Kvinner er mest opptatt av figuren og hudens tilstand. Som det sies: «Førsteinntrykket skapes av ansiktet.» Mens en perfekt figur utvilsomt forsterker en kvinnes sjarm, kan dårlig hud redusere hennes attraktivitet i andres øyne betydelig.For kvinner som ofte jobber lange dager ved datamaskiner, blir bekymringer om ansiktet enda mer uttalt. For å oppnå en sunn hudfarge og overvinne kviser eller kjedelig, gulaktig hud kreves det jevnlig selvmassasje.
Utover vanlig ansiktsmassasje er det viktig å være klar over at hendene våre inneholder mange meridianer og akupunkturpunkter. Regelmessig massasje av disse punktene kan gjenopprette en strålende glød.Hendene inneholder viktige punkter som Laogong, Yuji, Shaofu, Hegu og Shenmen, som hver korresponderer med forskjellige organer i kroppen. Regelmessig stimulering av disse punktene regulerer indre organer og forbedrer hudens helse.
Laogong-punktet, som ligger i midten av håndflaten der tuppen av langfingeren hviler når knyttneven er klemt sammen, stimulerer mental klarhet og fjerner hudfeil i ansiktet. Stimulering av Yuji-punktet fjerner fuktighet, avleder varme og fukter huden, noe som forbedrer gløden. Shaofu-punktet, som ligger der tuppen av lillefingeren hviler når knyttneven er klemt sammen, sprer hjertevarme, fremmer blodsirkulasjonen og gir næring til huden.Hegu-punktet, som ligger i fordypningen mellom første og andre metakarpale bein på baksiden av hånden, kan lindre tannpine, hodepine, akne, øyebelastning og symptomer på hjerneslag når det stimuleres. Shenmen-punktet, som ligger i håndleddsfolden på lillefingersiden av håndledd-håndflate-leddet, lindrer forstoppelse og irritabilitet gjennom gjentatt massasje, og gir en glatt, strålende hudfarge.
For å massere håndflatene, vask først hendene grundig, påfør en liten mengde håndkrem og gni hendene sammen til de blir varme. Finn akupunkturpunktene og trykk moderat på ømme punkter, eller gni med klokken i 5–10 minutter, gjenta 3–5 ganger daglig. Alternativt kan du legge en valnøtt eller en helseball i håndflaten og rulle den frem og tilbake, noe som både styrker sinnet og stimulerer akupunkturpunktene.Etter massasjen, drikk en passende mengde vanlig vann. Konsekvent praksis over tid kan gi en strålende hud.