Čo zahŕňa celý proces prirodzeného pôrodu? Budúce mamičky, ktoré zvažujú prirodzený pôrod, poďme to spolu preskúmať. I. Celý proces prirodzeného pôrodu 1. Prvá fáza (6–12 hodín) – Odpočinok, zotavenie a jedlo Trvanie: Táto fáza začína pravidelnými kontrakciami maternice a končí, keď je krčok maternice úplne rozšírený.U prvorodičiek (primipár) táto fáza trvá zvyčajne okolo 12 hodín, u žien, ktoré už rodili (multipár), trvá zvyčajne okolo 6 hodín. Príznaky: Spočiatku sa kontrakcie vyskytujú približne každých šesť až sedem minút a trvajú asi pol minúty. Ako pôrod postupuje, intervaly medzi kontrakciami sa postupne skracujú, ich trvanie sa predlžuje a ich intenzita sa zvyšuje, čo spôsobuje pomalé otvorenie krčka maternice.
Vaša skúsenosť: Keď dilatácia dosiahne približne 5 centimetrov, kontrakcie sa výrazne zintenzívnia. Môžete prejsť od pokoja k napätiu a strachu a v tejto fáze môžete pociťovať najsilnejšiu bolesť. Môžu sa objaviť obavy o pôrod dieťaťa a môžete mať pocit, že to už nevydržíte, a naliehavo žiadať cisársky rez. Vytrvalosť povedie k prelomu, pričom ľudia vo vašom okolí vás budú povzbudzovať: „Vydržte, dieťa bude čoskoro na svete.“
2. Druhá fáza (1–2 hodiny) – konečné tlačení, koordinované tlačení, viditeľná hlavička, odtok plodovej vody, tlačení a dýchanie
Trvanie: Táto fáza trvá od úplného rozšírenia krčka maternice až po pôrod dieťaťa. Prvorodičky zvyčajne potrebujú asi 2 hodiny, zatiaľ čo ženy, ktoré už rodili, potrebujú približne 1 hodinu.
Charakteristika: Kontrakcie sa vyskytujú každú 1–2 minúty a trvajú až 50 sekúnd. Možno nebudete mať pocit úľavy a budete pociťovať neustálu bolesť brucha. Hlava dieťaťa postupne klesá cez panvu a otáča sa, pričom sa s každou kontrakciou posúva smerom k pôrodnému kanálu. Ako matka musíte tlačiť, tlačiť a znova tlačiť.
V tejto fáze zvyčajne dochádza k prasknutiu plodovej blany (optimálne prasknutie). Pôrodná asistentka bude pozorovať vlasy dieťaťa, pričom vaginálny otvor bude úplne rozšírený. Môžete pociťovať výrazný tlak (korunovanie), keď sa hlava dieťaťa zapojí, čo signalizuje blížiace sa pôrod. Od korunovania vám pôrodná asistentka nariadi, aby ste prestali tlačiť a prijali „dýchací“ dychový vzor („Ha, ha“), aby sa uvoľnili brušné svaly. Čoskoro sa objaví hlava a ramená dieťaťa,Hneď na to nasleduje pôrod celého dieťaťa. „Waaah...“ Do vašich uší zaznie jasný, zvučný prvý plač novorodenca. Všetky ťažkosti sú teraz za vami, vaše srdce prekypuje radosťou a naplnením, keď po prvýkrát zažívate materstvo. Je to najšťastnejší okamih vášho života. Práve preto matky, ktoré prekonali pôrodné bolesti, sa pri ďalšom tehotenstve opäť rozhodnú pre prirodzený pôrod.
3. Tretia fáza trvá od pôrodu dieťaťa až po vylučovanie placenty. Táto fáza je zvyčajne ľahšie znášaná. Matka už nepociťuje kontrakcie a keď počuje prvý plač svojho novorodenca, radosť z konečného stretnutia s dlho očakávaným dieťaťom preváži nad bolesťou.
Prečo si teda zvoliť prirodzený pôrod, keď celý proces trvá tak dlho? Pretože prirodzený pôrod ponúka mnoho výhod.
II. Výhody prirodzeného pôrodu
1. Kratšie trvanie bolesti a rýchlejšie zotavenie
Matky, ktoré rodia vaginálne, môžu po narodení dieťaťa obnoviť normálne stravovanie a každodenné činnosti a zvyčajne sú prepustené do troch dní. Naopak, po cisárskom reze musia matky prvých tri dni ležať v posteli a 6–8 hodín po operácii nemôžu jesť, čo vedie k dlhšiemu obdobiu nepohodlia.
2. Lepšie zotavenie maternice a reprodukčného traktu
Vaginálny pôrod uľahčuje odtok popôrodných výtokov a urýchľuje kontrakciu maternice. Cisárske rezy sú spojené s väčším traumatom, dlhšími chirurgickými rezmi, oneskoreným hojením rán a odstraňovaním stehov, čo zvyšuje riziko endometriózy.
3. Nižšie riziká spojené s prirodzeným pôrodom
Vaginálny pôrod so sebou nesie menej rizík. Cisársky rez môže spôsobiť komplikácie spojené s anestéziou. Z dlhodobého hľadiska sú matky, ktoré podstúpili cisársky rez, náchylnejšie na komplikácie, ako sú črevné adhézie, a ďalšie tehotenstvá so sebou nesú väčšie riziká. U matiek s výraznou tendenciou k zjazveniu môže byť chirurgická jazva nevzhľadná.
4. Prirodzený pôrod uľahčuje laktáciu
Kontrakcie počas pôrodu stimulujú hypofýzu k uvoľňovaniu oxytocínu, hormónu, ktorý nielen urýchľuje pôrod, ale aj podporuje produkciu mlieka po pôrode. Rýchlejšie zotavenie spojené s prirodzeným pôrodom tiež uľahčuje skorší nástup laktácie.
5. Deti narodené vaginálnym pôrodom majú silnejšiu imunitu
Počas prirodzeného pôrodu deti prehltnutím prijímajú normálne baktérie z pôrodných ciest, čím sa rýchlo vytvorí zdravá mikrobiálna flóra. Čínske ženy v plodnom veku majú v pôrodných cestách 27 druhov mikroorganizmov, ktoré sú kľúčové pre vývoj imunitného systému dieťaťa.
6. Deti narodené vaginálnym pôrodom majú nižšie riziko pľúcnych ochorení
Rytmické kontrakcie maternice počas pôrodu precvičujú pľúca plodu. Rozšírenie pľúcnych mechúrikov podporuje dozrievanie pľúc, čím sa výrazne znižuje výskyt syndrómu respiračnej tieseň novorodencov. Súčasne tieto kontrakcie a tlak pri prechode pôrodnými cestami vytláčajú plodovú vodu a hlien z dýchacích ciest plodu.To výrazne znižuje neonatálne komplikácie, ako sú mokré pľúca a aspiračná pneumónia. Hoci je celý proces prirodzeného pôrodu náročný, ponúka mnoho výhod.