Kaj vključuje celoten proces naravnega poroda? Nosečnice, ki razmišljajo o naravnem porodu, poglejmo skupaj. I. Celoten proces naravnega poroda 1. Prva faza (6–12 ur) – Počitek, okrevanje in prehranjevanje Trajanje: Ta faza se začne z rednimi materničnimi kontrakcijami in konča, ko se maternični vrat popolnoma razširi.Pri prvorodnicah (primiparah) ta faza običajno traja okoli 12 ur, pri tistih, ki so že rodile (multiparah), pa običajno okoli 6 ur. Simptomi: Sprva se kontrakcije pojavljajo približno vsake šest do sedem minut in trajajo okoli pol minute. S potekom poroda se intervali med kontrakcijami postopoma skrajšujejo, njihova trajanje se podaljšuje, njihova intenzivnost pa se povečuje, kar povzroči počasno razširitev materničnega vratu.
Vaša izkušnja: Ko razširitev doseže približno 5 centimetrov, se kontrakcije znatno okrepijo. Lahko preidete iz mirnosti v napetost in strah, v tej fazi pa lahko občutite najbolj akutno bolečino. Lahko se pojavijo skrbi glede poroda otroka in morda se boste počutili, da ne morete več zdržati, ter močno zahtevali carski rez. Vztrajnost bo privedla do preboja, pri čemer vas bodo tisti okoli vas spodbujali: »Pojdi naprej, otrok bo kmalu tu.«
2. Druga faza (1–2 uri) – končno potiskanje, usklajeno potiskanje, vidna glavica, odtekanje plodovnice, potiskanje in dihanje
Trajanje: Ta faza traja od popolnega razširjenja materničnega vratu do poroda otroka. Prvič rodile matere običajno potrebujejo približno 2 uri, tiste, ki so že rodile, pa približno 1 uro.
Značilnosti: Kontrakcije se pojavljajo vsako 1–2 minuti in trajajo do 50 sekund. Morda ne boste občutili nobenega premora in boste čutili neprekinjeno bolečino v trebuhu. Glava otroka se postopoma spušča skozi medenico in se z vsako kontrakcijo vrti, medtem ko se pomika proti porodnemu kanalu. Kot mati morate potiskati, potiskati in še enkrat potiskati.
V tej fazi običajno pride do pretrganja membran (optimalno pretrganje). Babica bo opazovala otrokove lase, ko bo vaginalni odprtina popolnoma razširjena. Morda boste občutili močan pritisk (kronanje), ko se otrokova glava zasidra, kar signalizira bližnji porod. Od kronanja naprej vam bo babica naročila, da prenehate potiskati in začnete dihati v vzorcu »pihanja« (»Ha, ha«), da se sprostijo trebušne mišice. Kmalu se pojavita otrokova glava in ramena,Takoj zatem sledi porod celotnega otroka.
»Waaah...« Jasni, odmevni prvi jok novorojenčka doseže vaša ušesa. Vse težave so zdaj za vami, vaše srce je polno veselja in izpolnitve, ko prvič doživljate materinstvo. To je najsrečnejši trenutek v vašem življenju. Prav zato matere, ki so prestale porodne bolečine, še vedno izberejo naravni porod, ko so ponovno noseče.
3. Tretja faza traja od poroda otroka do iztiskanja placente. Ta faza je na splošno lažje prenašljiva. Mati ne čuti več popadkov, ko pa sliši prvi jok novorojenčka, veselje, da je končno spoznala svojega dolgo pričakovanega otroka, prevlada nad bolečino.
Zakaj torej izbrati naravni porod, če celoten proces traja tako dolgo? Ker naravni porod ponuja številne prednosti.
II. Prednosti naravnega poroda
1. Krajše trajanje bolečin in hitrejše okrevanje
Mame, ki rodijo vaginalno, lahko skoraj takoj po porodu nadaljujejo z normalnim prehranjevanjem in vsakodnevnimi dejavnostmi, običajno pa so iz bolnišnice odpuščene v treh dneh. Nasprotno pa morajo tiste, ki imajo carski rez, prve tri dni ležati v postelji in 6–8 ur po operaciji ne smejo jesti, kar povzroča daljše obdobje nelagodja.
2. Boljše okrevanje maternice in reproduktivnega trakta
Vaginalni porod olajša poporodno izločanje lochia in pospeši krčenje maternice. Carski rez je povezan z večjo travmo, daljšimi kirurškimi rezi, počasnejšim celjenjem ran in odstranjevanjem šivov, kar poveča tveganje za endometriozo.
3. Manjša tveganja, povezana z naravnim porodom
Vaginalni porod prinaša manj tveganj, medtem ko carski rez vključuje potencialne zaplete z anestezijo. Dolgoročno so matere, ki so se podvrgle carskemu rezu, bolj nagnjene k zapletom, kot so črevesne adhezije, in poznejše nosečnosti prinašajo večja tveganja. Za matere z močno nagnjenostjo k brazgotinjenju je kirurška brazgotina lahko nevšečna.
4. Naravni porod olajša dojenje
Kontrakcije med porodom spodbudijo hipofizo, da izloča oksitocin, hormon, ki ne le pospeši potek poroda, ampak tudi spodbuja proizvodnjo mleka po porodu. Hitrejše okrevanje po naravnem porodu olajša tudi zgodnejši začetek dojenja.
5. Dojenčki, rojeni vaginalno, imajo močnejši imunski sistem
Med naravnim porodom dojenčki s požiranjem zaužijejo normalne bakterije iz porodnega kanala, kar hitro vzpostavi zdravo mikrobno floro. Kitajske ženske v rodni dobi imajo v porodnem kanalu 27 vrst mikroorganizmov, ki so ključni za razvoj imunskega sistema dojenčka.
6. Dojenčki, rojeni vaginalno, imajo manjše tveganje za pljučne bolezni
Ritmične kontrakcije maternice med porodom vadijo pljuča ploda. Alveolarna ekspanzija spodbuja zorenje pljuč, kar znatno zmanjša pojavnost hialinske membrane pri dojenčkih. Hkrati te kontrakcije in stiskanje med prehodom skozi porodni kanal iztisnejo plodovnico in sluz iz dihalnih poti ploda.To znatno zmanjša neonatalne zaplete, kot so mokra pljuča in aspiracijska pljučnica. Čeprav je celoten proces naravnega poroda naporen, ponuja številne prednosti.