Ωστόσο, πέρα από αυτά τα τρία σενάρια, οποιαδήποτε περίπτωση εφίδρωσης που δεν θα έπρεπε να συμβαίνει ή υπερβολικής εφίδρωσης απαιτεί προσοχή. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι η φυσιολογική εφίδρωση ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, αποβάλλει τα απόβλητα και εξισορροπεί τις ενέργειες γιν και γιανγκ του σώματος. Όταν αυτή η ισορροπία διαταράσσεται ή όταν οι λειτουργίες των οργάνων διαταράσσονται, μπορεί να εμφανιστεί ανώμαλη εφίδρωση. Κατά συνέπεια, οι γιατροί συχνά αξιολογούν τις σωματικές καταστάσεις με βάση το χρόνο, τη θέση, τον όγκο και τα χαρακτηριστικά της εφίδρωσης.
Πρώτον, πρέπει να αποκλειστούν υποκείμενες ασθένειες. Γενικά, παθήσεις όπως ο διαβήτης, ο υπερθυρεοειδισμός, η υπέρταση, η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, η ημιπληγία, οι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης, οι όγκοι ή η φυματίωση μπορούν να προκαλέσουν ανώμαλη εφίδρωση που συνοδεύεται από διακριτά συμπτώματα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η άμεση αντιμετώπιση της υποκείμενης πάθησης, μετά την οποία η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να υποχωρήσει. Ωστόσο, πιο συχνά, η ανώμαλη εφίδρωση εμφανίζεται χωρίς εμφανή συμπτώματα ασθένειας και κατηγοριοποιείται γενικά ως εξής.
Κατηγοριοποίηση βάσει χρόνου: Ένας τύπος περιλαμβάνει υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ανεξάρτητα από την εποχή, τα άτομα παρουσιάζουν επίμονη εφίδρωση κατά τη διάρκεια της αδράνειας ή της ελαφριάς άσκησης. Τα άτομα αυτά συχνά παρουσιάζουν σωματική αδυναμία, αδύναμη φωνή, κακή όρεξη και ευαισθησία στα κρυολογήματα – χαρακτηριστικά που η παραδοσιακή κινεζική ιατρική αποδίδει στην ανεπάρκεια qi.Οι διατροφικές συστάσεις για αυτά τα άτομα περιλαμβάνουν γλυκοπατάτα, γάλα σόγιας, βοδινό κρέας και αρνί. Το μαγείρεμα κοτόπουλου ή χοιρινού παϊδιού με codonopsis ή astragalus μπορεί επίσης να ενισχύσει τη σωματική διάπλαση και να ανακουφίσει την ανεπάρκεια qi. Ήπιες, ισορροπημένες ρουτίνες άσκησης, όπως το Tai Chi ή το Baduanjin, μπορούν να ενισχύσουν περαιτέρω τη σωματική αντοχή.Τα άτομα που παρουσιάζουν αυτό το σύμπτωμα συχνά εμφανίζουν θερμότητα στα χέρια και τα πόδια, ανησυχία, ερυθρότητα και ζέστη στο πρόσωπο, καθώς και ξηρότητα στο στόμα και το λαιμό. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική αποδίδει αυτά τα συμπτώματα στην ανεπάρκεια γιν. Οι διατροφικές συστάσεις για αυτήν την ομάδα περιλαμβάνουν τροφές που θρέφουν το γιν, όπως βολβοί κρίνου και χιονισμένα αχλάδια, ενώ μειώνουν την κατανάλωση τροφών που θερμαίνουν, όπως πρόβειο κρέας, κρεμμύδια, φρέσκα κρεμμυδάκια, τζίντζερ και σκόρδο. Τα αφεψήματα από συστατικά όπως γκίνσενγκ, οφιοπόγκο, σχισάνδρα ή αμερικανικό γκίνσενγκ μπορεί επίσης να είναι ευεργετικά.
Ταξινόμηση ανάλογα με την περιοχή εφίδρωσης: 1. Υπερβολική εφίδρωση στο κρανίο: Εάν μετά από υπερβολική κατανάλωση τροφής εμφανιστεί έντονη εφίδρωση στο κεφάλι και το πρόσωπο, συνοδευόμενη από διάταση στην άνω κοιλιακή χώρα, δίψα και απώλεια όρεξης, αυτό συνήθως υποδηλώνει στασιμότητα τροφής. Η ανακούφιση μπορεί να επιτευχθεί με τη μείωση της πρόσληψης τροφής, την υιοθέτηση μιας ελαφριάς διατροφής ή τη λήψη βοηθητικών της πέψης.Εάν συνοδεύεται από βαριά άκρα, διάταση του στομάχου, ναυτία, ζέστη στο σώμα και παχύ, λιπαρό κίτρινο επίχρισμα στη γλώσσα, αυτό υποδηλώνει υγρασία-θερμότητα στον σπλήνα και στο στομάχι, που απαιτεί ελαφριά διατροφή. Η ήπια εφίδρωση στο κεφάλι κατά τη διάρκεια του ύπνου στην παιδική ηλικία είναι φυσιολογική. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από ανήσυχο ύπνο, ευερεθιστότητα, εύκολη τρομάρα ή αραιά μαλλιά, απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα.Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι και οι γυναίκες μετά τον τοκετό με εξασθενημένη φυσική κατάσταση μπορεί επίσης να παρουσιάσουν υπερβολική εφίδρωση στο κεφάλι, η οποία συχνά αποδίδεται σε ανεπάρκεια qi. Δεύτερον, υπερβολική εφίδρωση στις παλάμες και τα πέλματα: - Εάν συνοδεύεται από ζέστη στις παλάμες/πέλματα και ξηρότητα στο στόμα και το λαιμό, αυτό συνήθως υποδηλώνει ανεπάρκεια yin με θερμότητα. - Εάν συνοδεύεται από κοιλιακή διάταση και πόνο, μαζί με δυσκοιλιότητα, αυτό υποδηλώνει συσσώρευση θερμότητας με στασιμότητα των κοπράνων στα έντερα, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί με καθαρτικά.Εάν η υπερίδρωση των παλάμων και των πελμάτων συνοδεύεται από ξηροστομία και πρησμένα, επώδυνα ούλα, αυτό συνήθως υποδηλώνει θερμότητα στο στομάχι. Μπορούν να ληφθούν φυτικά φάρμακα για την απομάκρυνση της θερμότητας από το στομάχι, όπως τα χάπια Niuhuang Qingwei ή Qingwei Huanglian.
Τρίτον, η υπερβολική εφίδρωση στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος και του θώρακα παρατηρείται συχνά σε άτομα που ασχολούνται με πνευματικές εργασίες. Αυτά τα άτομα συχνά παρουσιάζουν πνευματική κόπωση, κακή όρεξη, διαταραχές ύπνου και συχνά όνειρα. Αυτή η κατάσταση οφείλεται σε υπερβολική πνευματική ενασχόληση που οδηγεί σε ανεπάρκεια της καρδιάς και του σπλήνα. Κατάλληλη άσκηση, όπως τζόκινγκ, Τάι Τσι ή Μπαντουαντζίν, μπορεί να ανακουφίσει το άγχος και να ρυθμίσει το μυαλό και το σώμα.
Διακρίνοντας από τη μυρωδιά: Ο φυσιολογικός ιδρώτας δεν έχει έντονη μυρωδιά ψαριού ή δυσάρεστη οσμή. Εάν ο ιδρώτας εκπέμπει τέτοιες οσμές, συχνά σχετίζεται με σύνδρομα θερμότητας ή συνθήκες υγρασίας-θερμότητας, υποδηλώνοντας θερμότητα του ήπατος. Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια ελαφριά διατροφή ή με την παρασκευή τσαγιού από χρυσάνθεμο ή αψιθιά. Εάν η οσμή είναι ιδιαίτερα δυσάρεστη, συνιστάται ιατρική συμβουλή.Επιπλέον, κατά τη διάρκεια των ζεστών και υγρών συνθηκών του καλοκαιριού, η έντονη εφίδρωση, η δίψα, η ζάλη, η σφίξιμο στο στήθος, η ναυτία, οι αίσθημα παλμών, η αδυναμία των άκρων, οι εμβοές στα αυτιά, η κακή συγκέντρωση και η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος μπορεί να υποδηλώνουν πρώιμα σημάδια θερμοπληξίας. Μεταβείτε αμέσως σε ένα δροσερό, καλά αεριζόμενο χώρο και αναπληρώστε τα υγρά με αραιωμένο αλατόνερο. Τα συμπτώματα θα πρέπει να υποχωρήσουν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν.