Hvad forårsager følelsesløshed i fingrene? Vedvarende følelsesløshed i fingrene bør ikke ignoreres. Du kan først prøve massageteknikker for at lindre dette symptom. Nedenfor findes en detaljeret forklaring af massagemetoderne. Fire almindelige årsager til følelsesløshed i fingrene De primære årsager til følelsesløshed i fingrene er hovedsageligt følgende:
1. Cervikal spondylose: Denne tilstand forårsager ofte følelsesløshed i hænderne, som typisk manifesterer sig som prikken eller intermitterende smerter, der stråler fra fingrene til armene. Det kan ledsages af svimmelhed, ømhed i nakke og skuldre, hvor symptomerne forværres eller lindres, når man bøjer hovedet fremad eller bagud. Diagnosen bekræftes via MR-scanning af halshvirvelsøjlen.
2. Slagtilfælde eller hjerneinfarkt: Slagtilfælde eller hjerneinfarkt kan også forårsage følelsesløshed i fingrene, især hos midaldrende og ældre personer. Hvis du oplever hovedpine, svimmelhed, lethed i hovedet, følelsesløshed i lemmerne eller en hævet, ukoordineret tunge, især sammen med kroniske tilstande som forhøjet blodtryk, hyperlipidæmi eller diabetes, skal du være opmærksom på potentiel risiko for slagtilfælde eller hjerneinfarkt.Slagtilfælde opstår typisk efter anstrengelse, mens hjerneinfarkt ofte opstår under hvile. Øjeblikkelig neurologisk konsultation er afgørende, hvis der opstår pludselig svaghed i fingrene eller sløret tale. Kraniel CT giver en definitiv diagnose. III. Karpaltunnelsyndrom: Denne tilstand forårsager primært følelsesløshed, hævelse, stivhed og smerter i tommelfinger, pegefinger og langfinger med nedsat fingerfærdighed. Ømhed i håndleddet forværres, når man knytter hånden.Differentialdiagnose er påkrævet ved cervikal diskusprolaps. IV. Ulnar Nerve Entrapment Syndrome: Symptomerne omfatter følelsesløshed og smerter i ringfingeren og lillefingeren, svaghed i hånden, nedsat gribestyrke, klodsede håndbevægelser og vanskeligheder med at gribe genstande. I alvorlige tilfælde kan der forekomme muskelatrofi, nedsat bøjningsstyrke i ringfingeren og lillefingeren samt nedsat finmotorik.Symptomerne forværres ofte ved bøjning af albuen. Der er en historie med betydeligt albue-traume.
Massageteknikker til følelsesløshed i fingrene
I. Klemning, tryk og æltning af de indre og ydre Laogong-punkter
Spred først tommelfingeren og pegefingeren på højre hånd. Brug højre tommelfinger til at trykke på venstre håndflades Laogong-punkt (placeret mellem det andet og tredje metakarpale knogle i håndfladen, lige under spidsen af langfingeren, når hånden er knyttede).Lav en knytnæve; dette punkt er placeret under spidsen af langfingeren). Brug samtidig højre pegefinger til at trykke på det ydre Laogong-punkt på bagsiden af venstre hånd (mellem det andet og tredje metakarpale knogle på bagsiden af hånden, 0,5 cun bagud fra metakarpofalangealleddet). Tryk med begge tommelfingre og pegefingre, skiftevis mellem at klemme og slippe i 2-3 minutter. Skift derefter hænder og gentag ælteteknikken på de indre og ydre Laogong-punkter i yderligere 2-3 minutter.
II. Klem de ti proklamationspunkter
De ti proklamationspunkter (placeret ved spidsen af alle ti fingre, en cun fra neglelejet; i alt ti punkter på begge hænder). Skift mellem hænderne: spred tommelfingeren og pegefingeren på den ene hånd, og klem og tryk derefter på hver finger på begge sider. Klem alle ti fingre i 2-3 minutter.
III. Interdigital perkussion af de otte onde punkter
De otte onde punkter (placeret ved bunden af den første til femte interdigitale fold, hvor det røde og hvide kød mødes bag svømmehuden, i alt otte punkter). Spred alle fingre med håndfladerne vendt indad. Slå samtidig på de interdigitale mellemrum med modsatte hænder, skiftevis med slag og adskillelse. Gentag kontinuerligt i 2-3 minutter.
IV. Klemme, trykke og ælte Neiguan- og Waiguan-punkterne
Spred først tommelfingeren og pegefingeren på højre hånd. Brug højre tommelfinger til at trykke på Neiguan-punktet på venstre håndled (placeret 2 cun over midten af håndledsfalten), mens højre pegefinger trykker på Waiguan-punktet på bagsiden af venstre håndled (2 cun over håndledsfalten på dorsalsiden, mellem albuebenet og strålen).Tryk samtidigt med både tommelfinger og pegefinger, skiftevis ved at klemme og slippe i 1-2 minutter. Gentag på den modsatte side i 1-2 minutter.
V. Klem, tryk og ælt Quchi-, Shaohai-, Xiaohai- og Tianjing-punkterne
Med bar overkrop eller undertøj på skal du først bruge højre tommelfinger til at trykke på Quchi-punktet på venstre albue (ved den laterale ende af albuefolden, i fordybningen ved hovedet af albuefolden, når albuen er bøjet eller i en ret vinkel).med højre ringfinger til at støtte og trykke på Shaohai ved albuens basis (albuen bøjet eller i ret vinkel, midtvejs mellem den mediale ende af den tværgående albuefold og den mediale epikondyl på humerus). Højre langfinger skal trykke og ælte Xiaohai på venstre albue (albuen bøjet eller i ret vinkel, i fordybningen mellem den mediale olecranon-proces og den mediale epikondyl på humerus).Højre pegefinger trykker på venstre albue Tianjing-punkt (albuen bøjet eller i ret vinkel, i fordybningen 1 cun over olecranon-processen). Højre tommelfinger, pegefinger, langfinger og ringfinger trykker og ælter samtidigt i 2-3 minutter; skift derefter til venstre hånd for at ælte højre albue Quchi-, Shaohai-, Xiaohai- og Tianjing-punkterne i 2-3 minutter.
VI. Klemning og æltning af punkterne "Jianyu" og "Jianliao"
Med bar overkrop eller undertøj på, skal du først bruge højre tommelfinger og pegefinger til at spredehvor højre tommelfinger trykker på Jianyu-punktet på indersiden af venstre skulder (mellem humerus og acromion ved skulderenden), og højre pegefinger trykker på Jiandu-punktet på bagsiden af skulderen (i den laterale fordybning af skulderenden, ca. en cun bag Jianyu). Kryds samtidig begge arme: venstre tommelfinger trykker på højre Jiandu-punkt, og venstre pegefinger trykker på højre Jiandu-punkt.Tryk med begge tommelfingre og pegefingre samtidigt, skiftevis ved at klemme og slippe i 3-5 minutter. VII. Skiftevis håndfladestrygning af arme Med bare arme eller iført undertøj skal du først bruge højre håndflade til at stryge indersiden og ydersiden af venstre arm i 1-2 minutter. Skift derefter til venstre håndflade for at stryge indersiden og ydersiden af højre arm i 1-2 minutter.
Forholdsregler under massage
1. Stil en klar diagnose, vælg passende akupunkturpunkter og fastlæg teknikker efter grundig overvejelse, så du sikrer en omfattende tilgang med klart fokus og vægt.