어머니날이 다가옵니다. 어머니를 모시고 건강검진을 받으러 가세요. 어머니의 건강을 지켜드리세요. 그러나 중장년 여성에게 흔히 나타나는 고혈당, 고혈압, 고지혈증 외에도 건강검진 결과에는 이해하기 어려운 전문 용어가 많습니다.
사실 아래 데이터와 아이캄 전문가의 해석을 참고하면 어머니께서도 이러한 지표를 이해하는 것이 어렵지 않습니다.만약 이상이 발견되면 조기 예방과 조기 치료를 통해 과학적인 방법으로 질병과 싸워 질병을 초기에 차단할 수 있습니다.
종양 표지자 (양성)
정상 범위: 종양 표지자는 여러 종류가 있으며 대표적인 것으로는 알파태아단백(AFP) 20ng/ml, 암태아항원(CEA) 5ng/ml가 있습니다.
이상 상황: 알파태아단백(AFP) 상승은 간암, 내배엽암, 기형종, 고환암, 난소암, 위암 등에서 흔히 관찰됩니다. 암태아단백(CEA) 상승은 대장암, 췌장암, 위암 등에서 흔히 나타납니다.
건강 조언: 종양 표지자 검사 결과 해석은 임상 검사 및 영상 검사 결과와 종합적으로 판단해야 합니다.
고혈압
정상 범위: 수축기 혈압 90~140mmHg, 이완기 혈압 60~90mmHg.
이상 증상: 두통이 자주 발생하고 심하며 동시에 메스꺼움과 구토가 동반될 경우 악성 고혈압으로 전환되는 신호일 수 있습니다; 현기증은 갑자기 쪼그리거나 일어설 때 느껴질 수 있습니다; 심계항진과 호흡곤란은 고혈압이 심근비대, 심근경색 등을 유발할 수 있음을 시사합니다.
건강 조언: 장기간 고혈압이 지속될 경우 병원을 방문하여 의사의 지시에 따라 꾸준히 항고혈압제를 복용해야 합니다. 혈압이 안정된 후 약물 중단 여부는 반드시 의사와 상담해야 하며, 정기적으로 혈압을 측정하고 식사는 담백하게, 소금과 매운 음식을 줄여야 합니다.
고지혈증
정상 범위: 총콜레스테롤(TCHO) 2.6-5.18mmol/L; 중성지방(TG) 0.36-1.70mmol/L; 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C) 0-3.37mmol/L;고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C) 1.04-2.2mmol/L.
이상 상황: 총 콜레스테롤 상승은 고지단백혈증, 폐쇄성 황달, 신증후군 등에서 관찰될 수 있습니다.
건강 팁: 평소에는 "흰살고기"(즉, 생선, 가금류 고기)를 육류의 우선 선택 식품으로 삼고, 식물성 기름을 적당히 섭취하며, 조리 시 기름 사용량을 적절히 줄여야 합니다.
고혈당
정상 범위: 공복 혈당(GLU) 3.9-6.11mmol/L.
이상 상황: 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 코르티솔 증가증, 말단 비대증 등 스트레스 상태에서 나타날 수 있음; 임신성 구토, 탈수, 전신 마취 시 및 간경변 환자에게서 혈당 상승이 흔함.
건강 조언: 증상에 따른 치료와 식이 조절이 핵심입니다. 기본 원칙은 "규정된 열량 범위 내에서 영양 균형 잡힌 식사"이며, 동시에 운동량을 늘려 근육을 강화하고 인슐린 감수성을 높여야 합니다.
골다공증
검사 항목: 골밀도.조사 자료에 따르면, 우리나라 50세 이상 인구의 골다공증 유병률은 19.2%, 50세 이상 여성은 32.1%, 65세 이상 여성은 51.6%이다. 갱년기가 시작되면 여성 체내의 에스트로겐이 급격히 감소하여 골조직 구조가 더욱 허술해지고, 결국 함몰 및 골절로 이어질 수 있다.
건강 팁: 단순히 칼슘 보충만으로는 부족하며, 골량 증가, 골강도 강화, 골절 예방 등을 포함한 종합적인 치료가 필요합니다. 식이 조절, 적절한 약물 복용, 꾸준한 운동, 보호 조치도 매우 중요합니다.
안구 건강
검사 항목: 인공지능 망막 스크리닝. 망막 사진 한 장으로 황반변성, 녹내장 등 안과 질환은 물론 당뇨병, 고혈압 및 일부 종양 등 주요 만성 질환 위험과 합병증 등 30가지 병변을 선별합니다.
건강 팁: 아이캣은 Airdoc 인공지능 망막 영상을 도입하여 전국 유명 안과 병원 전문가 수준의 검진 정확도를 제공합니다. 인공지능의 도움으로 더 많은 사람들이 편리하게 전문가급 서비스를 받을 수 있습니다.
갑상선 결절
검사 항목: 컬러 초음파. 일반적인 양성 소결절인 경우 결절 증식이나 악성 전환을 방지하기 위해 정기적으로 병원에서 검진을 받아야 합니다.갑상선 압박 증상이 있거나 갑상선 기능 항진증이 동반되어 다른 치료가 효과가 없을 경우, 흉골 뒤 갑상선 종괴가 발견되거나 결절이 단기간에 급격히 커졌을 때, 암 변이 가능성이 있는 증상이 있을 경우 즉시 수술이 필요합니다.
건강 팁: 갑상선 결절은 여성에게 더 흔히 발생하며, 여성과 남성의 발병률 비율은 약 3:1입니다. 여성은 긍정적인 마음가짐과 낙관적인 생활 태도를 유지하면서 휴식과 업무의 균형을 잡고 건강한 생활 및 근무 방식을 유지해야 합니다.
유방 결절
검진 항목: 유방촬영술(맘모그래피). 중장년 여성, 특히 폐경 후 여성의 경우 유방 조직이 이완되어 초음파 투과 시 신호 감쇠가 발생해 선명도가 떨어집니다. 유방촬영술은 유방 내 석회화 상태를 잘 보여주고, 유관 내에서 발생한 결절로 발전하기 전 초기 암을 발견할 수 있습니다.일부 사람들은 유방촬영술이 일정한 방사선을 동반한다고 생각하지만, 그 양은 하루 동안 일광욕을 하는 것과 비슷할 정도로 많지 않습니다.
건강 팁: 항상 기분을 편안하게 유지하고 정서를 안정시키며, 우울증, 초조함, 분노를 피하십시오. 튀긴 음식, 동물성 지방, 단 음식을 적게 먹고 채소와 과일을 많이 섭취하며 잡곡을 많이 드십시오.
자궁경부 이상
검사 항목: 세포학 검사(TCT)와 바이러스 검사(HPV). 간단히 말해, HPV 검사는 병변을 유발할 수 있는 바이러스의 유무를 확인합니다.TCT는 병변 발생 여부를 검사합니다. 비록 90% 이상의 자궁경부암 환자가 HPV 바이러스 감염 이력이 있지만, 바이러스 감염 없이 자궁경부암에 걸리거나 다른 부인과 질환이 있을 가능성도 배제할 수 없습니다. 또한 HPV 바이러스에 감염되었더라도 아직 병변을 일으키지 않은 경우, TCT 검사만으로는 이상을 발견하지 못할 수 있습니다. 따라서 경제적으로 가능하다면 HPV와 TCT 검사를 동시에 진행할 것을 권장합니다.
대변 DNA 검사
검사 항목: 상위청(常卫清). 대장내시경 검사로 전암성 병변을 발견할 수 있지만, 대장내시경은 침습적 검사라 많은 중장년층이 건강상의 이유로 거부감을 느끼는 경우가 많습니다. 2014년 미국 FDA는 다중 표적 대변 FIT-DNA 복합 검출 기술을 대장암 검진에 사용하도록 승인했습니다.아이캄이 도입한 상위청은 비침습적·무통·비침습적 유전자 검사 기술로, 정확도가 대장내시경에 매우 근접하며 1cm 크기의 진행성 선종을 검출할 수 있습니다. 또한 집에서 간편하게 진행 가능하며, 가정에서 대변 샘플을 채취해 지시사항에 따라 반송하기만 하면 됩니다. 중장년층에게 매우 적합한 검사입니다.