Kāds ir viss dabiski dzemdību process? Topošās māmiņas, kas apsver dabiski dzemdības, izpētiet to kopā ar mums. I. Viss dabiski dzemdību process 1. Pirmais posms (6–12 stundas) — atpūta, atgūšanās un ēšana Ilgums: Šis posms sākas ar regulārām dzemdes kontrakcijām un beidzas, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries.Pirmdzemdētājam (primiparas) šis posms parasti ilgst apmēram 12 stundas, bet tām, kas jau ir dzemdējušas (multiparas), tas parasti ilgst apmēram 6 stundas. Simptomi: Sākumā kontrakcijas notiek aptuveni ik pēc sešām līdz septiņām minūtēm, katra ilgst apmēram pusminūti. Dzemdību gaitai attīstoties, intervāli starp kontrakcijām pakāpeniski saīsinās, to ilgums palielinās un intensitāte pieaug, izraisot dzemdes kakla lēnu atvēršanos.
Jūsu pieredze: Kad atvērums sasniedz aptuveni 5 centimetrus, kontrakcijas ievērojami pastiprinās. Jūs varat pāriet no mierīguma uz spriedzi un bailēm, šajā posmā iespējams izjūtot visakūtākās sāpes. Var rasties bažas par bērna piedzimšanu, un jūs varat justies nespējīga turpināt, stingri pieprasot ķeizargriezienu. Izturība novedīs pie izrāviena, un apkārtējie jūs iedrošinās: „Tikai turieties, bērns drīz būs klāt.”
2. Otrais posms (1–2 stundas) — pēdējais spiediens, koordinēts spiediens, redzama galvas daļa, ūdens noplūde, spiediens un elpošana
Ilgums: šis posms ilgst no pilnīgas dzemdes kakla atvēršanās līdz bērna piedzimšanai. Pirmdzemdētājas parasti to iziet apmēram 2 stundās, bet tās, kas jau ir dzemdējušas, — apmēram 1 stundā.
Raksturīgās pazīmes: kontrakcijas notiek ik pēc 1–2 minūtēm un ilgst līdz 50 sekundēm. Jūs varat justies, ka nav atelpas, un just pastāvīgas sāpes vēderā. Bērna galva pakāpeniski nolaižas caur iegurni, rotējot un virzoties uz dzemdību kanālu ar katru kontrakciju. Kā mātei jums ir jāspiež, jāspiež un atkal jāspiež.
Šajā posmā parasti notiek plēves plīsumi (optimāls plīsumi). Vecmāte novēros bērna matus, kad maksts atvērums ir pilnībā paplašināts. Jūs varat just ievērojamu spiedienu (galvas parādīšanās), kad bērna galva sāk iznākt, kas liecina par gaidāmo dzemdību sākumu. No galvas parādīšanās brīža vecmāte jums norādīs pārtraukt spiest un sākt "elpot" ("Ha, ha"), lai atslābinātu vēdera muskuļus. Drīz parādās bērna galva un pleci,Tūlīt pēc tam iznāks viss bērns.
„Waaah...” Jūsu ausīs atskan jaundzimušā skaidrs, skaļš pirmais kliedziens. Visas grūtības tagad ir aiz muguras, jūsu sirds ir pilna ar prieku un piepildījumu, jo jūs pirmo reizi piedzīvojat mātes prieku. Tas ir jūsu dzīves laimīgākais brīdis. Tieši tāpēc mātes, kas ir izcietušas dzemdību sāpes, atkal grūtniecības laikā izvēlas dabisku dzemdību.
3. Trešais posms ilgst no bērna piedzimšanas līdz placentas izdalīšanai. Šis posms parasti ir vieglāk izturējams. Māte vairs neizjūt kontrakcijas, un, dzirdot jaundzimušā pirmo kliedzienu, prieks par to, ka beidzot ir satikusi ilgi gaidīto bērnu, aizēno sāpes.
Tad kāpēc izvēlēties dabiski dzemdības, ja viss process ilgst tik ilgi? Tāpēc, ka dabiski dzemdības piedāvā daudzas priekšrocības.
II. Dabiski dzemdību priekšrocības
1. Īsāks sāpju periods un ātrāka atveseļošanās
Mātes, kas dzemdē vagināli, gandrīz uzreiz pēc dzemdībām var atsākt normālu ēšanu un ikdienas aktivitātes, parasti tās izraksta no slimnīcas trīs dienu laikā. Savukārt tās, kurām veic ķeizargriezienu, pirmās trīs dienas jāpaliek gultā un 6–8 stundas pēc operācijas nedrīkst ēst, kas rada ilgāku diskomforta periodu.
2. Labāka dzemdes un reproduktīvo orgānu atveseļošanās
Vagināla dzemdība veicina pēcdzemdību loču izdalīšanos un paātrina dzemdes kontrakcijas. Ķeizargrieziena operācijas ir saistītas ar lielāku traumu, garākiem ķirurģiskiem griezumiem, aizkavētu brūču sadzīšanu un šuvju noņemšanu, palielinot endometriozes risku.
3. Mazāks risks, kas saistīts ar dabiskiem dzemdībām
Vaginālas dzemdības ir saistītas ar mazāku risku. Ķeizargriezienam ir potenciālas anestēzijas komplikācijas. Ilgtermiņā mātes, kurām veikts ķeizargrieziens, ir vairāk pakļautas komplikācijām, piemēram, zarnu saaugumiem, un turpmākās grūtniecības ir saistītas ar lielāku risku. Mātēm ar izteiktu tendence uz rētas veidošanos ķirurģiskā rēta var būt neestētiska.
4. Dabiski dzemdības veicina laktāciju
Sāpes dzemdību laikā stimulē hipofīzi izdalīt oksitocīnu, hormonu, kas ne tikai veicina dzemdību norisi, bet arī sekmē piena ražošanu pēc dzemdībām. Ātrāka atveseļošanās pēc dabiskām dzemdībām veicina arī ātrāku laktācijas sākšanos.
5. Vagināli dzimušiem bērniem ir spēcīgāka imunitāte
Dabiskas dzemdības laikā bērni, rīkojoties ar rīkles kustībām, uzņem normālas baktērijas no dzimšanas kanāla, tādējādi ātri izveidojot veselīgu mikrobu floru. Ķīniešu sievietēm reproduktīvā vecumā dzimšanas kanālā ir 27 mikroorganismu veidi, kas ir ļoti svarīgi zīdaiņa imūnsistēmas attīstībai.
6. Vagināli dzimušiem bērniem ir mazāks plaušu slimību risks
Ritmiskās dzemdes kontrakcijas dzemdību laikā trenē augļa plaušas. Alveolu paplašināšanās veicina plaušu nobriešanu, ievērojami samazinot jaundzimušo elpošanas distresa sindroma sastopamību. Vienlaikus šīs kontrakcijas un saspiešana, auglim izkļūstot caur dzimšanas kanālu, izspiež amnija šķidrumu un gļotas no augļa elpceļiem.Tas ievērojami samazina jaundzimušo komplikācijas, piemēram, plaušu mitrumu un aspirācijas pneimoniju. Lai gan viss dabisks dzemdību process ir grūts, tas sniedz daudz priekšrocību.