ما هي الفواكه المفيدة بعد الجراحة؟
بشكل عام، تجنب الفواكه الباردة بعد الجراحة لمنع برودة الجسم التي تؤدي إلى الضعف. وتشمل هذه الفواكه البطيخ والبطيخ واليوسفي واليوسفي والكاكي وماء جوز الهند والتوت. إذن ما هي الفواكه المستحسنة بعد الجراحة؟ فيما يلي نقدم بعض التوصيات.
1. التفاح
تناول 1-2 تفاحة يوميًا بعد الجراحة.كما يقول المثل: تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدًا. تتميز التفاح بقيمتها الغذائية والعلاجية الاستثنائية، حيث تحتوي على السكريات والبكتين والأحماض العضوية والفيتامينات المختلفة والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، بالإضافة إلى الألياف الغذائية. تعمل فيتامين C الموجود فيها كحارس لصحة القلب والأوعية الدموية، بينما يساعد البكتين والمعادن على خفض الكوليسترول. تساعد رائحتها المميزة على تخفيف المشاعر السلبية الناتجة عن الإجهاد وتنعش العقل.
بالنسبة للإسهال المزمن أو الإمساك، فإن تناول تفاحة واحدة على معدة فارغة كل صباح ومساء يعطي نتائج ملحوظة. لعلاج الإسهال المائي، قم بغلي تفاحة ناضجة بشكل معتدل مع الماء وتناول الفاكهة والسائل معًا.وهو سهل الهضم وله خصائص تزيل الحرارة وترطب الأمعاء. تناول الموز بعد الجراحة يمكن أن يمنع الإمساك والأعراض الأخرى المرتبطة به. وقد ثبتت قدرته على ترطيب الرئتين وتخفيف السعال وإزالة الحرارة وإزالة السموم. علاوة على ذلك، فإن المغنيسيوم والبوتاسيوم الموجودان في الموز لهما خصائص مضادة للسرطان، مما يجعلهما مناسبين للمرضى الذين يتعافون من جراحة السرطان أو العلاج الإشعاعي.
ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب الكلية الحاد أو التهاب الكلية المزمن أو ضعف وظائف الكلى تجنب تناول الموز. يحتوي الموز على نسبة عالية نسبيًا من الصوديوم، مما يستلزم تقييد تناول الصوديوم لمرضى التهاب الكلية الذين يعانون من وذمة أو ارتفاع ضغط الدم.
3. الفراولة
غالبًا ما يعاني المرضى الذين يتعافون من الجراحة من جفاف الفم والحلق. يمكن أن يساعد تناول الفراولة في توليد السوائل وإرواء العطش وتطهير الحلق وترطيب الرئتين. كما أن حمض الإيلاجيك الموجود في الفراولة له خصائص مضادة للسرطان، مما يجعلها مفيدة لمرضى السرطان بعد الجراحة أو العلاج الإشعاعي.ينصح الخبراء الطبيون بتناول الفراولة بعد الوجبات. يمكن أن يخفف محتواها العالي من البكتين والألياف من الإمساك ويساعد في الوقاية من البواسير وسرطان القولون والمستقيم.تعتقد الطب الصيني التقليدي أن العنب ينشط الطاقة الحيوية ويغذي الدم ويخفف من التهيج ويروي العطش ويقوي المعدة ويعزز التبول. طعمه الحلو والحامض يجعله مناسبًا بشكل خاص لمرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي أو بعد الجراحة، والذين يمكنهم تناوله بانتظام.
من الأفضل تناول العنب كاملًا. إذا كانت قوامه غير مرغوب فيه، يمكن عصره مع قشرته وبذوره. ومع ذلك، لاحظ أن العنب له طبيعة مبردة؛ لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من برودة المعدة تجنب الإفراط في تناوله دفعة واحدة.