Що включає в себе весь процес природних пологів? Майбутні мами, які розглядають можливість природних пологів, давайте разом розберемося. I. Весь процес природних пологів 1. Перший етап (6–12 годин) — відпочинок, відновлення сил і харчування Тривалість: цей етап починається з регулярних скорочень матки і закінчується, коли шийка матки повністю розширюється.Для жінок, які народжують вперше (первісток), цей етап зазвичай триває близько 12 годин; для тих, хто вже народжував раніше (багатодітних жінок), він зазвичай триває близько 6 годин. Симптоми: спочатку скорочення відбуваються приблизно кожні шість-сім хвилин і тривають близько півхвилини кожне. У міру прогресування пологів інтервали між скороченнями поступово скорочуються, їх тривалість подовжується, а інтенсивність збільшується, що призводить до повільного розширення шийки матки.
Ваші відчуття: Коли розширення досягає приблизно 5 сантиметрів, перейми значно посилюються. Ви можете перейти від спокою до напруги і страху, можливо, відчуваючи найгостріший біль на цьому етапі. Можуть виникнути побоювання щодо народження дитини, і ви можете відчувати, що не в змозі терпіти далі, наполегливо вимагаючи кесаревого розтину. Наполегливість приведе до прориву, а оточуючі будуть підбадьорювати вас: «Трохи терпіння, дитина скоро з'явиться на світ».
2. Другий етап (1–2 години) — остаточне тужіння, скоординоване тужіння, видима верхівка, відходження вод, тужіння і дихання
Тривалість: цей етап триває від повного розширення шийки матки до народження дитини. Першородящим жінкам зазвичай потрібно близько 2 годин, а тим, хто вже народжував, — приблизно 1 година.
Характеристики: перейми відбуваються кожні 1–2 хвилини, тривалістю до 50 секунд кожна. Ви можете не відчувати перепочинку, відчуваючи постійний біль у животі. Головка дитини поступово опускається через таз, обертаючись і просуваючись до родових шляхів з кожною переймою. Як мати, ви повинні тужитися, тужитися і знову тужитися.
На цьому етапі зазвичай відбувається розрив плодового міхура (оптимальний розрив). Акушерка спостерігатиме за волоссям дитини, коли шийка матки повністю розшириться. Ви можете відчувати значний тиск (поява голови дитини), коли голова дитини входить у таз, що сигналізує про швидкі пологи. З моменту появи голови акушерка попросить вас припинити тужитися і перейти на «задишку» («Ха, ха»), щоб розслабити м'язи живота. Незабаром з'являться голова і плечі дитини,Відразу після цього відбудеться народження всієї дитини. «Ваааа...» — до ваших вух доноситься чіткий, гучний перший крик новонародженого. Всі труднощі вже позаду, ваше серце переповнене радістю і задоволенням, адже ви вперше відчуваєте материнство. Це найщасливіший момент у вашому житті. Саме тому матері, які пережили пологи, все одно вибирають природні пологи, коли вагітніють знову.
3. Третій етап триває від народження дитини до виходу плаценти. Ця фаза, як правило, легша для перенесення. Мати більше не відчуває переймів, і, почувши перший крик новонародженого, радість від довгоочікуваної зустрічі з дитиною затьмарює біль.
То чому ж вибирати природні пологи, якщо весь процес триває так довго? Тому що природні пологи мають безліч переваг.
II. Переваги природних пологів
1. Коротший період болю та швидше відновлення
Матері, які народжують природним шляхом, можуть майже відразу після пологів повернутися до нормального харчування та повсякденної діяльності, зазвичай їх виписують з лікарні протягом трьох днів. На відміну від них, ті, хто переніс кесарів розтин, повинні залишатися в ліжку протягом перших трьох днів і не можуть їсти протягом 6–8 годин після операції, що призводить до більш тривалого періоду дискомфорту.
2. Краще відновлення матки та репродуктивного тракту
Вагінальні пологи сприяють відтоку післяпологових виділень та прискорюють скорочення матки. Кесаревий розтин супроводжується більшою травмою, довгими хірургічними розрізами, уповільненим загоєнням ран та видаленням швів, що збільшує ризик ендометріозу.
3. Менші ризики, пов'язані з природними пологами
Вагінальні пологи несуть менше ризиків, тоді як кесарів розтин пов'язаний з потенційними ускладненнями, пов'язаними з анестезією. У довгостроковій перспективі матері, які перенесли кесарів розтин, більш схильні до ускладнень, таких як спайки в кишечнику, а наступні вагітності несуть більший ризик. Для матерів із сильною схильністю до рубцювання хірургічний шрам може бути досить непривабливим.
4. Природні пологи сприяють лактації
Скорочення під час пологів стимулюють гіпофіз до вивільнення окситоцину, гормону, який не тільки сприяє прогресуванню пологів, але й стимулює вироблення молока після пологів. Швидше відновлення після природних пологів також сприяє більш ранньому початку лактації.
5. Діти, народжені природним шляхом, мають сильніший імунітет
Під час природних пологів діти ковтають нормальні бактерії з пологового каналу, швидко формуючи здорову мікрофлору. У пологовому каналі китайських жінок дітородного віку міститься 27 видів мікроорганізмів, які мають вирішальне значення для розвитку імунної системи немовляти.
6. Діти, народжені природним шляхом, мають менший ризик захворювань легенів
Ритмічні скорочення матки під час пологів тренують легені плода. Розширення альвеол сприяє дозріванню легенів, значно зменшуючи частоту захворювань гіалінової мембрани у немовлят. Одночасно ці скорочення та стискання під час проходження через родові шляхи виштовхують амніотичну рідину та слиз з дихальних шляхів плода.Це значно зменшує кількість неонатальних ускладнень, таких як мокрі легені та аспіраційна пневмонія. Хоча весь процес природних пологів є важким, він має численні переваги.