Ką apima visas natūralaus gimdymo procesas? Nėščios moterys, svarstančios apie natūralų gimdymą, pažvelkime į tai kartu. I. Visas natūralaus gimdymo procesas 1. Pirmasis etapas (6–12 valandų) – poilsis, atsigavimas ir maistas Trukmė: šis etapas prasideda reguliariais gimdos susitraukimais ir baigiasi, kai gimdos kaklelis visiškai išsiplečia.Pirmą kartą gimdančioms moterims (primiparoms) šis etapas paprastai trunka apie 12 valandų, o toms, kurios jau yra gimdžiusios (multiparoms), jis paprastai trunka apie 6 valandas. Simptomai: iš pradžių susitraukimai pasireiškia maždaug kas šešias–septynias minutes ir trunka apie pusę minutės. Vėliau susitraukimų intervalai palaipsniui trumpėja, jų trukmė ilgėja, o intensyvumas didėja, todėl gimdos kaklelis lėtai išsiplečia.
Jūsų patirtis: Kai išsiplėtimas pasiekia maždaug 5 centimetrus, susitraukimai žymiai sustiprėja. Jūs galite pereiti nuo ramybės prie įtampos ir baimės, šioje stadijoje galite patirti stipriausią skausmą. Gali kilti nerimas dėl kūdikio gimimo, ir jūs galite jausti, kad nebegalite toliau kentėti, ir primygtinai reikalauti cezario pjūvio. Ištvermė padės įveikti sunkumus, o aplinkiniai jus drąsins: „Tiesiog laikykis, kūdikis netrukus bus čia.“
2. Antrasis etapas (1–2 valandos) – galutinis stūmimas, koordinuotas stūmimas, matoma galva, vandenų nutekėjimas, stūmimas ir kvėpavimas
Trukmė: šis etapas trunka nuo visiško gimdos kaklelio išsiplėtimo iki kūdikio gimimo. Pirmą kartą gimdančioms moterims paprastai reikia apie 2 valandų, o toms, kurios jau yra gimdžiusios, – apie 1 valandą.
Charakteristikos: Susitraukimai vyksta kas 1–2 minutes, kiekvienas trunka iki 50 sekundžių. Galite jausti nuolatinį pilvo skausmą, nesusilaukiate atokvėpio. Kūdikio galva palaipsniui nusileidžia per dubenį, sukasi ir juda link gimdymo kanalų su kiekvienu susitraukimu. Kaip motina, turite stumti, stumti ir vėl stumti.
Paprastai šioje stadijoje plyšta membrana (optimalus plyšimas). Akušerė stebės kūdikio plaukus, kai makšties angos visiškai išsiplės. Galite jausti didelį spaudimą (kūdikio galvos pasirodymą), kai kūdikio galva įsikimba, signalizuojant apie artėjantį gimdymą. Nuo kūdikio galvos pasirodymo akušerė nurodys jums nustoti stumti ir pradėti „kvėpuoti“ („Ha, ha“), kad atsipalaiduotų pilvo raumenys. Netrukus pasirodys kūdikio galva ir pečiai,Tuoj pat po to gimsta visas kūdikis. „Waaah...“ Jūsų ausis pasiekia aiškus, skambus naujagimio pirmasis verksmas. Visos sunkumai jau praeityje, jūsų širdis kupina džiaugsmo ir pasitenkinimo, nes pirmą kartą patiriate motinystę. Tai laimingiausias jūsų gyvenimo momentas. Būtent todėl motinos, kurios patyrė gimdymo skausmus, vėl nėščios vis tiek renkasi natūralų gimdymą.
3. Trečiasis etapas trunka nuo kūdikio gimimo iki placentos išstūmimo. Šis laikotarpis paprastai yra lengvesnis. Motina nebejaučia susitraukimų, o išgirdusi naujagimio pirmąjį verksmą, džiaugsmas pagaliau sutikus ilgai lauktą kūdikį užgožia skausmą.
Tad kodėl rinktis natūralų gimdymą, jei visas procesas trunka taip ilgai? Nes natūralus gimdymas turi daug privalumų.
II. Natūralaus gimdymo privalumai
1. Trumpesnis skausmo laikotarpis ir greitesnis atsigavimas
Motinos, kurios gimdo natūraliai, beveik iš karto po gimdymo gali grįžti prie įprasto maitinimosi ir kasdienės veiklos, paprastai iš ligoninės išrašomos per tris dienas. Tuo tarpu motinos, kurioms buvo atlikta cezario pjūvio operacija, pirmąsias tris dienas turi gulėti lovoje ir 6–8 valandas po operacijos negali valgyti, todėl nepatogumai trunka ilgiau.
2. Geresnis gimdos ir reprodukcinių takų atsigavimas
Natūralus gimdymas palengvina po gimdymo išsiskiriančių kraujinių išskyros nutekėjimą ir pagreitina gimdos susitraukimą. Cezario pjūvis sukelia didesnę traumą, ilgesnius chirurginius pjūvius, uždelstą žaizdų gijimą ir siūlų pašalinimą, didina endometriozės riziką.
3. Mažesnė natūralaus gimdymo rizika
Gimdymas per makštį yra susijęs su mažesne rizika. Cezario pjūvis gali sukelti anestezijos komplikacijų. Ilgalaikėje perspektyvoje motinos, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, yra labiau linkusios į komplikacijas, pvz., žarnyno sąaugas, o vėlesni nėštumai yra susiję su didesne rizika. Motinoms, kurios yra linkusios į randus, chirurginė randa gali būti negraži.
4. Natūralus gimdymas palengvina laktaciją
Sąrėmiai gimdymo metu stimuliuoja hipofizę išskirti oksitociną, hormoną, kuris ne tik pagreitina gimdymo eigą, bet ir skatina pieno gamybą po gimdymo. Greitesnis atsigavimas po natūralaus gimdymo taip pat palengvina ankstesnį laktacijos pradžią.
5. Vaginaliai gimę kūdikiai turi stipresnę imuninę sistemą
Natūralaus gimdymo metu kūdikiai nurydami įsisavina normalias bakterijas iš gimdymo kanalų, greitai sukurdami sveiką mikrobų florą. Kinijos moterys vaisingo amžiaus gimdymo kanaluose turi 27 rūšių mikroorganizmų, kurie yra labai svarbūs kūdikio imuninės sistemos vystymuisi.
6. Vaginaliai gimę kūdikiai turi mažesnę plaučių ligų riziką
Ritmiški gimdos susitraukimai gimdymo metu treniruoja vaisiaus plaučius. Alveolių išsiplėtimas skatina plaučių brendimą, žymiai sumažindamas naujagimių kvėpavimo distreso sindromo atvejų skaičių. Tuo pačiu metu šie susitraukimai ir suspaudimas praeinant gimdymo kanalą išstumia amniono skystį ir gleives iš vaisiaus kvėpavimo takų.Tai žymiai sumažina naujagimių komplikacijas, tokias kaip plaučių uždegimas ir aspiracinė pneumonija. Nors visas natūralus gimdymo procesas yra sunkus, jis suteikia daug naudos.