ومع ذلك، وبغض النظر عن هذه الحالات الثلاث، فإن أي حالة من حالات التعرق أو التعرق المفرط في الأوقات التي لا ينبغي أن تحدث فيها تستدعي الانتباه. ترى الطب الصيني التقليدي أن التعرق الطبيعي ينظم درجة حرارة الجسم، ويطرد الفضلات، ويوازن بين طاقات الين واليانغ في الجسم. عندما يختل هذا التوازن أو تصبح وظائف الأعضاء مضطربة، قد يظهر تعرق غير طبيعي. وبالتالي، غالبًا ما يقوم الممارسون بتقييم الحالات الجسدية بناءً على توقيت التعرق وموقعه وكميته وخصائصه.
أولاً، يجب استبعاد الأمراض الكامنة. بشكل عام، يمكن أن تسبب حالات مثل السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية وارتفاع ضغط الدم وفشل القلب الاحتقاني وشلل نصفي وإصابات العمود الفقري والأورام أو السل تعرقًا غير طبيعي مصحوبًا بأعراض واضحة. في مثل هذه الحالات، من الضروري التعامل الفوري مع الحالة الكامنة، وبعد ذلك قد يزول التعرق المفرط. ومع ذلك، يحدث التعرق غير الطبيعي في الغالب دون أعراض مرضية واضحة، ويمكن تصنيفه بشكل عام على النحو التالي.
تصنيف حسب التوقيت: أحد الأنواع يتضمن التعرق المفرط أثناء النهار. بغض النظر عن الموسم، يعاني الأفراد من تعرق مستمر أثناء عدم النشاط أو المجهود الخفيف. غالبًا ما تظهر على هؤلاء الأشخاص أعراض الضعف الجسدي، والصوت الضعيف، وقلة الشهية، وقابلية الإصابة بالبرد - وهي خصائص تنسبها الطب الصيني التقليدي إلى نقص الطاقة الحيوية.تشمل التوصيات الغذائية لهؤلاء الأفراد تناول اليام وحليب الصويا ولحم البقر ولحم الضأن. كما أن طهي الدجاج أو عظام النخاع مع كودونوبسيس أو أستراغالوس قد يقوي البنية الجسدية ويخفف من نقص الطاقة الحيوية. كما أن اللياقة البدنية من خلال ممارسة تمارين خفيفة ومتوازنة، مثل التاي تشي أو البادوانجين، تعزز الحيوية بشكل أكبر.
النوع الثاني يتضمن التعرق الليلي. يُطلق على التعرق الذي يحدث أثناء النوم ويتوقف عند الاستيقاظ اسم "التعرق الليلي" في الطب الصيني التقليدي.غالبًا ما يعاني الأفراد الذين تظهر عليهم هذه الأعراض من دفء راحة اليدين وباطن القدمين، والقلق، واحمرار الوجه والحرارة، إلى جانب جفاف الفم والحلق. يعزو الطب الصيني التقليدي هذه الأعراض إلى نقص الين. تشمل التوصيات الغذائية لهذه المجموعة الأطعمة المغذية لليين مثل بصيلات الزنبق والكمثرى الثلجية، مع تقليل استهلاك الأطعمة الدافئة مثل لحم الضأن والبصل والبصل الأخضر والزنجبيل والثوم. قد تكون المشروبات المصنوعة من مكونات مثل الجينسنغ الرملي والأوفيوبوجون وتوت الشيزاندرا أو الجينسنغ الأمريكي مفيدة أيضًا.
تصنيف حسب مكان التعرق: 1. التعرق المفرط في الجمجمة: إذا حدث تعرق غزير في الرأس والوجه بعد الإفراط في تناول الطعام، مصحوبًا بانتفاخ في الجزء العلوي من البطن والعطش وفقدان الشهية، فهذا يشير عادةً إلى ركود الطعام. يمكن التخفيف من هذه الأعراض عن طريق تقليل تناول الطعام أو اتباع نظام غذائي خفيف أو تناول أدوية تساعد على الهضم.إذا كان مصحوبًا بثقل في الأطراف، وانتفاخ في المعدة، وغثيان، وحرارة في الجسم، وطلاء سميك ودهني أصفر على اللسان، فهذا يشير إلى وجود رطوبة وحرارة في الطحال والمعدة، مما يستلزم اتباع نظام غذائي خفيف. التعرق الخفيف في الرأس أثناء نوم الطفل أمر طبيعي؛ ولكن إذا كان مصحوبًا بنوم مضطرب، أو تهيج، أو سهولة الانزعاج، أو تساقط الشعر، فيجب التوجه فورًا إلى الطبيب.بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني كبار السن والنساء بعد الولادة الذين يعانون من ضعف في البنية الجسدية من تعرق مفرط في الرأس، والذي غالبًا ما يُعزى إلى نقص في الطاقة الحيوية. ثانيًا، التعرق المفرط في راحة اليدين وباطن القدمين: - إذا كان مصحوبًا بدفء في راحة اليدين/باطن القدمين وجفاف في الفم والحلق، فهذا يشير عادةً إلى نقص في الطاقة الحيوية مع حرارة. - إذا كان مصحوبًا بانتفاخ البطن وألم، إلى جانب الإمساك، فهذا يشير إلى تراكم الحرارة مع ركود البراز في الأمعاء، والذي يمكن علاجه بالمسهلات.إذا كان مصحوبًا بجفاف الفم وتورم اللثة وألمها، فهذا غالبًا ما يشير إلى حرارة المعدة. يمكن تناول العلاجات العشبية لإزالة حرارة المعدة، مثل Niu Huang Qing Wei Wan أو Qing Wei Huang Lian Wan.
ثالثًا، غالبًا ما يُلاحظ التعرق المفرط في منطقة الصدر والضفيرة الشمسية لدى العاملين في المجال الفكري. غالبًا ما يعاني هؤلاء الأفراد من إرهاق ذهني، وضعف الشهية، واضطراب النوم، وكثرة الأحلام. تنجم هذه الحالة عن الانشغال الذهني المفرط الذي يؤدي إلى ضعف القلب والطحال. يمكن أن تخفف التمارين المناسبة مثل الجري أو التاي تشي أو البادوانجين من التوتر وتنظم العقل والجسم.
التمييز بالرائحة: العرق الطبيعي لا يحتوي على رائحة كريهة أو رائحة السمك. إذا كان العرق ينبعث منه مثل هذه الروائح، فغالبًا ما يرتبط ذلك بمتلازمات الحرارة أو حالات الحرارة الرطبة، مما يشير إلى حرارة الكبد. يمكن معالجة ذلك من خلال اتباع نظام غذائي خفيف أو شرب شاي الأعشاب باستخدام الأقحوان أو الأرطماسيا. إذا كانت الرائحة كريهة بشكل ملحوظ، فمن المستحسن استشارة الطبيب.بالإضافة إلى ذلك، خلال ظروف الصيف الحارة والرطبة، قد تشير أعراض التعرق الغزير والعطش والدوخة وضيق الصدر والغثيان والخفقان وضعف الأطراف وطنين الأذن وضعف التركيز وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى علامات مبكرة لضربة الشمس. انتقل فوراً إلى منطقة باردة وجيدة التهوية وقم بتعويض السوائل بمياه مالحة مخففة. يجب أن تختفي الأعراض في غضون فترة قصيرة. اطلب العناية الطبية الفورية إذا استمرت الأعراض أو ساءت.