Jaké ovoce je prospěšné po operaci?
Obecně se po operaci vyhýbejte ovoci s chladivými účinky, abyste předešli ochlazení těla vedoucímu k oslabení. Mezi takové ovoce patří vodní meloun, meloun, pomelo, mandarinka, kaki, kokosová voda a moruše. Jaké ovoce je tedy po operaci vhodné? Níže uvádíme doporučení.
1. Jablko
Po operaci konzumujte 1–2 jablka denně.Jak se říká: Jablko denně, lékaře daleko. Jablka mají výjimečnou nutriční a terapeutickou hodnotu, obsahují cukry, pektin, organické kyseliny, různé vitamíny, minerály jako vápník, fosfor a hořčík a také vlákninu. Vitamín C v nich obsažený chrání kardiovaskulární zdraví, zatímco pektin a minerály pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. Jejich charakteristická vůně zmírňuje negativní emoce vyvolané stresem a osvěžuje mysl.
Při chronickém průjmu nebo zácpě přináší znatelné výsledky konzumace jednoho jablka nalačno každé ráno a večer. K léčbě vodnatého průjmu uvařte středně zralé jablko ve vodě a konzumujte jak ovoce, tak tekutinu.Jsou snadno stravitelné a mají vlastnosti, které ochlazují a zvlhčují střeva. Konzumace banánů po operaci může zabránit zácpě a dalším souvisejícím příznakům. Jejich schopnost zvlhčovat plíce, zmírňovat kašel, ochlazovat a detoxikovat je dobře zdokumentována. Kromě toho hořčík a draslík v banánech vykazují protinádorové vlastnosti, díky čemuž jsou vhodné pro pacienty zotavující se po operaci rakoviny nebo radioterapii.
Osoby s akutní nefritidou, chronickou nefritidou nebo poruchou funkce ledvin by však měly banány vynechat. Jejich relativně vysoký obsah sodíku vyžaduje omezení sodíku u pacientů s nefritidou, kteří trpí otoky nebo hypertenzí.
3. Jahody
Pacienti zotavující se po operaci často trpí suchostí v ústech a krku. Konzumace jahod může pomoci vytvořit tekutiny, uhasit žízeň, vyčistit krk a zvlhčit plíce. Kyselina ellagová v jahodách má také protinádorové vlastnosti, díky čemuž jsou jahody prospěšné pro pacienty po operaci nebo radioterapii.Lékařští odborníci doporučují konzumovat jahody po jídle. Jejich vysoký obsah pektinu a vlákniny může zmírnit zácpu a pomoci předcházet hemoroidům a rakovině tlustého střeva.Tradiční čínská medicína tvrdí, že hrozny povzbuzují čchi, vyživují krev, zmírňují podrážděnost, hasí žízeň, posilují žaludek a podporují močení. Díky své sladkokyselé chuti jsou vhodné zejména pro pacienty s rakovinou, kteří podstupují radioterapii nebo jsou po operaci, a mohou je konzumovat pravidelně. Hrozny je nejlepší jíst celé. Pokud vám jejich konzistence nevyhovuje, můžete z nich vymačkat šťávu i se slupkou a semínky. Mějte však na paměti, že hrozny mají ochlazující účinky, a proto by lidé s chladným žaludkem neměli konzumovat příliš velké množství najednou.