気色形態手相診断法において、手のひらは人体の胃に対応しています。薬指から垂直に二等分する線を引いた時、その線と生命線の間に手のひらを中心とする円形領域が胃の領域となります。この部分に様々な斑点が見られる場合は、胃の病変発生に警戒すべきです。
手のひらの斑点は胃病の警告
白斑：表在性胃炎
手のひらに2～3個以上の明らかな白い斑点が見られる場合、一般的に表在性胃炎を示します。このような人は食後に上腹部の不快感、満腹感や圧迫感をよく感じ、時には吐き気、嘔吐、胃痛などの症状もあります。早めに病院で検査を受けることをお勧めします。
ここで注意すべきは、胃炎の「白斑」と胃機能不良による手のひらの「白っぽさ」を区別することです。胃機能不良の人は、一般的に胃の領域全体が白っぽくなりますが、明らかな斑点ではありません。胃炎の白斑には二つの特徴がある。一つは白点が密集して分布していることで、均等に散在している場合は診断的価値を持たない。もう一つは、胃の領域を軽く押した後、しばらく経って再び確認し、白点が消えないかどうかを確認すること。もし持続している場合は、病気が原因である可能性が高く、参考になる。血液循環不良による一時的な白点であれば、過度に心配する必要はない。
紅斑：胃熱
手のひらの胃領域に複数の赤い小さな斑点が現れた場合、胃熱による消化機能の問題を示している。日常生活で冷たい食べ物や冷たい飲み物を好んで摂取している場合は、さらに病因を特定できる。胃熱は主に飲酒、辛いものの嗜好、脂っこいものの過剰摂取などが原因で引き起こされるため、温かく、柔らかく、淡泊で、素朴で、新鮮なものを原則とした食習慣の調整に注意すべきである。
褐色斑点：胃潰瘍
手のひらの胃の位置に単一の褐色斑点が見られる場合は、特に注意が必要です。長年の経験から、これは通常、胃に潰瘍が生じ始めていることを示しています。胃潰瘍と十二指腸潰瘍は、いずれも手のひらに円形または楕円形の茶褐色の斑点として現れます。
胃潰瘍や十二指腸潰瘍のある人は、少量を数回に分けて摂取し、1日5～6食を目安に定時定量で、空腹や過食を避けるべきです。調理法は蒸す、煮る、さっと茹でる、煮込むなどを選び、揚げ物は避けること。また、甘すぎる、酸っぱい、冷たすぎる、熱すぎる、辛い食べ物も避ける必要があります。
食後の脚上げで胃を養う
足指トレーニング法：胃腸機能が良好な人は、第二・第三趾が太く弾力があり、立位時に地面をしっかり掴む。胃腸機能が低下している人は、これらの趾が萎縮して弾力なく、立位時に地面を掴みづらい傾向がある。したがって、足の指で交互に掴む動作と緩める動作を1日60～90回行うことで、経絡に緩急交互の刺激を与えることができます。また、第二指と第三指で物を挟む練習を継続すると、胃腸機能が徐々に強化されます。飲食を節制せず食べ過ぎる人にとっては、脾胃の負担を軽減する助けにもなります。
ふくらはぎマッサージ法：ふくらはぎを上から下へ順にマッサージし、特に足三里（あしさんり）のツボを押す。昔から「足三里を押せば、老鶏（鶏肉料理）に勝る」と言われる。足三里は外側の膝下10cmの位置にあり、膝蓋骨を手のひらで覆い、指を下に向けた時、中指の先端が当たる場所である。指の関節で足三里を5～10分間押し、1日1～2回行うことで、消化吸収能力を高め、免疫力を向上させ、体質を強化し病気を予防できます。胡運蓮氏は特に注意を促しています：空腹時の施術は避け、また子供の脾胃のツボは大人と異なるため、この方法は子供には適用できません。