Ženske najbolj skrbi njihova postava in stanje kože. Kot pravi pregovor: »Prvi vtis naredi obraz.« Medtem ko popolna postava nedvomno poveča ženski čar, lahko slaba koža znatno zmanjša njeno privlačnost v očeh drugih.Za ženske, ki pogosto delajo dolge ure za računalnikom, so skrbi za obraz še bolj izrazite. Za doseganje zdrave polti in premagovanje akne ali motne, blede kože je potrebna dosledna samomasaža.
Poleg redne masaže obraza je pomembno zavedati se, da naše roke vsebujejo številne meridiane in akupunkturne točke. Redno masažiranje teh točk lahko povrne sijoč videz.Roke vsebujejo vitalne točke, kot so Laogong, Yuji, Shaofu, Hegu in Shenmen, ki vsaka ustreza različnim telesnim organom. Redna stimulacija teh točk uravnava notranje organe in izboljša zdravje kože.
Točka Laogong, ki se nahaja v središču dlani, kjer počiva konica srednjega prsta, ko je pest stisnjena, spodbuja duševno jasnost in odpravlja madeže na obrazu. Stimulacija točke Yuji odpravlja vlago, razpršuje toploto in vlaži kožo, kar poveča njen sijaj. Točka Shaofu, ki se nahaja tam, kjer počiva konica malega prsta, ko je pest stisnjena, razpršuje srčni ogenj, spodbuja krvni obtok in neguje kožo.Točka Hegu, ki se nahaja v vdolbini med prvo in drugo metakarpalno kostjo na hrbtu roke, lahko pri stimulaciji lajša zobobol, glavobole, akne, utrujenost oči in simptome kapi. Točka Shenmen, ki se nahaja v pregibu zapestja na strani malega prsta zapestno-dlančnega sklepa, z večkratnim masažiranjem lajša zaprtje in razdražljivost ter daje gladko, sijočo polt.
Za masažo dlani najprej temeljito umijte roke, nanesite majhno količino kreme za roke in roke drgnite, dokler ne postanejo tople. Poiščite akupunkturne točke in na občutljive točke pritisnite z zmerno silo ali jih drgnite v smeri urinega kazalca 5–10 minut, kar ponovite 3–5-krat dnevno. Alternativno lahko v dlan položite oreh ali masažno žogico in jo valjate naprej in nazaj, kar poživi um in stimulira akupunkturne točke.Po masaži popijte ustrezno količino navadne vode. Dosledna vadba lahko sčasoma pripomore k sijoči koži.