Mitkä hedelmät ovat hyödyllisiä leikkauksen jälkeen?
Yleensä leikkauksen jälkeen on vältettävä kylmäluonteisia hedelmiä, jotta keho ei jäähdy ja heikkouteen. Tällaisia hedelmiä ovat vesimeloni, meloni, pomelo, mandariini, kaki, kookosvesi ja mulberry. Mitkä hedelmät ovat suositeltavia leikkauksen jälkeen? Alla on suosituksia.
1. Omena
Syö 1–2 omenaa päivittäin leikkauksen jälkeen.Kuten sanonta kuuluu: Omena päivässä pitää lääkärin loitolla. Omenat ovat ravitsemuksellisesti ja terapeuttisesti erittäin arvokkaita, sillä ne sisältävät sokereita, pektiiniä, orgaanisia happoja, erilaisia vitamiineja, kalsiumia, fosforia ja magnesiumia sekä ravintokuitua. Niiden C-vitamiini suojaa sydän- ja verisuoniterveyttä, kun taas pektiini ja mineraalit auttavat alentamaan kolesterolia. Niiden erottuva tuoksu lievittää stressin aiheuttamia negatiivisia tunteita ja virkistää mieltä.
Kroonisen ripulin tai ummetuksen hoidossa on huomattavia tuloksia, kun syö yhden omenan tyhjään vatsaan joka aamu ja ilta. Vesiripulin hoitoon keitetään kohtalaisen kypsä omena vedessä ja syödään sekä hedelmä että neste.Ne ovat helposti sulavia ja niillä on lämpöä poistavia ja suolistoa kosteuttavia ominaisuuksia. Banaanien syöminen leikkauksen jälkeen voi estää ummetusta ja muita siihen liittyviä oireita. Niiden kyky kosteuttaa keuhkoja, lievittää yskää, poistaa lämpöä ja puhdistaa elimistöä on hyvin dokumentoitu. Lisäksi banaanien magnesium ja kalium ovat syöpää ehkäiseviä, joten ne sopivat syöpäleikkauksesta tai sädehoidosta toipuville potilaille.
Akuutista nefriitistä, kroonisesta nefriitistä tai munuaisten vajaatoiminnasta kärsivät henkilöt tulisi kuitenkin välttää banaaneja. Niiden suhteellisen korkea natriumpitoisuus edellyttää natriumin rajoittamista nefriittipotilailla, joilla on turvotusta tai verenpainetautia.
3. Mansikat
Leikkauksesta toipuvat potilaat kärsivät usein suun ja kurkun kuivumisesta. Mansikoiden syöminen auttaa nesteyttämään, sammuttamaan janon, puhdistamaan kurkun ja kostuttamaan keuhkot. Mansikoiden ellagiinihappo on myös syöpää ehkäisevä, joten ne ovat hyödyllisiä syöpäpotilaille leikkauksen tai sädehoidon jälkeen.Lääketieteen asiantuntijat suosittelevat mansikoiden syömistä aterioiden jälkeen. Niiden korkea pektiini- ja kuitupitoisuus voi lievittää ummetusta ja auttaa ehkäisemään peräpukamia ja paksusuolisyöpää.Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan viinirypäleet virkistävät qi:tä, ravitsevat verta, lievittävät ärtyneisyyttä, sammuttavat janon, vahvistavat vatsaa ja edistävät virtsaamista. Niiden makean hapahko maku tekee niistä erityisen sopivia sädehoitoa tai leikkausta saaneille syöpäpotilaille, jotka voivat syödä niitä säännöllisesti.
Viinirypäleet on parasta syödä kokonaisina. Jos niiden rakenne ei ole miellyttävä, ne voidaan mehustaa kuorineen ja siemenineen. On kuitenkin huomattava, että viinirypäleet ovat luonteeltaan viilentäviä, joten vatsavaivoista kärsivät henkilöt eivät saisi syödä niitä liikaa kerralla.