¿Qué frutas son beneficiosas después de una cirugía?
En general, se deben evitar las frutas de naturaleza fría después de la cirugía para prevenir el enfriamiento corporal que conduce a la debilidad. Entre estas frutas se incluyen la sandía, el melón, el pomelo, la mandarina, el caqui, el agua de coco y la mora. Entonces, ¿qué frutas son recomendables después de una cirugía? A continuación, describimos algunas recomendaciones.
1. Manzana
Consuma 1-2 manzanas al día después de la cirugía.Como dice el refrán: «Una manzana al día mantiene alejado al médico». Las manzanas tienen un valor nutricional y terapéutico excepcional, ya que contienen azúcares, pectina, ácidos orgánicos, diversas vitaminas, minerales como calcio, fósforo y magnesio, además de fibra dietética. Su vitamina C actúa como protectora de la salud cardiovascular, mientras que la pectina y los minerales ayudan a reducir el colesterol. Su aroma característico alivia las emociones negativas provocadas por el estrés y refresca la mente.
En caso de diarrea crónica o estreñimiento, consumir una manzana en ayunas cada mañana y cada noche produce resultados notables. Para tratar la diarrea acuosa, hierva una manzana moderadamente madura con agua y consuma tanto la fruta como el líquido.Son fáciles de digerir y poseen propiedades que eliminan el calor y humedecen los intestinos. El consumo de plátanos después de una cirugía puede prevenir el estreñimiento y otros síntomas relacionados. Su capacidad para humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar está bien documentada. Además, el magnesio y el potasio presentes en los plátanos exhiben propiedades anticancerígenas, lo que los hace adecuados para pacientes que se recuperan de una cirugía de cáncer o radioterapia.
Sin embargo, las personas con nefritis aguda, nefritis crónica o insuficiencia renal deben evitar los plátanos. Su contenido relativamente alto en sodio requiere una restricción de sodio para los pacientes con nefritis que sufren edema o hipertensión.
3. Fresas
Los pacientes que se recuperan de una cirugía suelen experimentar sequedad en la boca y la garganta. El consumo de fresas puede ayudar a generar fluidos, calmar la sed, despejar la garganta y humedecer los pulmones. El ácido elágico de las fresas también posee propiedades anticancerígenas, lo que las hace beneficiosas para los pacientes con cáncer después de una cirugía o radioterapia.Los expertos médicos aconsejan consumir fresas después de las comidas. Su alto contenido en pectina y fibra puede aliviar el estreñimiento y ayudar a prevenir las hemorroides y el cáncer colorrectal.La medicina tradicional china sostiene que las uvas vigorizan el qi, nutren la sangre, alivian la irritabilidad, calman la sed, fortalecen el estómago y favorecen la micción. Su sabor agridulce las hace especialmente adecuadas para los pacientes con cáncer que se someten a radioterapia o que han sido operados, quienes pueden consumirlas con regularidad. Las uvas se comen mejor enteras. Si su textura no es del agrado, se pueden hacer zumo con la piel y las semillas intactas. Sin embargo, hay que tener en cuenta que las uvas tienen una naturaleza refrescante, por lo que las personas con una constitución estomacal fría deben evitar su consumo excesivo de una sola vez.