Przeziębienia i przekrwienie błony śluzowej nosa nie są łatwe do zniesienia, zadyszka utrudnia jedzenie i spanie, a czasami odczuwa się ucisk w klatce piersiowej i duszność, ci, którzy tego doświadczyli, będą w stanie to zrozumieć bez względu na to, co ludzie będą odczuwać nieprzyjemne uczucia. Zatkanie nosa jest częstym objawem przeziębienia i chociaż można je złagodzić po wyleczeniu przeziębienia, zwykle utrzymuje się przez jeden do dwóch dni lub nawet dłużej, co czyni go nieszczęśliwym doświadczeniem. Czy istnieje jakiś sposób na szybkie udrożnienie nosa? Oto kilka wskazówek.

　　1. świeża skórka pomarańczy

　　Weź kawałek świeżej skórki pomarańczy, przyłóż do nozdrzy i wyciśnij, sok ze skórki pomarańczy może pomóc wygładzić nos.

　　2. biała cebula

　　Weź odpowiednią ilość białej cebuli puree, z bawełną zanurzoną w soku do nozdrzy, po pewnym czasie na wentylację, lub bezpośrednio do odpowiedniej ilości białej cebuli wielkości włożonej do nozdrzy również mają ten sam efekt.

　　3. ocet

　　Weź odpowiednią ilość octu i podgrzej go w garnku, a następnie umieść nos nad płynem octu, aby wchłonąć gaz emitowany z gorącego octu, co pomaga wentylować powietrze.

　　4. cebula

　　Weź odpowiednią ilość posiekanej cebuli i dodaj wodę do zagotowania, to samo rozciągnij na powierzchni zupy, aby wchłonąć parę wodną cebuli, co może pomóc w wentylacji nosa.

　　5. imbir brązowy cukier woda

　　Weź odpowiednią ilość plasterków imbiru, garnek z wodą, aby zagotować się w plasterkach imbiru, dodaj odpowiednią ilość brązowego cukru i dobrze wymieszaj, gdy jest gorący.

　　6. gorąca woda do moczenia stóp

　　Moczyć stopy w gorącej wodzie, aż ciało lekko się spoci, a przekrwienie błony śluzowej nosa ustąpi.

　　7) Uciskaj nos po obu stronach

　　Użyj dwóch palców wskazujących, aby nacisnąć boki nosa, intensywność powinna być nieco większa, może odczuwać bolesność, naciśnij kilka sekund, aby się zrelaksować, a następnie kontynuuj naciskanie, był wielokrotnie naciskany na końce nosa trochę ciepła.

　　8. biała rzodkiew

　　Idź do odpowiedniej ilości białej rzodkwi pokrojonej na kawałki i włóż do wywaru z wody, podczas gdy zupa jest gorąca, gdy jest używana do palenia nosa, może skutecznie złagodzić nos.

　　9. olejek z mięty pieprzowej

　　Usunąć olejek z mięty pieprzowej i palić nos, aby złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa.

　　10. musztarda

　　Musztarda jest drażniąca, nie trzeba dodawać, że gdy występuje przekrwienie błony śluzowej nosa, można zjeść trochę musztardy, aby złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa.

　　11. słona woda

　　Używaj lekko ciepłej słonej wody do mycia nosa, stosuj się kilka razy, aby zobaczyć efekt, ale także może skutecznie zapobiegać przeziębieniom.

　　12) Gorące okłady na uszy

　　Zagotuj gorącą wodę, włóż ręcznik do gorącej wody, wyjmij go i wykręć wodę, połóż na obu uszach, gdy jest gorący, pomaga złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa.

　　13. olej sezamowy

　　Wkroplenie odpowiedniej ilości oleju sezamowego do obu przewodów nosowych może złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa.

　　14) Witamina C

　　Tabletki witaminy C można sproszkować i wdychać do nosa w celu złagodzenia przekrwienia błony śluzowej nosa.

　　15) Echinacea

　　Sproszkować kwiaty i wdmuchiwać do nosa kilka razy dziennie.

　　16. dzięgiel chiński

　　Odpowiednią ilość Angelica dahurica na drobny proszek, wziąć odpowiednią ilość inhalacji nosa, może rozproszyć wiatr-zimno, przez nos.

　　Powyższy mały przepis jest sposobem na złagodzenie objawów zatkanego nosa, przyjaciele z tym problemem mogą spróbować. Inną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że pacjenci z przekrwieniem błony śluzowej nosa w nocy podczas snu, można również dostosować pozycję do spania, aby złagodzić ból przekrwienia błony śluzowej nosa, czasami przeziębienia nie są oba nozdrza będą zablokowane, jeśli blokada lewego nozdrza, można wziąć prawą stronę postawy, i vice versa. W tym samym czasie podczas snu należy zwrócić uwagę na utrzymanie temperatury w sypialni, klimatyzację lub wentylator nie dmuchać bezpośrednio na twarz, zwłaszcza klimatyzację, w trybie chłodzenia bezpośrednio dmuchanie na ludzkie ciało będzie miało wiele uszkodzeń, dmuchanie klimatyzacji w tym samym czasie sypialnia powinna zwracać uwagę na nawilżanie, można umieścić nawilżacz w sypialni. Nie chcę zaostrzenia przeziębienia, zaostrzenie przekrwienia błony śluzowej nosa musi być przykryte dobrą kołdrą, aby zapobiec zaostrzeniu stanu przeziębienia, tak aby przekrwienie błony śluzowej nosa stało się poważniejsze.