Женщины больше всего заботятся о своей фигуре и состоянии кожи. Как говорится, «первое впечатление создает лицо». Несомненно, идеальная фигура подчеркивает женский шарм, но плохое состояние кожи может значительно снизить привлекательность в глазах окружающих.Для женщин, которые часто работают по много часов за компьютером, проблемы с кожей лица становятся еще более заметными. Для достижения здорового цвета лица и преодоления акне или тусклой, бледной кожи требуется постоянный самомассаж.
Помимо регулярного массажа лица, важно понимать, что на наших руках находится множество меридианов и акупунктурных точек. Регулярный массаж этих точек может восстановить сияющий блеск кожи.На руках находятся такие важные точки, как Лаогун, Юцзи, Шаофу, Хэгу и Шэньмэнь, каждая из которых соответствует различным органам тела. Регулярная стимуляция этих точек регулирует работу внутренних органов и улучшает здоровье кожи.
Точка Лаогун, расположенная в центре ладони, где находится кончик среднего пальца, когда кулак сжат, стимулирует ясность ума и устраняет пятна на лице. Стимуляция точки Юцзи устраняет влажность, рассеивает тепло и увлажняет кожу, улучшая ее сияние. Точка Шаофу, расположенная там, где находится кончик мизинца, когда кулак сжат, рассеивает сердечный огонь, способствует кровообращению и питает кожу.Точка Хэгу, расположенная в углублении между первой и второй пястными костями на тыльной стороне ладони, при стимуляции может облегчить зубную боль, головную боль, угревую сыпь, напряжение глаз и симптомы инсульта. Точка Шэньмэнь, расположенная в сгибе запястья со стороны мизинца, с помощью повторяющегося массажа снимает запор и раздражительность, придавая коже гладкость и сияние.
Чтобы массировать ладони, сначала тщательно вымойте руки, нанесите небольшое количество крема для рук и потрите руки друг о друга, пока они не согреются. Найдите акупунктурные точки и окажите умеренное давление на болезненные точки или потрите их по часовой стрелке в течение 5–10 минут, повторяя 3–5 раз в день. В качестве альтернативы можно положить грецкий орех или медицинский мяч на ладонь и катать его взад-вперед, что одновременно бодрит ум и стимулирует акупунктурные точки.После массажа выпейте достаточное количество простой воды. Постоянная практика со временем может придать коже сияющий вид.