自然分娩の全過程はどのようなものなのでしょうか？自然分娩を選択したい妊婦の皆さん、一緒に学びましょう。
一、自然分娩の全過程
1、第一期陣痛（6～12時間）——体力を温存し、休息し、食事を摂る
経過時間：第一期は子宮の規則的な収縮が始まってから、子宮口が全開大になるまでです。初産婦の場合、第一期は約12時間かかります。経産婦の場合は約6時間です。症状：規則的な陣痛が始まった当初は、約6～7分間隔で陣痛が訪れ、1回の持続時間は約30秒です。分娩が進むにつれ、陣痛の間隔は次第に短くなり、持続時間は長くなり、強さも増していきます。子宮口はゆっくりと開いていきます。
あなたの感覚：子宮口が約5cm開大すると、陣痛が激しくなります。それまで落ち着いていたあなたも、緊張や恐怖を感じるかもしれません。この時が最も激しい痛みを感じる瞬間であり、「赤ちゃんが産めないのでは」「もう耐えられない」と不安になり、帝王切開を強く求めるかもしれません。しかし、もう少し頑張れば光明が見えてきます。周囲の人々はこう励ましてくれるでしょう：「もう少し頑張ってください、もうすぐ赤ちゃんが産まれますよ」と。
2、第二期分娩（1～2時間）——最終スパート・分娩協力・頭部可視化・破水・いきみと呼吸法
所要時間：子宮口全開大から胎児娩出までの期間。初産婦で約2時間、経産婦で約1時間。
症状：陣痛の間隔が1～2分に短縮し、1回の持続時間は50秒程度。あなたには間歇を感じられず、絶え間ない陣痛と持続的な腹痛に感じられるでしょう。この時、赤ちゃんの頭部が骨盤から徐々に脱出。回転しながら子宮収縮に合わせ産道出口へ向かいます。母親であるあなたは、ただひたすらに努力を重ねるのみです。
破水はこの段階で起こる場合が多く（適時破水）、助産師はすでに胎児の頭髪を確認でき、膣口は最大限に拡張します。あなたは大きなものが押し上げている感覚（頭冠）を覚え、これが胎児がすぐに出ようとしている合図です。頭冠が現れた時点で、助産師は力を止めるよう指示し、「はあ、はあ」と息を吐くように促します。これにより腹壁が緩み始めます。間もなく、赤ちゃんの頭と肩が出てきて、続いて胎児全体が娩出されます。
「わあ——」と澄んだ力強い赤ちゃんの初めての泣き声が耳に届き、全ての困難が過ぎ去った瞬間、あなたの心は幸福と喜びで満たされます。真の母性愛を体感する、人生で最も幸せな瞬間です。分娩の痛みを経験した母親が、再び妊娠した際に自然分娩を選ぶ理由は、まさにここにあります。
3、第三期は胎児娩出後から胎盤娩出までの期間です。この期間は比較的楽に過ごせます。産婦は陣痛がなくなり、新生児の初めての泣き声を聞き、待ち望んだ赤ちゃんにようやく会えるため、喜びが痛みを忘れさせてくれます。
では、自然分娩の全過程は長い時間を要するのに、なぜ自然分娩を選ぶのでしょうか？自然分娩には多くの利点があるからです。
二、自然分娩のメリット
1、痛みの持続時間が短く、回復が早い
経膣分娩の母親は、赤ちゃんが生まれたら食事や生活がすぐに正常に戻り、最大でも3日で退院できます。一方、帝王切開手術後は、産婦は最初の3日間はベッドに横たわっていなければならず、術後6～8時間は食事ができません。そのため、痛みの持続時間が長くなります。
2、子宮及び生殖器の回復が良好
自然分娩は産後の悪露排出を促進し、子宮の回復も早まります。帝王切開は創傷が大きく、手術切開部が長いため、傷の治癒や抜糸に時間がかかり、子宮内膜症の発症リスクを高めます。
3、自然分娩のリスクが低い
経膣分娩はリスクが小さい一方、帝王切開では麻酔合併症の可能性がある。長期的に見ると、帝王切開経験者は腸管癒着などの合併症を起こしやすく、再妊娠時のリスクも高まる。瘢痕体質が顕著な母親の場合、手術痕が目立つこともある。
4、自然分娩の母親は母乳が出やすい
分娩時の腹部の陣痛により、産婦の脳下垂体はオキシトシンというホルモンを分泌します。このホルモンは分娩の進行を促進するだけでなく、産後の母乳分泌も促進します。自然分娩は回復が早いため、母乳も早く出る傾向があります。
5、自然分娩の赤ちゃんは免疫力が強い
自然分娩では、赤ちゃんが産道を通る際に嚥下動作によって母体の産道に存在する正常な細菌を摂取し、早期に正常な腸内細菌叢を形成します。中国の適齢期女性の産道には27種類の微生物が存在し、赤ちゃんの免疫システムの発達に極めて重要です。
6、自然分娩の赤ちゃんは肺疾患リスクが低い
分娩時の規則的な子宮収縮は胎児の肺を鍛え、肺胞拡張により肺の成熟を促進するため、出生後の肺透明膜症発症率が低い。同時に、規則的な子宮収縮と産道通過時の圧迫作用により、胎児気道内の羊水や粘液が排出される。新生児の合併症である湿性肺や吸引性肺炎の発生を大幅に減少させます。
自然分娩の全過程は大変ですが、多くの利点がありますよ。