Жінки найбільше турбуються про свою фігуру та стан шкіри. Як кажуть, «перше враження створює обличчя». Хоча ідеальна фігура, безсумнівно, підкреслює чарівність жінки, погана якість шкіри може значно зменшити її привабливість в очах оточуючих.Для жінок, які часто працюють по багато годин за комп'ютером, проблеми зі шкірою обличчя стають ще більш гострими. Щоб досягти здорового кольору обличчя і позбутися акне або тьмяної, жовтуватої шкіри, необхідний постійний самомасаж.
Крім регулярного масажу обличчя, важливо пам'ятати, що на наших руках знаходиться безліч меридіанів і акупунктурних точок. Регулярний масаж цих точок може повернути шкірі сяйво.На руках знаходяться такі важливі точки, як Лаогун, Юджі, Шаофу, Хегу і Шеньмень, кожна з яких відповідає різним органам тіла. Регулярний масаж і стимуляція цих точок регулює роботу внутрішніх органів і покращує здоров'я шкіри.
Точка Лаогун, розташована в центрі долоні, де знаходиться кінчик середнього пальця, коли кулак стиснутий, стимулює ясність розуму і очищає обличчя від недоліків. Стимуляція точки Юджі розсіює вологу, розсіює тепло і зволожує шкіру, підсилюючи її сяйво. Точка Шаофу, розташована там, де знаходиться кінчик мізинця, коли кулак стиснутий, розсіює серцевий вогонь, сприяє кровообігу і живить шкіру.Точка Хегу, розташована в поглибленні між першою і другою п'ястковими кістками на тильній стороні долоні, при стимуляції може полегшити зубний біль, головний біль, прищі, втому очей і симптоми інсульту. Точка Шеньмень, розташована в згині зап'ястя з боку мізинця суглоба зап'ястя-долоні, при багаторазовому масажі полегшує запори і дратівливість, надаючи шкірі гладкість і сяйво.
Щоб масажувати долоні, спочатку ретельно вимийте руки, нанесіть невелику кількість крему для рук і потріть руки одна об одну, поки вони не стануть теплими. Знайдіть акупунктурні точки і злегка натискайте на чутливі місця або потирайте їх за годинниковою стрілкою протягом 5–10 хвилин, повторюючи 3–5 разів на день. Як варіант, покладіть горіх або м'ячик для здоров'я на долоню і катайте його вперед-назад, що тонізує розум і стимулює акупунктурні точки.Після масажу випийте достатню кількість чистої води. Постійна практика з часом може надати шкірі обличчя сяйва.