Na czym polega cały proces naturalnego porodu? Przyszłe mamy, które rozważają naturalny poród, zapraszamy do wspólnego zgłębienia tego tematu. I. Cały proces naturalnego porodu 1. Pierwszy etap (6–12 godzin) — odpoczynek, regeneracja i jedzenie Czas trwania: Ten etap rozpoczyna się regularnymi skurczami macicy i kończy się całkowitym rozwarciem szyjki macicy.W przypadku kobiet rodzących po raz pierwszy (pierworódek) etap ten trwa zazwyczaj około 12 godzin, a w przypadku kobiet, które rodziły już wcześniej (wieloródki) — około 6 godzin. Objawy: Początkowo skurcze występują mniej więcej co sześć do siedmiu minut i trwają około pół minuty. W miarę postępu porodu odstępy między skurczami stopniowo się skracają, ich czas trwania wydłuża się, a intensywność wzrasta, powodując powolne rozwarcie szyjki macicy.
Twoje odczucia: Kiedy rozwarcie osiąga około 5 centymetrów, skurcze znacznie się nasilają. Możesz przejść od spokoju do napięcia i strachu, potencjalnie odczuwając w tym etapie najsilniejszy ból. Mogą pojawić się obawy dotyczące porodu i możesz czuć, że nie jesteś w stanie tego dłużej znosić, zdecydowanie domagając się cesarskiego cięcia. Wytrwałość doprowadzi do przełomu, a osoby wokół Ciebie będą Cię zachęcać: „Wytrzymaj, dziecko wkrótce się urodzi”.
2. Drugi etap (1–2 godziny) — ostatnie parcie, skoordynowane parcie, widoczna główka, pęknięcie błon płodowych, parcie i oddychanie
Czas trwania: Ten etap trwa od pełnego rozwarcia szyjki macicy do porodu dziecka. Pierwsze porody trwają zazwyczaj około 2 godzin, natomiast kolejne około 1 godziny.
Charakterystyka: Skurcze występują co 1–2 minuty i trwają do 50 sekund. Możesz nie odczuwać żadnej ulgi, odczuwając ciągły ból brzucha. Głowa dziecka stopniowo opada przez miednicę, obracając się w miarę postępu w kierunku kanału rodnego przy każdym skurczu. Jako matka musisz przeć, przeć i przeć ponownie.
Na tym etapie zazwyczaj dochodzi do pęknięcia błony płodowej (optymalne pęknięcie). Położna obserwuje włosy dziecka, otwór pochwy rozszerza się do maksimum, a Ty możesz odczuwać znaczny nacisk (koronowanie) – znak, że dziecko wkrótce się urodzi. Od momentu koronowania położna poinstruuje Cię, abyś przestała przeć i zamiast tego oddychała w rytmie „ha, ha”, pozwalając mięśniom brzucha się rozluźnić. Wkrótce pojawią się głowa i ramiona dziecka,Zaraz potem nastąpi poród całego dziecka.
„Waaah...” Do Twoich uszu dociera czysty, donośny pierwszy płacz noworodka. Wszystkie trudy masz już za sobą, a Twoje serce przepełnia radość i spełnienie, gdy po raz pierwszy doświadczasz macierzyństwa. To najszczęśliwszy moment w Twoim życiu. Właśnie dlatego matki, które znosiły bóle porodowe, nadal wybierają poród naturalny, gdy znów zachodzą w ciążę.
3. Trzeci etap trwa od porodu dziecka do wydalenia łożyska. Faza ta jest zazwyczaj łatwiejsza do zniesienia. Matka nie odczuwa już skurczów, a po usłyszeniu pierwszego płaczu noworodka radość z długo wyczekiwanego spotkania z dzieckiem przyćmiewa ból.
Dlaczego więc wybierać poród naturalny, skoro cały proces trwa tak długo? Ponieważ poród naturalny ma wiele zalet.
II. Zalety naturalnego porodu
1. Krótszy czas trwania bólu i szybszy powrót do zdrowia
Matki, które rodzą drogą pochwową, mogą niemal natychmiast po porodzie powrócić do normalnego odżywiania się i codziennych czynności, zazwyczaj opuszczając szpital w ciągu trzech dni. Natomiast kobiety, które przeszły cesarskie cięcie, muszą pozostać w łóżku przez pierwsze trzy dni i nie mogą jeść przez 6–8 godzin po operacji, co powoduje dłuższy okres dyskomfortu.
2. Lepszy powrót do zdrowia macicy i dróg rodnych
Poród naturalny ułatwia odprowadzanie lochii poporodowych i przyspiesza skurcze macicy. Cesarskie cięcie wiąże się z większym urazem, dłuższymi nacięciami chirurgicznymi, opóźnionym gojeniem się ran i usuwaniem szwów, co zwiększa ryzyko endometriozy.
3. Mniejsze ryzyko związane z porodem naturalnym
Poród naturalny wiąże się z mniejszym ryzykiem. Cesarskie cięcie wiąże się z potencjalnymi powikłaniami związanymi ze znieczuleniem. W dłuższej perspektywie matki, które przeszły cesarskie cięcie, są bardziej narażone na powikłania, takie jak zrosty jelitowe, a kolejne ciąże wiążą się z większym ryzykiem. W przypadku matek z silną skłonnością do bliznowacenia blizna pooperacyjna może być nieestetyczna.
4. Naturalny poród ułatwia laktację
Skurcze podczas porodu stymulują przysadkę mózgową do wydzielania oksytocyny, hormonu, który nie tylko przyspiesza postęp porodu, ale także sprzyja produkcji mleka po porodzie. Szybszy powrót do zdrowia po naturalnym porodzie ułatwia również wcześniejsze rozpoczęcie laktacji.
5. Dzieci urodzone drogą pochwową mają silniejszą odporność
Podczas naturalnego porodu dzieci połykają normalne bakterie z kanału rodnego, szybko tworząc zdrową florę bakteryjną. Chińskie kobiety w wieku rozrodczym mają w kanale rodnym 27 rodzajów mikroorganizmów, które mają kluczowe znaczenie dla rozwoju układu odpornościowego niemowlęcia.
6. Dzieci urodzone drogą pochwową mają mniejsze ryzyko chorób płuc
Rytmiczne skurcze macicy podczas porodu ćwiczą płuca płodu. Rozszerzenie pęcherzyków płucnych sprzyja dojrzewaniu płuc, znacznie zmniejszając częstość występowania zespołu zaburzeń oddechowych noworodków. Jednocześnie skurcze te oraz ucisk podczas przechodzenia przez kanał rodny powodują wydalenie płynu owodniowego i śluzu z dróg oddechowych płodu.Znacznie zmniejsza to powikłania noworodkowe, takie jak mokre płuca i aspiracyjne zapalenie płuc. Chociaż cały proces naturalnego porodu jest żmudny, oferuje on wiele korzyści.