Millised puuviljad on operatsioonijärgselt kasulikud?
Üldiselt tuleks operatsioonijärgselt vältida külma loomuga puuvilju, et vältida keha jahtumist, mis viib nõrkuseni. Sellised puuviljad on näiteks arbuus, melon, pomelo, mandariin, kaki, kookosvesi ja mooruspuu. Millised puuviljad on siis operatsioonijärgselt soovitatavad? Allpool toome välja soovitused.
1. Õun
Tarbi operatsioonijärgselt 1–2 õuna päevas.Nagu ütleb vanasõna: üks õun päevas hoiab arsti eemal. Õunad on erakordselt toitvad ja terapeutilise väärtusega, sisaldades suhkrut, pektiini, orgaanilisi happeid, mitmesuguseid vitamiine, mineraalaineid nagu kaltsium, fosfor ja magneesium ning toidukiudaineid. Nende C-vitamiin kaitseb südame-veresoonkonna tervist, pektiin ja mineraalained aitavad alandada kolesteroolitaset. Nende iseloomulik aroom leevendab stressist tingitud negatiivseid emotsioone ja värskendab meelt.
Kroonilise kõhulahtisuse või kõhukinnisuse korral annab märkimisväärseid tulemusi ühe õuna söömine tühja kõhuga igal hommikul ja õhtul. Vedela kõhulahtisuse raviks keetke mõõdukalt küps õun veega ja sööge nii puuvili kui ka vedelik.Need on kergesti seeditavad ja omavad omadusi, mis jahutavad keha ja niisutavad sooli. Banaanide tarbimine pärast operatsiooni võib ennetada kõhukinnisust ja muid sellega seotud sümptomeid. Nende võime niisutada kopsusid, leevendada köha, jahutada keha ja detoksifitseerida on hästi dokumenteeritud. Lisaks sellele on banaanides sisalduval magneesiumil ja kaaliumil vähivastased omadused, mis muudab need sobivaks vähivastase operatsiooni või kiiritusravi järel taastuvate patsientide jaoks.
Siiski peaksid banaanidest hoiduma isikud, kellel on äge nefriit, krooniline nefriit või neerufunktsiooni häired. Banaanide suhteliselt kõrge naatriumisisaldus nõuab naatriumi piiramist nefriidiga patsientidel, kellel esineb ödeem või hüpertensioon.
3. Maasikad
Operatsioonist taastuvad patsiendid kannatavad sageli suu ja kõri kuivuse all. Maasikate tarbimine aitab tekitada vedelikku, kustutada janu, puhastada kõri ja niisutada kopsusid. Maasikates sisalduv ellagiinhape omab ka vähivastaseid omadusi, mistõttu on need kasulikud vähihaigetele pärast operatsiooni või kiiritusravi.Meditsiinieksperdid soovitavad maasikaid süüa pärast sööki. Nende kõrge pektiini- ja kiudainesisaldus võib leevendada kõhukinnisust ja aidata ennetada hemorroidide ja kolorektaalse vähi teket.Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et viinamarjad ergutavad qi'd, toidavad verd, leevendavad ärrituvust, kustutavad janu, tugevdavad magu ja soodustavad urineerimist. Nende magus-hapukas maitse teeb need eriti sobivaks kiiritusravi või operatsiooni läbinud vähihaigetele, kes võivad neid regulaarselt tarbida. Viinamarju on kõige parem süüa tervelt. Kui tekstuur ei ole soovitud, võib neist valmistada mahla, jättes koore ja seemned terveks. Siiski tuleb märkida, et viinamarjad on oma olemuselt jahutavad; külma magu konstitutsiooniga inimesed peaksid vältima nende ülemäärast tarbimist korraga.