Les femmes sont très soucieuses de leur silhouette et de l'état de leur peau. Comme le dit le proverbe, « c'est le visage qui fait la première impression ». Si une silhouette parfaite rehausse indéniablement le charme d'une femme, une peau en mauvais état peut considérablement diminuer son attrait aux yeux des autres.Pour les femmes qui travaillent souvent de longues heures devant un ordinateur, les préoccupations liées au visage deviennent encore plus prononcées. Pour obtenir un teint sain et venir à bout de l'acné ou d'une peau terne et jaunâtre, il faut pratiquer régulièrement l'auto-massage.
Au-delà du massage régulier du visage, il est important de savoir que nos mains contiennent de nombreux méridiens et points d'acupuncture. Le massage régulier de ces points peut redonner un éclat radieux à la peau.Les mains contiennent des points vitaux tels que Laogong, Yuji, Shaofu, Hegu et Shenmen, chacun correspondant à différents organes du corps. La stimulation régulière de ces points régule les organes internes et améliore la santé de la peau.
Le point Laogong, situé au centre de la paume, là où repose le bout du majeur lorsque le poing est serré, stimule la clarté mentale et élimine les imperfections du visage. La stimulation du point Yuji dissipe l'humidité, dissipe la chaleur et hydrate la peau, améliorant ainsi son éclat. Le point Shaofu, situé là où repose le bout du petit doigt lorsque le poing est serré, disperse le feu du cœur, favorise la circulation sanguine et nourrit la peau.Le point Hegu, situé dans le creux entre le premier et le deuxième os métacarpien sur le dos de la main, peut soulager les maux de dents, les maux de tête, l'acné, la fatigue oculaire et les symptômes d'accident vasculaire cérébral lorsqu'il est stimulé. Le point Shenmen, situé au niveau du pli du poignet du côté du petit doigt de l'articulation poignet-paume, soulage la constipation et l'irritabilité grâce à des massages répétés, donnant un teint lisse et lumineux.
Pour masser les paumes, lavez-vous d'abord soigneusement les mains, appliquez une petite quantité de crème pour les mains et frottez-les jusqu'à ce qu'elles soient chaudes. Localisez les points d'acupuncture et appliquez une pression modérée sur les points sensibles, ou frottez dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 5 à 10 minutes, en répétant 3 à 5 fois par jour. Vous pouvez également placer une noix ou une boule de santé dans la paume de votre main et la faire rouler d'avant en arrière, ce qui revigore l'esprit et stimule les points d'acupuncture.Après le massage, buvez une quantité appropriée d'eau plate. Une pratique régulière au fil du temps peut vous donner un teint éclatant.