En quoi consiste le processus complet de l'accouchement naturel ? Futures mamans qui envisagent un accouchement naturel, explorons ensemble cette question. I. Le processus complet de l'accouchement naturel 1. Première phase (6 à 12 heures) — Repos, récupération et alimentation Durée : cette phase commence par des contractions utérines régulières et se termine lorsque le col de l'utérus est complètement dilaté.Pour les femmes qui accouchent pour la première fois (primipares), cette phase dure généralement environ 12 heures ; pour celles qui ont déjà accouché (multipares), elle dure généralement environ 6 heures. Symptômes : au début, les contractions surviennent environ toutes les six à sept minutes et durent environ une demi-minute chacune. Au fur et à mesure que le travail progresse, les intervalles entre les contractions raccourcissent progressivement, leur durée s'allonge et leur intensité augmente, provoquant une dilatation lente du col de l'utérus.
Votre expérience : lorsque la dilatation atteint environ 5 centimètres, les contractions s'intensifient considérablement. Vous pouvez passer du calme à la tension et à la peur, et ressentir la douleur la plus aiguë à ce stade. Des inquiétudes peuvent surgir concernant l'accouchement, et vous pouvez vous sentir incapable de supporter davantage, demandant avec insistance une césarienne. La persévérance mènera à une percée, et votre entourage vous encouragera en vous disant : « Tenez bon, le bébé va bientôt arriver. »
2. Deuxième phase (1 à 2 heures) — Poussée finale, poussées coordonnées, couronne visible, rupture de la poche des eaux, poussées et respiration
Durée : cette phase s'étend de la dilatation complète du col de l'utérus à l'accouchement. Les femmes qui accouchent pour la première fois ont généralement besoin d'environ 2 heures, tandis que celles qui ont déjà accouché ont besoin d'environ 1 heure.
Caractéristiques : les contractions surviennent toutes les 1 à 2 minutes et durent jusqu'à 50 secondes chacune. Vous pouvez avoir l'impression qu'il n'y a pas de répit et ressentir une douleur abdominale constante. La tête du bébé descend progressivement dans le bassin, tournant sur elle-même tout en avançant vers le canal génital à chaque contraction. En tant que mère, vous devez pousser, pousser et pousser encore.
La rupture de la membrane se produit généralement à ce stade (rupture optimale). La sage-femme observera les cheveux du bébé, le col de l'utérus étant complètement dilaté. Vous pouvez ressentir une pression importante (couronnement) lorsque la tête du bébé s'engage, signe que l'accouchement est imminent. À partir du couronnement, la sage-femme vous demandera d'arrêter de pousser et d'adopter une respiration « haletante » (« Ha, ha ») pour détendre les muscles abdominaux. Bientôt, la tête et les épaules du bébé apparaissent,suivis immédiatement par l'accouchement complet du nourrisson. « Waaah... » Le premier cri clair et retentissant du nouveau-né parvient à vos oreilles. Toutes les difficultés sont désormais derrière vous, votre cœur déborde de joie et de satisfaction alors que vous vivez votre première expérience de maternité. C'est le moment le plus heureux de votre vie. C'est précisément pour cette raison que les mères qui ont enduré les douleurs de l'accouchement choisissent encore l'accouchement naturel lorsqu'elles sont à nouveau enceintes.
3. La troisième phase s'étend de l'accouchement à l'expulsion du placenta. Cette période est généralement plus facile à supporter. La mère ne ressent plus de contractions et, en entendant le premier cri de son nouveau-né, la joie de rencontrer enfin son bébé tant attendu l'emporte sur la douleur.
Alors pourquoi choisir l'accouchement naturel alors que le processus est si long ? Parce que l'accouchement naturel offre de nombreux avantages.
II. Avantages de l'accouchement naturel
1. Durée de la douleur plus courte et récupération plus rapide
Les mères qui accouchent par voie vaginale peuvent reprendre une alimentation normale et leurs activités quotidiennes presque immédiatement après la naissance, et sortent généralement de l'hôpital dans les trois jours. En revanche, celles qui subissent une césarienne doivent rester alitées pendant les trois premiers jours et ne peuvent pas manger pendant 6 à 8 heures après l'opération, ce qui entraîne une période d'inconfort plus longue.
2. Meilleure récupération de l'utérus et des voies génitales
L'accouchement par voie basse facilite l'écoulement des lochies après l'accouchement et accélère la contraction de l'utérus. Les césariennes entraînent un traumatisme plus important, des incisions chirurgicales plus longues, un retard dans la cicatrisation des plaies et le retrait des sutures, ce qui augmente le risque d'endométriose.
3. Risques moindres associés à l'accouchement naturel
L'accouchement par voie basse comporte moins de risques, tandis que la césarienne peut entraîner des complications liées à l'anesthésie. À long terme, les mères qui subissent une césarienne sont plus sujettes à des complications telles que des adhérences intestinales, et les grossesses suivantes comportent des risques plus importants. Pour les mères ayant une forte tendance à la cicatrisation, la cicatrice chirurgicale peut être inesthétique.
4. L'accouchement naturel facilite la lactation
Les contractions pendant le travail stimulent la glande pituitaire à libérer de l'ocytocine, une hormone qui non seulement favorise la progression du travail, mais aussi la production de lait après l'accouchement. La récupération plus rapide après un accouchement naturel facilite également le début précoce de la lactation.
5. Les bébés nés par voie vaginale ont une immunité plus forte.
Lors d'un accouchement naturel, les bébés ingèrent des bactéries normales provenant du canal génital par des mouvements de déglutition, ce qui leur permet d'établir rapidement une flore microbienne saine. Les femmes chinoises en âge de procréer abritent 27 types de micro-organismes dans leur canal génital, qui sont essentiels au développement du système immunitaire du nourrisson.
6. Les bébés nés par voie vaginale ont un risque moindre de développer des maladies pulmonaires
Les contractions rythmiques de l'utérus pendant le travail font travailler les poumons du fœtus. L'expansion alvéolaire favorise la maturation pulmonaire, réduisant considérablement l'incidence du syndrome de détresse respiratoire néonatale. Simultanément, ces contractions et la compression pendant le passage dans le canal génital expulsent le liquide amniotique et le mucus des voies respiratoires du fœtus.Cela réduit considérablement les complications néonatales telles que les poumons humides et la pneumonie par aspiration. Bien que l'ensemble du processus d'accouchement naturel soit ardu, il offre de nombreux avantages.