Жените се интересуват най-много от фигурата и състоянието на кожата си. Както се казва, „първото впечатление се прави от лицето“. Докато перфектната фигура безспорно подчертава чара на жената, лошото състояние на кожата може значително да намали привлекателността й в очите на другите.За жените, които често работят дълги часове пред компютъра, грижите за лицето стават още по-важни. За да се постигне здрав тен и да се преодолее акнето или тъпата, жълтеникава кожа, е необходим постоянен самомасаж.
Освен редовния масаж на лицето, е важно да се знае, че ръцете ни съдържат многобройни меридиани и акупунктурни точки. Редовното масажиране на тези точки може да възстанови сияйния блясък.Ръцете съдържат жизненоважни точки като Лаогун, Юджи, Шаофу, Хегу и Шенмен, всяка от които съответства на различни органи в тялото. Редовното стимулиране на тези точки регулира вътрешните органи и подобрява здравето на кожата.
Точката Laogong, разположена в центъра на дланта, където се намира върхът на средния пръст, когато юмрукът е стиснат, стимулира умствената яснота и премахва петната по лицето. Стимулирането на точката Yuji разсейва влагата, разсейва топлината и овлажнява кожата, подобрявайки нейния блясък. Точката Shaofu, разположена там, където се намира върхът на малкия пръст, когато юмрукът е стиснат, разсейва сърдечния огън, насърчава кръвообращението и подхранва кожата.Точката Хегу, разположена в вдлъбнатината между първата и втората метакарпална кост на гърба на ръката, може да облекчи зъбобол, главоболие, акне, напрежение в очите и симптоми на инсулт, когато се стимулира. Точката Шенмен, разположена в гънките на китката от страната на малкия пръст на ставата между китката и дланта, облекчава запек и раздразнителност чрез повтарящ се масаж, придавайки гладка и сияйна кожа.
За да масажирате дланите, първо измийте добре ръцете си, нанесете малко количество крем за ръце и трийте ръцете си, докато се затоплят. Намерете акупунктурните точки и приложете умерено налягане върху чувствителните точки или трийте по часовниковата стрелка в продължение на 5-10 минути, като повтаряте 3-5 пъти дневно. Като алтернатива, поставете орех или топка за здраве в дланта си и я търкаляйте напред-назад, което както ободрява ума, така и стимулира акупунктурните точки.След масажа изпийте подходящо количество чиста вода. Постоянната практика с течение на времето може да ви даде сияен тен.