Ce presupune întregul proces al nașterii naturale? Viitoarele mame care iau în considerare nașterea naturală, haideți să explorăm împreună. I. Întregul proces al nașterii naturale 1. Prima etapă (6-12 ore) — Odihnă, recuperare și alimentație Durată: această etapă începe cu contracții uterine regulate și se termină când colul uterin este complet dilatat.Pentru mamele care nasc pentru prima dată (primipare), această etapă durează de obicei aproximativ 12 ore; pentru cele care au mai născut (multipare), durează în general aproximativ 6 ore. Simptome: Inițial, contracțiile apar aproximativ la fiecare șase-șapte minute, durând aproximativ jumătate de minut fiecare. Pe măsură ce travaliul progresează, intervalele dintre contracții se scurtează treptat, durata lor se prelungește și intensitatea lor crește, determinând dilatarea lentă a colului uterin.
Experiența ta: Când dilatarea ajunge la aproximativ 5 centimetri, contracțiile se intensifică semnificativ. Poți trece de la calm la tensiune și frică, putând experimenta cea mai acută durere în această etapă. Pot apărea îngrijorări cu privire la nașterea copilului și s-ar putea să te simți incapabilă să mai suporți, solicitând cu insistență o cezariană. Perseverența va duce la o schimbare, cei din jur încurajându-te: „Rezistă, copilul va veni în curând”.
2. A doua etapă (1-2 ore) — Împingerea finală, împingerea coordonată, coroana vizibilă, ruperea apei, împingerea și respirația
Durată: această etapă se întinde de la dilatarea completă a colului uterin până la nașterea copilului. Mamele care nasc pentru prima dată au nevoie, de obicei, de aproximativ 2 ore, în timp ce cele care au mai născut au nevoie de aproximativ 1 oră.
Caracteristici: Contracțiile apar la fiecare 1–2 minute, cu o durată de până la 50 de secunde fiecare. Este posibil să nu simțiți nicio pauză, simțind o durere abdominală constantă. Capul bebelușului coboară treptat prin pelvis, rotindu-se pe măsură ce avansează spre canalul de naștere cu fiecare contracție. Ca mamă, sarcina ta este pur și simplu să împingi, să împingi și să împingi din nou.
Ruptura membranei are loc de obicei în această etapă (ruptură optimă). Moașa va observa părul bebelușului, deschiderea vaginală se va dilata la maximum și este posibil să simțiți o presiune semnificativă (coronarea) – un semn că bebelușul este pe cale să iasă. De la coronare încolo, moașa vă va instrui să încetați să împingeți și să respirați în schimb într-un ritm „ha, ha”, permițând mușchilor abdominali să se relaxeze. În curând, capul și umerii bebelușului vor apărea,Imediat după aceea va urma nașterea întregului copil. „Waaah...” Primul strigăt clar și răsunător al nou-născutului ajunge la urechile tale. Toate greutățile au rămas în urmă, iar inima ta este plină de bucurie și împlinire, pe măsură ce experimentezi pentru prima dată maternitatea. Acesta este cel mai fericit moment din viața ta. Tocmai de aceea, mamele care au îndurat durerile nașterii aleg în continuare nașterea naturală la sarcinile următoare.
3. A treia etapă se întinde de la nașterea copilului până la expulzarea placentei. Această fază este, în general, mai ușor de suportat. Mama nu mai are contracții și, auzind primul strigăt al nou-născutului, bucuria de a-și întâlni în sfârșit copilul mult așteptat eclipsează durerea.
Deci, de ce să alegi nașterea naturală când întregul proces durează atât de mult? Pentru că nașterea naturală oferă numeroase beneficii.
II. Avantajele nașterii naturale
1. Durată mai scurtă a durerii și recuperare mai rapidă
Mamele care nasc pe cale vaginală pot relua alimentația normală și activitățile zilnice aproape imediat după naștere, fiind externate de obicei în termen de trei zile. În schimb, cele care suferă o cezariană trebuie să rămână la pat în primele trei zile și nu pot mânca timp de 6-8 ore după operație, ceea ce duce la o perioadă mai lungă de disconfort.
2. Recuperare superioară a uterului și a tractului reproductiv
Nașterea vaginală facilitează drenarea lochiilor postpartum și accelerează contracția uterului. Cezariana implică traume mai mari, incizii chirurgicale mai lungi, vindecarea întârziată a plăgilor și îndepărtarea suturilor, crescând riscul de endometrioză.
3. Riscuri mai mici asociate nașterii naturale
Nașterea vaginală prezintă mai puține riscuri. Cezariana implică potențiale complicații anestezice. Pe termen lung, mamele care suferă o cezariană sunt mai predispuse la complicații, cum ar fi aderențele intestinale, iar sarcinile ulterioare prezintă riscuri mai mari. Pentru mamele cu tendințe severe de cicatrizare, cicatricea chirurgicală poate fi inestetică.
4. Nașterea naturală facilitează alăptarea
Contracțiile din timpul travaliului stimulează glanda pituitară să elibereze oxitocină, un hormon care nu numai că accelerează progresul travaliului, dar și favorizează producția de lapte după naștere. Recuperarea mai rapidă după nașterea naturală facilitează, de asemenea, debutul mai timpuriu al alăptării.
5. Bebelușii născuți pe cale vaginală au o imunitate mai puternică
În timpul nașterii naturale, bebelușii ingerează bacterii normale din canalul de naștere prin mișcări de înghițire, stabilind rapid o floră microbiană sănătoasă. Femeile chineze în vârstă fertilă adăpostesc 27 de tipuri de microorganisme în canalul de naștere, care sunt cruciale pentru dezvoltarea sistemului imunitar al sugarului.
6. Bebelușii născuți pe cale vaginală au un risc mai mic de boli pulmonare
Contracțiile ritmice ale uterului în timpul travaliului exercită plămânii fetali. Expansiunea alveolară favorizează maturizarea plămânilor, reducând semnificativ incidența bolii membranei hialine la sugari. În același timp, aceste contracții și compresia în timpul trecerii prin canalul de naștere expulzează lichidul amniotic și mucusul din căile respiratorii fetale.Acest lucru reduce semnificativ complicațiile neonatale, cum ar fi plămânii umezi și pneumonia de aspirație. Deși întregul proces de naștere naturală este dificil, acesta oferă numeroase beneficii.