Anneler Günü yaklaşırken, annenizin sağlığını korumak için onu sağlık kontrolüne götürün. Ancak, orta yaşlı ve yaşlı kadınlarda sık görülen hiperglisemi, hipertansiyon ve hiperlipidemi gibi anormalliklerin ötesinde, tıbbi raporlar genellikle kafa karıştırıcı teknik terimler içerir.
Aslında, Aikang uzmanlarının yorumlarıyla birlikte aşağıdaki verilere başvurmak, anneniz için bu göstergeleri anlamayı oldukça kolaylaştırır.Herhangi bir anormallik tespit edilirse, bilimsel yöntemler kullanılarak erken önleme ve teşhis yapılabilir ve durumun başlangıcında önlenebilir.
Tümör Belirteçleri (Pozitif)
Normal Aralık: Çok sayıda tümör belirteci vardır, bunlardan temsili örnekler 20 ng/ml'de Alfa-Fetoprotein (AFP) ve 5 ng/ml'de Karsinoembriyonik Antijen (CEA) dir.
Anormal Bulgular: Yüksek alfa-fetoprotein (AFP) genellikle karaciğer kanseri, endodermal tümörler, teratomlar, testis kanseri, yumurtalık kanseri ve mide kanseri ile ilişkilidir. Yüksek karsinoembriyonik antijen (CEA) sıklıkla kolorektal kanser, pankreas kanseri ve mide kanseri ile bağlantılıdır.
Sağlık tavsiyesi: Tümör belirteci tarama sonuçlarının yorumlanması, klinik bölüm muayeneleri ve görüntüleme çalışmaları ile birlikte kapsamlı bir değerlendirme gerektirir.
Hipertansiyon
Normal aralık: Sistolik kan basıncı 90 ile 140 mmHg arasında, diyastolik kan basıncı 60 ile 90 mmHg arasında olmalıdır.
Anormal Durumlar: Mide bulantısı ile birlikte sık görülen şiddetli baş ağrıları, malign hipertansiyona işaret edebilir; ani çömelme veya ayağa kalkma sırasında baş dönmesi; çarpıntı ve nefes darlığı, hipertansiyon miyokard hipertrofisine veya miyokard enfarktüsüne yol açabileceğinden.
Sağlık tavsiyesi: Uzun süreli hipertansiyon hastaneye başvurulmasını gerektirir. Reçete edilen antihipertansif ilaçları sıkı bir şekilde kullanın. Kan basıncı stabilize olduktan sonra ilacı kesmeden önce doktorunuza danışın. Kan basıncını düzenli olarak izleyin. Tuz ve baharatlı yiyecekleri azaltarak hafif bir diyet uygulayın.
Hiperlipidemi
Normal aralıklar: Toplam kolesterol (TCHO) 2,6–5,18 mmol/L; Trigliseritler (TG) 0,36–1,70 mmol/L; Düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol (LDL-C) 0–3,37 mmol/L;Yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol (HDL-C): 1,04–2,2 mmol/L.
Anormal Durumlar: Hiperlipoproteinemi, tıkayıcı sarılık, nefrotik sendrom vb. durumlarda toplam kolesterolün yükseldiği gözlemlenebilir.
Sağlık Önerileri: Günlük beslenmede ana et kaynağı olarak tercihen "beyaz et" (yani balık, kümes hayvanları) seçin. Bitkisel yağları ölçülü tüketin ve yemek pişirirken yağ kullanımını azaltın.
Hiperglisemi
Normal aralık: Açlık kan şekeri (GLU) 3,9–6,11 mmol/L.
Anormal durumlar: Diabetes mellitus, hipertiroidizm, Cushing sendromu, akromegali ve diğer stres durumlarında ortaya çıkabilir; kan şekerinin yüksek olması, gebelikle ilişkili kusma, dehidratasyon, genel anestezi ve karaciğer sirozu olan hastalarda yaygındır.
Sağlık tavsiyesi: Semptomatik tedavi önemlidir ve diyet kontrolü çok önemlidir. Genel ilke, reçete edilen kalori sınırları içinde beslenme açısından dengeli bir diyet sağlamaktır. Aynı zamanda, fiziksel aktivitenin artırılması kasları güçlendirir ve insülin duyarlılığını artırır.
Osteoporoz
Test: Kemik mineral yoğunluğu.Anket verileri, Çin'de 50 yaş ve üstü bireyler arasında osteoporoz prevalansının %19,2 olduğunu, 50 yaş ve üstü kadınlarda %32,1'e, 65 yaş ve üstü kadınlarda ise %51,6'ya çıktığını göstermektedir. Menopozun başlamasının ardından, kadın vücudundaki östrojen seviyelerindeki ani düşüş, kemik dokusu yapısının giderek daha gözenekli hale gelmesine ve nihayetinde çökmesine ve kırılmalara yol açar.
Sağlık tavsiyesi: Sadece kalsiyum takviyesi yeterli değildir; kemik kütlesini artırmak, kemik gücünü artırmak ve kırıkları önlemek dahil olmak üzere kapsamlı bir tedavi gereklidir. Diyetin ayarlanması, ilaçların uygun şekilde kullanılması, düzenli egzersiz yapılması ve yeterli korumanın sağlanması da çok önemlidir.
Göz Sağlığı
Tarama Testi: AI destekli retina taraması. Bu teknoloji, tek bir retina fotoğrafını kullanarak sadece makula dejenerasyonu ve glokom gibi göz hastalıklarını tespit etmekle kalmaz, aynı zamanda diyabet, hipertansiyon ve belirli tümörler dahil olmak üzere 30'dan fazla önemli kronik hastalıkla ilişkili riskleri ve komplikasyonları da belirler.
Sağlık Tavsiyesi: Aikang, ulusal çapta tanınmış oftalmoloji hastanelerinin uzmanları tarafından yapılan muayenelerle rekabet eden doğrulukta Airdoc AI retina görüntüleme sistemini kullanıma sunmuştur. AI yardımıyla, daha fazla kişi uzman düzeyinde hizmetlere kolayca erişebilir.
Tiroid Nodülleri
Tarama Yöntemi: Renkli Doppler Ultrason. Yaygın görülen iyi huylu mikro nodüller için, nodül büyümesi veya kötü huylu dönüşümünü izlemek üzere düzenli hastane kontrolleri gereklidir.Aşağıdaki durumlarda ameliyat gerekir: tiroid çevredeki yapıları sıkıştırıyorsa; nodülün yanı sıra hipertiroidizm varsa ve diğer tedaviler etkisiz kalıyorsa; retrosternal tiroid kitlesi tespit edilirse; nodül kısa sürede hızla büyürse; veya malignite şüphesi varsa.
Sağlık İpucu: Tiroid nodülleri kadınlarda daha yaygındır ve kadın-erkek insidans oranı yaklaşık 3:1'dir. Kadınlar, sağlıklı yaşam tarzı ve çalışma alışkanlıklarına bağlı kalarak, iş ve dinlenme arasında denge kurarak, olumlu bir zihniyet ve iyimser bir bakış açısı sürdürmelidir.
Meme nodülleri
Tarama yöntemi: Mamografi. Orta yaşlı ve yaşlı kadınlarda, özellikle menopoz sonrası bireylerde, meme dokusu daha az yoğun hale gelir. Renkli Doppler ultrasonda bu doku nedeniyle sinyal zayıflaması meydana gelebilir ve bu da netliğin azalmasına neden olabilir. Mamografi, meme iç kalsifikasyonlarını etkili bir şekilde görüntüler ve henüz elle hissedilebilir nodüller oluşturmamış kanallardaki erken evre kanserleri tespit edebilir.Bazıları mamografiyi radyasyona maruz kalma olarak algılayabilir, ancak doz çok düşüktür — yaklaşık olarak bir günlük güneşlenmeye eşdeğerdir.
Sağlık İpucu: Her zaman duygusal dengeyi koruyun, depresyon, sinirlilik veya öfkeden kaçının. Kızarmış yiyecekler, hayvansal yağlar ve tatlıların tüketimini sınırlayın; sebzeler, meyveler ve tam tahıllara öncelik verin.
Rahim Ağzı Anormallikleri
Tarama Testleri: Sitoloji (TCT) ve Viral Test (HPV). Basit bir ifadeyle, HPV testi lezyonlara neden olabilecek virüslerin varlığını tespit eder.TCT, lezyonların gelişip gelişmediğini inceler. Rahim ağzı kanseri hastalarının %90'ından fazlası HPV enfeksiyonu geçirmiş olsa da, viral enfeksiyon olmadan rahim ağzı kanseri gelişebileceği veya başka jinekolojik sorunlar olabileceği ihtimali göz ardı edilemez. Ayrıca, lezyon gelişmeden HPV ile enfekte olmak da mümkündür; bu gibi durumlarda, TCT tek başına anormallikleri ortaya çıkarmayabilir. Bu nedenle, mali açıdan mümkünse, HPV ve TCT testlerinin aynı anda yapılmasını öneririz.
Dışkı DNA Testi
Test Öğesi: Changweiqing. Kolonoskopi, kanser öncesi lezyonları tespit edebilir, ancak birçok orta yaşlı ve yaşlı kişinin fiziksel endişeler nedeniyle içgüdüsel olarak direndiği invaziv bir işlemdir. 2014 yılında, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), kolorektal kanser taraması için çok hedefli dışkı FIT-DNA kombine tespit teknolojisinin kullanımını onayladı.Aikang tarafından tanıtılan Changweiqing testi, kolonoskopi ile karşılaştırılabilir doğrulukta, bir santimetre kadar küçük ileri adenomları tespit edebilen, non-invaziv, ağrısız bir genetik tespit teknolojisidir. Evde dışkı örneği toplanarak ve talimatlara uygun olarak geri gönderilerek yapılabilir, bu da onu orta yaşlı ve yaşlı bireyler için son derece uygun hale getirir.