Mai întâi, să facem un test scurt de 30 de secunde. Luați o oglindă și priviți-vă reflexia – acesta este aspectul dvs. actual. Apoi înclinați oglinda în sus la un unghi de 45 de grade și priviți în sus: așa arătați acum zece ani. În cele din urmă, înclinați oglinda în jos la 45 de grade și priviți în jos: ceea ce vedeți este aspectul dvs. peste zece ani.Deși reflexia dvs. nu prezintă modificări evidente ale ridurilor, de ce vârsta percepută crește brusc? Răspunsul se află în lăsarea pielii – aceasta vă rescrie contururile faciale. La fel cum corpul are nevoie de exerciții fizice regulate pentru a-și menține flexibilitatea și fermitatea, fața are nevoie de mișcări moderate. Utilizați produse de îngrijire a pielii pentru a efectua yoga facială, ajutând pielea să-și păstreze contururile ferme.Lăsarea pielii și ridurile fine: lupta împotriva gravitației. Majoritatea femeilor tind să se concentreze excesiv pe riduri și pete de vârstă, considerându-le semne ale îmbătrânirii. Cu toate acestea, după împlinirea vârstei de treizeci de ani, se observă din ce în ce mai mult în oglindă că porii de pe frunte, obraji și părțile laterale ale nasului încep să capete o formă ovală. Aceasta este o manifestare a scăderii elasticității pielii și a apariției lăsării pielii.Cauza principală a laxității pielii constă în pierderea elasticității țesutului dermic. Colagenul și fibrele elastice prezente în derm suferă modificări odată cu vârsta, diminuându-și atât calitatea, cât și cantitatea. În același timp, acidul hialuronic de sub piele se diminuează treptat. Lipsită de colagen, pielea devine laxă și își pierde elasticitatea, apărând în mod natural flască și lipsită de fermitate.Inițial, porii încep să se mărească, iar pielea își pierde elasticitatea. În etapele ulterioare, conturul feței se modifică treptat. În plus, numeroși factori contribuie la lăsarea pielii. De exemplu, scăderea nivelului hormonilor odată cu vârsta și pierderea treptată a grăsimii subcutanate diminuează suportul structural al pielii, ducând la lăsarea acesteia. Desigur, și forța gravitațională exercită o influență asupra pielii.Rata de îmbătrânire a pielii variază în funcție de constituția individuală, nivelul de stres, expunerea la soare, obiceiurile de fumat și poluarea mediului. Îngrijirea anti-îmbătrânire de succes necesită o combinație armonioasă de rutine de îngrijire a pielii, alegeri de stil de viață și obiceiuri de exerciții fizice. Poate credeți că combaterea lăsării pielii este o preocupare de îngrijire a pielii numai după împlinirea vârstei de treizeci de ani, dar priviți-vă cu atenție acum: profilul dvs. pare ferm și plin când îl priviți din față?Pomeții sunt ridicați, fără bărbie dublă; linia maxilarului este bine definită, extinzându-se până la urechi. Conturul feței dvs. pare ferm și distinct, indiferent dacă este privit de sus sau de jos? Poate că ați observat deja cu regret că anumite zone ale structurii feței dvs. încep să prezinte semne îngrijorătoare.Din fericire, unele cazuri de laxitate rămân în stadiul pseudo. Produsele eficiente de fermitate și reparare pot îmbunătăți laxitatea pielii, inhiba formarea ridurilor fine și restabili netezimea pielii. Cercetări recente relevă că stratul cornos joacă un rol crucial în funcția de barieră și hidratare. Maturizarea membranei exterioare keratinizate, care guvernează funcția de barieră, și producția de factori naturali de hidratare își au originea aici.Prin promovarea maturizării membranei keratinocitelor, stratul cornos este menținut în condiții optime. Acest lucru asigură o aranjare ordonată a lipidelor în interiorul celulelor, îmbunătățește funcția de barieră, reține umezeala și ajută pielea să își mențină starea ideală. Următoarele formule sunt recomandate în mod special: Cofeina: Cofeina constrânge vasele de sânge, ajutând la netezirea liniilor fine. De asemenea, reduce imediat retenția de lichide din zona ochilor, diminuând umflăturile și creând un contur al ochilor mai definit.Acid hialuronic: Acidul hialuronic este un component hidratant natural al corpului uman. Secreția sa scade odată cu vârsta, ducând la formarea ridurilor. Fie că este prezent în pielea umană sau în formulele cosmetice, acest ingredient se leagă de apă într-un raport de aproximativ 1:1000. Acest mecanism strânge suprafața pielii, creând un aspect de fermitate mai mare într-un interval scurt de timp.Glicerina: La fel ca acidul hialuronic, glicerina îmbunătățește hidratarea pielii pentru a contracara laxitatea indusă de uscăciune. „Prin creșterea nivelului de hidratare al pielii, aceasta întărește vizibil tenul”, explică dermatologul Frederic Brandt din New York. „Rezultatele sunt imediate și garantat satisfăcătoare.”Trei minute pe zi: exerciții de yoga facială Femeile japoneze recunosc de mult timp importanța masajului limfatic în combaterea îmbătrânirii. Din observațiile mele, femeile bine îngrijite din aceeași grupă de vârstă din China și Japonia prezintă niveluri similare de riduri, textură a pielii, pete și ten, dar există o diferență vizibilă în ceea ce privește fermitatea pielii. Incorporarea unui masaj facial de trei minute în rutina zilnică de îngrijire a pielii poate ajuta la menținerea unui aspect mai tonifiat.
${FDPageBreak}Pentru a tonifica zona frunții și a sprâncenelor, folosiți vârfurile degetului mare și arătător pentru a efectua mișcări de ciupire profundă de-a lungul sprâncenelor, asigurându-vă că vârfurile degetelor ating liniile frunții la un unghi de 90°. Apoi, aplicați cremă pentru ochi pe degetul inelar și masați ușor cu mișcări circulare de la colțul interior al ochiului spre exterior.Pentru a încheia masajul, atingeți rapid zona de sub colțurile exterioare ale ochilor cu vârfurile degetelor pentru a stimula circulația sângelui și a ajuta la absorbția cremei de ochi. Tonifierea colțurilor exterioare ale ochilor și a obrajilor Folosind vârfurile degetului mare și arătătorului, glisați peste picioarele găinii cu mișcări ușoare și mici de ciupire, asigurându-vă că suprafața de contact este la un unghi de 90°. Pe zona obrajilor, folosiți mișcări de ciupire profunde și ferme pentru a stimula circulația sângelui.Fermitatea zonei nazolabiale și a bărbiei Aplicați o cantitate adecvată de cremă de masaj. Folosind vârfurile degetului mare și arătător, masați de-a lungul pliurilor nazolabiale cu mișcări ușoare de ciupire. Apoi, îndoiți degetele și ridicați ușor în sus cu mișcări circulare de-a lungul curbei maxilarului, oprindu-vă în zona urechii. După ridicare, țineți ambele mâini pe piele și mângâiați ușor în jos spre gât.Punctul de masaj* O presiune ușoară dă rezultate optime. Evitați să folosiți toate degetele la întâmplare sau să trageți de piele cu brutalitate. Masajul viguros este una dintre cauzele ridurilor, de aceea este mai potrivit să folosiți degetul inelar împreună cu degetul mijlociu. Mențineți un ritm constant, nici prea rapid, nici prea lent. Ascultați în liniște bătăile inimii; ideal ar fi să vă sincronizați cu ritmul natural al acesteia.*Nu este recomandată o durată excesiv de lungă sau scurtă a masajului; durata trebuie adaptată tipului de piele, stării și vârstei. De obicei, pielea grasă poate tolera sesiuni puțin mai lungi (15-20 de minute pe săptămână); pielea uscată necesită sesiuni mai scurte (5-10 minute pe săptămână); pielea normală beneficiază de 10-15 minute pe săptămână; pielea sensibilă nu trebuie să depășească 5 minute, iar persoanele cu sensibilitate severă ar putea fi nevoite să evite complet masajul.În plus, femeile sub treizeci de ani, care beneficiază de o elasticitate și un metabolism superior al pielii, au nevoie doar de 5-10 minute pe săptămână. *Stăpânirea direcției este simplă: urmați fibrele musculare. Cheia constă în mișcarea pielii și a mușchilor ca un tot unitar, obținând un sentiment de unitate.Un sfat util: mențineți un unghi drept între degete și riduri. Deoarece ridurile sunt perpendiculare pe fibrele musculare, poziționarea degetelor în unghi drept față de riduri urmează în mod natural direcția mușchilor. Crema de masaj: partenerul perfect pentru yoga pentru piele. Pielea absoarbe cel mai bine când este relaxată, în special după baie sau după ce ați stat în cadă. Aplicarea cremei de masaj în acest moment oferă adesea rezultate benefice neașteptate.Scopul principal al masajului este de a stimula metabolismul pielii, promovând catifelarea, accelerând drenajul limfatic, ridicând temperatura pielii, îmbunătățind absorbția ingredientelor active și revigorând circulația sângelui. Din punct de vedere funcțional, cremele de masaj se împart în patru categorii. Prima categorie ajută metabolismul prin curățarea porilor, înmuierea celulelor moarte ale pielii și a impurităților și stimularea drenajului limfatic.Aceste creme pun accentul pe siguranță, conținând ingrediente active minime și sunt potrivite pentru cei care doresc curățarea porilor și revitalizarea pielii. A doua categorie îmbunătățește absorbția ingredientelor care activează pielea. Aplicat după curățarea feței, masajul dilată porii pentru a ajuta la absorbție. Și aici siguranța rămâne primordială, evitându-se pe cât posibil coloranții, parfumurile și uleiurile chimice. Ingredientele active se concentrează adesea pe efecte rapide, precum hidratarea sau iluminarea, permițând selecția în funcție de problemele pielii.A treia categorie cuprinde formule mai bogate, adesea conținând amestecuri unice de compuși pentru exfolierea celulelor moarte ale pielii și purificarea tenului. Îmbogățite cu esențe și multiple vitamine, aceste creme calmează pielea, activând celulele și îmbunătățind circulația sanguină pentru un aspect mai luminos și mai translucid.Ultima categorie cuprinde creme de masaj de tip mască. Prin „masajul facial termic”, acestea conferă pielii o senzație de prospețime similară cu cea a unei băi de aburi. Combinate cu masajul pentru a spori căldura, acestea facilitează penetrarea rapidă a ingredientelor active. ${FDPageBreak}Este important de menționat că produsele de masaj trebuie să aibă o alunecare suficientă pentru a preveni frecarea și întinderea pielii, cremele cu conținut ridicat de ulei fiind cele mai comune.Produsele de masaj pe bază de apă, mai ușoare, necesită o aplicare mai generoasă pentru a preveni întinderea pielii. Arme secrete pentru combaterea fețelor rotunde și lăsate Dacă lăsarea feței este dificil de îmbunătățit, vă recomandăm câteva arme secrete. Injecții pentru slăbirea feței: acestea paralizează celulele din jurul mușchiului maseter, provocând atrofierea acestora. Cu toate acestea, dacă nu sunt administrate corect, pot duce cu ușurință la paralizia musculară.Multe linii recente de produse de îngrijire a pielii cu efect de fermitate au ca scop sculptarea unui chip mai mic, promițând o linie a maxilarului mai ascuțită și mai definită. Acestea susțin că ingredientele ajută la contractarea celulelor pentru efecte de slăbire, în special atunci când sunt aplicate în mod constant în zona maseterului. Rezultatele pot deveni vizibile după aproximativ șase luni.