Οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο για τη σιλουέτα και την κατάσταση του δέρματός τους. Όπως λέει και το ρητό, «η πρώτη εντύπωση δίνεται από το πρόσωπο». Ενώ μια τέλεια σιλουέτα αναμφίβολα ενισχύει τη γοητεία μιας γυναίκας, το κακό δέρμα μπορεί να μειώσει σημαντικά την ελκυστικότητά της στα μάτια των άλλων.Για τις γυναίκες που εργάζονται συχνά πολλές ώρες στον υπολογιστή, τα προβλήματα του προσώπου γίνονται ακόμη πιο έντονα. Για να επιτύχετε μια υγιή επιδερμίδα και να ξεπεράσετε την ακμή ή το θαμπό, χλωμό δέρμα, απαιτείται συνεπής αυτομασάζ.
Πέρα από το τακτικό μασάζ προσώπου, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι τα χέρια μας περιέχουν πολυάριθμους μεσημβρινούς και σημεία βελονισμού. Το τακτικό μασάζ αυτών των σημείων μπορεί να αποκαταστήσει τη λαμπερή όψη.Τα χέρια περιέχουν ζωτικά σημεία όπως τα Laogong, Yuji, Shaofu, Hegu και Shenmen, το καθένα από τα οποία αντιστοιχεί σε διαφορετικά όργανα του σώματος. Το τακτικό μασάζ και η διέγερση αυτών των σημείων ρυθμίζει τα εσωτερικά όργανα και βελτιώνει την υγεία του δέρματος.
Το σημείο Laogong, που βρίσκεται στο κέντρο της παλάμης, όπου ακουμπά η άκρη του μεσαίου δακτύλου όταν η γροθιά είναι σφιγμένη, διεγείρει τη διανοητική διαύγεια και καθαρίζει τις ατέλειες του προσώπου. Η διέγερση του σημείου Yuji απομακρύνει την υγρασία, διαλύει τη θερμότητα και ενυδατώνει το δέρμα, ενισχύοντας τη λάμψη του. Το σημείο Shaofu, που βρίσκεται στο σημείο όπου ακουμπά η άκρη του μικρού δακτύλου όταν η γροθιά είναι σφιγμένη, διασκορπίζει τη φωτιά της καρδιάς, προάγει την κυκλοφορία του αίματος και θρέφει το δέρμα.Το σημείο Hegu, που βρίσκεται στην κοιλότητα μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου μετακαρπίου οστού στο πίσω μέρος του χεριού, μπορεί να ανακουφίσει τον πονόδοντο, τους πονοκεφάλους, την ακμή, την κόπωση των ματιών και τα συμπτώματα εγκεφαλικού επεισοδίου όταν διεγείρεται. Το σημείο Shenmen, που βρίσκεται στην πτυχή του καρπού από την πλευρά του μικρού δακτύλου της άρθρωσης καρπού-παλάμης, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα και την ευερεθιστότητα μέσω επαναλαμβανόμενου μασάζ, προσδίδοντας μια λεία, λαμπερή επιδερμίδα.
Για να κάνετε μασάζ στις παλάμες, πλύνετε πρώτα καλά τα χέρια, απλώστε μια μικρή ποσότητα κρέμας χεριών και τρίψτε τα χέρια μεταξύ τους μέχρι να ζεσταθούν. Εντοπίστε τα σημεία βελονισμού και ασκήστε μέτρια πίεση στα ευαίσθητα σημεία ή τρίψτε με κατεύθυνση προς τα δεξιά για 5-10 λεπτά, επαναλαμβάνοντας 3-5 φορές την ημέρα. Εναλλακτικά, τοποθετήστε ένα καρύδι ή μια μπάλα μασάζ στην παλάμη και κυλήστε το μπρος-πίσω, κάτι που τονώνει το μυαλό και διεγείρει τα σημεία βελονισμού.Μετά το μασάζ, καταναλώστε μια κατάλληλη ποσότητα νερού. Η συνεπής πρακτική με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προσδώσει μια λαμπερή επιδερμίδα.