S blížiacim sa Dňom matiek vezmite svoju matku na zdravotnú prehliadku, aby ste zaistili jej zdravie. Okrem bežných abnormalít u žien stredného a staršieho veku, ako je hyperglykémia, hypertenzia a hyperlipidémia, však lekárske správy často obsahujú odbornú terminológiu, ktorá je mätúca.
V skutočnosti je pre vašu matku pomerne jednoduché rozlúštiť tieto ukazovatele, ak sa odvoláte na nižšie uvedené údaje spolu s interpretáciami odborníkov z Aikang.Ak sa zistia akékoľvek abnormality, je možné pristúpiť k včasnej prevencii a diagnostike a pomocou vedeckých metód bojovať s ochorením a zastaviť ho v zárodku.
Tumorové markery (pozitívne)
Normálny rozsah: Existuje mnoho tumorových markerov, medzi ktoré patria napríklad alfa-fetoproteín (AFP) s hodnotou 20 ng/ml a karcinoembryonálny antigén (CEA) s hodnotou 5 ng/ml.
Abnormálne nálezy: Zvýšená hladina alfa-fetoproteínu (AFP) sa bežne spája s rakovinou pečene, endodermálnymi nádormi, teratómami, rakovinou semenníkov, rakovinou vaječníkov a rakovinou žalúdka. Zvýšená hladina karcinoembryonálneho antigénu (CEA) sa často spája s rakovinou hrubého čreva, rakovinou pankreasu a rakovinou žalúdka.
Zdravotné odporúčania: Interpretácia výsledkov skríningu tumorových markerov vyžaduje komplexné posúdenie v spojení s vyšetreniami klinického oddelenia a zobrazovacími vyšetreniami.
Hypertenzia
Normálny rozsah: Systolický krvný tlak medzi 90 a 140 mmHg, diastolický krvný tlak medzi 60 a 90 mmHg.
Abnormálne stavy: Časté, silné bolesti hlavy sprevádzané nevoľnosťou môžu signalizovať malígnu hypertenziu. Závraty, ktoré sa vyskytujú pri náhlom kľaknutí alebo vstávaní, môžu naznačovať problémy. Palpitácie a dýchavičnosť môžu byť dôsledkom hypertenziou vyvolanej hypertrofie myokardu alebo infarktu myokardu.
Zdravotné odporúčania: Dlhodobá hypertenzia vyžaduje konzultáciu s lekárom. Prísne dodržiavajte predpísané antihypertenzívne lieky. Pred vysadením liekov po stabilizácii krvného tlaku sa poraďte so svojím lekárom. Pravidelne kontrolujte krvný tlak. Dodržiavajte ľahkú stravu s nízkym obsahom soli a pikantných jedál.
Hyperlipidémia
Normálne hodnoty: Celkový cholesterol (TCHO) 2,6–5,18 mmol/l; triglyceridy (TG) 0,36–1,70 mmol/l; cholesterol lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL-C) 0–3,37 mmol/l;Cholesterol lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL-C): 1,04–2,2 mmol/l.
Abnormálne stavy: Zvýšený celkový cholesterol sa môže vyskytovať pri hyperlipoproteinémii, obstrukčnej žltačke, nefrotickom syndróme atď.
Zdravotné odporúčania: Ako primárny zdroj mäsa v každodennom jedálnom lístku uprednostňujte „biele mäso“ (t. j. ryby, hydina). Konzumujte rastlinné oleje s mierou a obmedzte používanie oleja pri varení.
Hyperglykémia
Normálny rozsah: Hladina glukózy v krvi nalačno (GLU) 3,9–6,11 mmol/l.
Abnormálne stavy: Môže sa vyskytovať pri diabetes mellitus, hypertyreóze, Cushingovom syndróme, akromegálii a iných stresových stavoch; zvýšená hladina glukózy v krvi je bežná pri tehotenskom zvracaní, dehydratácii, celkovej anestézii a u pacientov s cirhózou pečene.
Zdravotné odporúčania: Kľúčová je symptomatická liečba, pričom najdôležitejšia je kontrola stravovania. Základným princípom je „dosiahnutie nutrične vyváženej stravy v rámci predpísaných kalorických limitov“, doplnené zvýšenou fyzickou aktivitou na posilnenie svalov a zvýšenie citlivosti na inzulín.
Osteoporóza
Testovanie: Minerálna hustota kostí.Údaje z prieskumu ukazujú, že prevalencia osteoporózy u osôb vo veku 50 rokov a viac v Číne je 19,2 %, pričom u žien vo veku 50 rokov a viac stúpa na 32,1 % a u žien vo veku 65 rokov a viac na 51,6 %. Po nástupe menopauzy vedie prudký pokles hladiny estrogénu k zvýšenej poréznosti kostného tkaniva, čo nakoniec vedie k jeho zrúteniu a zlomeninám.
Zdravotné odporúčanie: Samotné dopĺňanie vápnika nie je dostatočné; je potrebná komplexná liečba, vrátane zvýšenia kostnej hmoty, posilnenia pevnosti kostí a prevencie zlomenín. Kľúčové je tiež prispôsobenie stravy, správne užívanie liekov, pravidelné cvičenie a zabezpečenie dostatočnej ochrany.
Zdravie očí
Skríningový test: Skríning sietnice s využitím umelej inteligencie. Na základe jednej fotografie sietnice táto technológia detekuje nielen očné ochorenia, ako je makulárna degenerácia a glaukóm, ale identifikuje aj riziká a komplikácie spojené s 30 hlavnými chronickými ochoreniami, vrátane cukrovky, hypertenzie a niektorých nádorov.
Zdravotný tip: Spoločnosť Aikang zaviedla zobrazovanie sietnice pomocou umelej inteligencie Airdoc, ktorého presnosť sa vyrovná vyšetreniam vykonávaným špecialistami z renomovaných oftalmologických nemocníc. S pomocou umelej inteligencie má viac ľudí pohodlný prístup k službám na odbornej úrovni.
Uzliny štítnej žľazy
Metóda skríningu: Farebný Dopplerovský ultrazvuk. V prípade bežných malých benígnych uzlín sú potrebné pravidelné kontroly v nemocnici, aby sa zabránilo zväčšeniu uzlín alebo ich malígnej transformácii.Operácia je potrebná, ak: štítna žľaza tlačí na okolité štruktúry; spolu s uzlíkom sa vyskytuje hypertyreóza a iné liečby sa ukážu ako neúčinné; masa štítnej žľazy sa nachádza za hrudnou kosťou; uzlík sa v krátkom čase rýchlo zväčšuje; alebo existuje potenciál malignity.
Zdravotný tip: Uzlíky štítnej žľazy sú častejšie u žien, pričom pomer výskytu u žien a mužov je približne 3:1. Ženy by si mali zachovať pozitívny prístup a optimistický pohľad na život, vyvažovať prácu a odpočinok a zároveň si osvojiť zdravý životný štýl a pracovné návyky.
Uzliny prsníka
Metóda skríningu: Mamografia. U žien stredného a staršieho veku, najmä u žien po menopauze, sa hustota prsného tkaniva znižuje. Farebný Dopplerovský ultrazvuk môže v tomto tkanive zaznamenať oslabenie signálu, čo má za následok zníženú jasnosť. Mamografia účinne vizualizuje vnútorné kalcifikácie prsníka a dokáže odhaliť rakovinu v ranom štádiu v kanálikoch, ktoré ešte nevytvorili hmatateľné uzliny.Niektorí môžu vnímať mamografiu ako vystavenie sa žiareniu, avšak dávka je minimálna – približne rovnaká ako pri celodennom opaľovaní.
Zdravotný tip: Udržujte si vždy emocionálnu rovnováhu, vyhýbajte sa depresii, podráždenosti alebo hnevu. Obmedzte konzumáciu vyprážaných jedál, živočíšnych tukov a sladkostí; uprednostňujte zeleninu, ovocie a celozrnné výrobky.
Abnormality krčka maternice
Skríningové testy: Cytológia (TCT) a vírusové testovanie (HPV). Zjednodušene povedané, HPV testovanie detekuje prítomnosť vírusov, ktoré môžu spôsobiť lézie.TCT skúma, či sa vyvinuli lézie. Hoci viac ako 90 % pacientok s rakovinou krčka maternice prekonalo infekciu HPV, nemožno vylúčiť, že rakovina krčka maternice sa môže vyskytnúť bez vírusovej infekcie alebo že môžu existovať iné gynekologické ochorenia. Okrem toho je možné byť infikovaný HPV bez vývoja lézií; v takýchto prípadoch samotný TCT nemusí odhaliť abnormality. Preto, ak je to finančne možné, odporúčame podstúpiť súčasne testy HPV aj TCT.
Testovanie DNA v stolici
Testovaná položka: Changweiqing. Kolonoskopia síce dokáže odhaliť predrakovinové lézie, ide však o invazívny zákrok, ktorému sa mnoho ľudí stredného a staršieho veku inštinktívne bráni z dôvodu fyzických obáv. V roku 2014 americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schválil použitie kombinovanej detekčnej technológie FIT-DNA v stolici s viacerými cieľmi na skríning kolorektálneho karcinómu.Test Changweiqing, ktorý zaviedla spoločnosť Aikang, je neinvazívna, bezbolestná technológia genetického detekovania s presnosťou porovnateľnou s kolonoskopiou, schopná detekovať pokročilé adenómy veľké už od jedného centimetra. Test sa dá vykonať doma odberom vzorky stolice a jej zaslaním podľa pokynov, čo ho robí veľmi vhodným pre osoby stredného a staršieho veku.