При диагностиката на дланите, дланите съответстват на стомаха. Начертайте вертикална линия по средата на безименния пръст; кръглата област между тази линия и линията на живота, центрирана в дланта, представлява зоната на стомаха. Наличието на различни петна в тази област налага бдителност за потенциални стомашни разстройства.
Петна по дланта като предупредителен знак за стомашни разстройства
Бели петна: повърхностен гастрит
Наличието на две или повече отчетливи бели петна по дланта обикновено показва повърхностен гастрит. Хората с това състояние често изпитват дискомфорт в горната част на корема след хранене, усещане за пълнота и натиск, а понякога и гадене, повръщане или стомашни болки. Препоръчва се незабавна консултация с лекар.
Важно е да се направи разграничение между тези „бели петна” и общата бледност на дланите, свързана с лоша стомашна функция. При стомашна дисфункция цялата стомашна област изглежда белезникава, без отчетливи петна.Белите петна при гастрит имат две отличителни характеристики: първо, те са плътно групирани; ако петната са равномерно разпръснати, те нямат диагностична стойност. Второ, може да се натисне леко стомашната област и да се наблюдава дали петната остават след кратък интервал. Ако останат, това показва промени, свързани с болестта, и е клинично значимо. Временните бели петна, причинени от лошо кръвообращение, не трябва да будят прекомерна тревога.
Червени петна: Стомашна топлина
Появата на няколко малки червени петна в стомашната област на дланта показва проблеми с храносмилането, причинени от стомашна топлина. Предпочитанието към студени или сурови храни в диетата допълнително потвърждава тази причина. Стомашната топлина често се предизвиква от прекомерна консумация на алкохол, любов към пикантни храни или прекомерна консумация на богати, мазни и сладки ястия. Трябва да се направят промени в диетата, като се спазват принципите на топлина, мекота, лекота, простота и свежест.
Кафяви петна: Стомашна язва
Единично кафяво петно в стомашната област заслужава сериозно внимание. Години на клинични наблюдения показват, че това обикновено означава началото на стомашна язва. Стомашните и дуоденалните язви се проявяват като кръгло или овално кафяво петно на дланта.
Хората с язва на стомаха или дванадесетопръстника трябва да приемат режим на чести, малки хранения – идеално пет до шест на ден – консумирани на редовни интервали и в измерени количества, за да се избегне прекомерния глад или преяждане. Избирайте методи на готвене като варене на пара, варене, бланширане или задушаване и строго избягвайте пържените храни. Освен това, избягвайте прекалено сладки, кисели, студени, горещи или пикантни ястия.
Повдигане на краката след хранене за подхранване на стомаха
Метод за упражнения с пръстите на краката: Хората с добра функция на стомашно-чревния тракт обикновено имат дебели, еластични втори и трети пръсти, които се захващат здраво за земята, когато стоят. От друга страна, хората с по-слаба функция на храносмилателната система често имат тънки, нееластични пръсти, които не осигуряват стабилна опора.Ето защо, редуващото се стискане и отпускане на пръстите на краката 60-90 пъти дневно осигурява ритмична стимулация на меридианите. Практикуването на стискане на предмети между втория и третия пръст на краката, продължително във времето, постепенно укрепва стомашно-чревната функция. За тези, които преяждат без ограничения, това също помага за облекчаване на натоварването на далака и стомаха.
Техника за масаж на прасеца: Масажирайте прасеца отгоре надолу, като се фокусирате особено върху акупунктурната точка Zusanli. Старата поговорка гласи, че „натискането на Zusanli надминава грижите на майката кокошка“. Намираща се 10 сантиметра под външната част на коляното, Zusanli се намира там, където се поставя върхът на средния пръст, когато дланта покрива колянната капачка с пръстите сочещи надолу.Натискането на тази точка с кокалчетата на пръстите в продължение на 5–10 минути, един или два пъти дневно, подобрява усвояването на храната, укрепва имунитета и засилва защитните сили на организма срещу патогени. Ху Юнлиан специално предупреждава, че този масаж не трябва да се извършва на хора, които са прекалено гладни. Освен това, тъй като акупунктурните точки на далака и стомаха при децата са различни, този метод не е подходящ за непълнолетни.