralų, pvz., kalcio, fosforo ir magnio, bei maistinių skaidulų. Juose esantis vitaminas C saugo širdies ir kraujagyslių sveikatą, o pektinas ir mineralai padeda mažinti cholesterolio kiekį. Jų išskirtinis aromatas mažina streso sukeltas neigiamas emocijas ir atgaivina protą.
Esant lėtiniam viduriavimui ar užkietėjimui, ryte ir vakare ant tuščio skrandžio suvalgius po vieną obuolį, galima pasiekti pastebimų rezultatų. Norint gydyti vandeningą viduriavimą, vidutinio prinokimo obuolį reikia išvirti vandenyje ir suvalgyti vaisių bei išgerti skystį.Jie lengvai virškinami ir turi savybių, kurios šalina karštį ir drėkina žarnyną. Vartojant bananus po operacijos galima išvengti vidurių užkietėjimo ir kitų susijusių simptomų. Jų gebėjimas drėkinti plaučius, malšinti kosulį, šalinti karštį ir detoksikuoti yra gerai žinomas. Be to, bananuose esantis magnis ir kalis turi priešvėžinių savybių, todėl jie tinka pacientams, besigydantiems po vėžio operacijos ar radioterapijos.
Tačiau asmenys, sergantys ūmiu nefritu, lėtiniu nefritu ar turintys inkstų funkcijos sutrikimų, turėtų vengti bananų. Dėl palyginti didelio natrio kiekio nefrito pacientams, sergantiems edema ar hipertenzija, būtina riboti natrio vartojimą.
3. Braškės
Po operacijos besigydantys pacientai dažnai kenčia nuo burnos ir gerklės sausumo. Braškių vartojimas gali padėti susidaryti skysčiams, numalšinti troškulį, išvalyti gerklę ir sudrėkinti plaučius. Braškėse esanti elagino rūgštis taip pat turi priešvėžinių savybių, todėl jos yra naudingos vėžio pacientams po operacijos ar radioterapijos.Medicinos ekspertai pataria valgyti braškes po valgio. Didelis pektino ir ląstelienos kiekis gali palengvinti vidurių užkietėjimą ir padėti išvengti hemorojaus bei gaubtinės žarnos vėžio.Tradicinė kinų medicina teigia, kad vynuogės stiprina qi, maitina kraują, mažina dirglumą, malšina troškulį, stiprina skrandį ir skatina šlapinimąsi. Dėl savo saldžiarūgščio skonio jos ypač tinka vėžiu sergantiems pacientams, kuriems atliekama radioterapija arba po operacijos, kurie gali jas vartoti reguliariai.
Vynuoges geriausia valgyti sveikas. Jei jų tekstūra nepatinka, jas galima išspausti su odele ir sėklomis. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad vynuogės turi atšaldančių savybių, todėl žmonės, turintys šaltą skrandį, turėtų vengti jų pernelyg didelio suvartojimo vienu metu.