O que envolve todo o processo do parto natural? Futuras mamães que estão a pensar em ter um parto natural, vamos explorar isso juntas. I. Todo o processo do parto natural 1. Primeira fase (6 a 12 horas) — Descansar, recuperar-se e comer Duração: esta fase começa com contrações uterinas regulares e termina quando o colo do útero está totalmente dilatado.Para mães de primeira viagem (primíparas), esta fase dura normalmente cerca de 12 horas; para aquelas que já deram à luz antes (multíparas), geralmente leva cerca de 6 horas. Sintomas: Inicialmente, as contrações ocorrem aproximadamente a cada seis a sete minutos, com duração de cerca de meio minuto cada. À medida que o trabalho de parto avança, os intervalos entre as contrações diminuem gradualmente, a sua duração aumenta e a sua intensidade aumenta, fazendo com que o colo do útero se dilate lentamente.
A sua experiência: Quando a dilatação atinge aproximadamente 5 centímetros, as contrações intensificam-se significativamente. Pode passar da calma para a tensão e o medo, podendo sentir a dor mais aguda nesta fase. Podem surgir preocupações sobre o parto do bebé e pode sentir-se incapaz de aguentar mais, solicitando veementemente uma cesariana. A perseverança levará a um avanço, com as pessoas à sua volta a encorajá-la: «Aguente firme, o bebé vai nascer em breve.»
2. Segunda fase (1–2 horas) — Empurrão final, empurrão coordenado, coroa visível, ruptura da bolsa, empurrão e respiração
Duração: esta fase vai da dilatação cervical completa até ao nascimento do bebé. As mães de primeira viagem normalmente precisam de cerca de 2 horas, enquanto as que já deram à luz antes precisam de aproximadamente 1 hora.
Características: As contrações ocorrem a cada 1–2 minutos, com duração de até 50 segundos cada. Pode não sentir nenhum alívio, sentindo dor abdominal constante. A cabeça do bebé desce gradualmente pela pélvis, girando enquanto avança em direção ao canal de parto a cada contração. Como mãe, deve empurrar, empurrar e empurrar novamente.
A ruptura da membrana ocorre normalmente durante esta fase (ruptura ideal). A parteira observará o cabelo do bebé, com a abertura vaginal totalmente dilatada. Poderá sentir uma pressão significativa (coronação) à medida que a cabeça do bebé se encaixa, sinalizando o parto iminente. A partir da coroação, a parteira irá instruí-la a parar de empurrar e adotar um padrão de respiração ofegante («Ha, ha») para relaxar os músculos abdominais. Em breve, a cabeça e os ombros do bebé emergem,Seguido imediatamente pelo nascimento do bebé inteiro. O choro claro e retumbante de «Waaah!» chega aos seus ouvidos. Todas as dificuldades ficaram para trás, o seu coração transborda de alegria e satisfação ao experimentar a maternidade pela primeira vez. Este é o momento mais feliz da sua vida. É precisamente por isso que as mães que suportaram as dores do parto ainda optam pelo parto natural quando engravidam novamente.
3. A terceira fase vai do parto do bebé até à expulsão da placenta. Este período é geralmente mais fácil de suportar. A mãe já não sente contrações e, ao ouvir o primeiro choro do recém-nascido, finalmente conhece o seu tão esperado bebé. A alegria supera a dor.
Então, por que escolher o parto natural quando todo o processo leva tanto tempo? Porque o parto natural oferece inúmeros benefícios.
II. Vantagens do parto natural
1. Menor duração da dor e recuperação mais rápida
As mães que dão à luz por via vaginal podem retomar a alimentação normal e as atividades diárias quase imediatamente após o parto, sendo normalmente dadas alta em três dias. Em contrapartida, as que são submetidas a cesarianas devem permanecer acamadas durante os primeiros três dias e não podem comer durante 6 a 8 horas após a cirurgia, o que resulta num período mais longo de desconforto.
2. Recuperação superior do útero e do trato reprodutivo
O parto vaginal facilita a drenagem do lóquio pós-parto e acelera a contração uterina. As cesarianas envolvem maior trauma, incisões cirúrgicas mais longas, atraso na cicatrização da ferida e remoção da sutura, aumentando o risco de endometriose.
3. Menores riscos associados ao parto natural
O parto vaginal apresenta menos riscos. As cesarianas envolvem potenciais complicações anestésicas. A longo prazo, as mães que se submetem a cesarianas são mais propensas a complicações, como aderências intestinais, e as gestações subsequentes apresentam riscos maiores. Para mães com tendência a cicatrizes graves, a cicatriz cirúrgica pode ser desagradável.
4. O parto natural facilita a lactação
As contrações durante o trabalho de parto estimulam a glândula pituitária a libertar oxitocina, uma hormona que não só acelera o progresso do trabalho de parto, mas também promove a produção de leite pós-parto. A recuperação mais rápida associada ao parto natural também facilita o início mais precoce da lactação.5. Os bebés nascidos por parto vaginal têm uma imunidade mais forte. Durante o parto natural, os bebés ingerem bactérias normais do canal de parto através de movimentos de deglutição, estabelecendo rapidamente uma flora microbiana saudável. As mulheres chinesas em idade fértil abrigam 27 tipos de microrganismos no canal de parto, que são cruciais para o desenvolvimento do sistema imunológico do bebé.
6. Os bebés nascidos por parto vaginal têm um risco menor de doenças pulmonares
As contrações rítmicas do útero durante o trabalho de parto exercitam os pulmões fetais. A expansão alveolar promove a maturação pulmonar, reduzindo significativamente a incidência da síndrome do desconforto respiratório neonatal. Simultaneamente, essas contrações e a compressão durante a passagem pelo canal de parto expelem o líquido amniótico e o muco das vias respiratórias fetais.Isto reduz significativamente as complicações neonatais, como pulmões molhados e pneumonia por aspiração. Embora todo o processo de parto natural seja árduo, ele oferece inúmeros benefícios.