Mida hõlmab kogu loomulik sünnitusprotsess? Ootavad emad, kes kaaluvad loomulikku sünnitust, uurime seda koos. I. Kogu loomulik sünnitusprotsess 1. Esimene etapp (6–12 tundi) – puhake, taastuge ja sööge Kestus: see etapp algab regulaarse emaka kokkutõmbega ja lõpeb, kui emakakael on täielikult avanenud.Esmakordselt sünnitavatel emadel (primiparad) kestab see etapp tavaliselt umbes 12 tundi, varem sünnitanud emadel (multiparad) aga umbes 6 tundi. Sümptomid: Alguses esinevad kokkutõmbed umbes iga kuue kuni seitsme minuti järel ja kestavad umbes pool minutit. Sünnituse edenedes lühenevad kokkutõmbed vaheajad järk-järgult, nende kestus pikeneb ja intensiivsus suureneb, põhjustades emakakaela aeglast avanemist.
Teie kogemus: Kui laienemine jõuab umbes 5 sentimeetrini, muutuvad kokkutõmbed märkimisväärselt intensiivsemaks. Võite minna rahulikkusest üle pingesse ja hirmule, kogedes selles etapis potentsiaalselt kõige teravamat valu. Võivad tekkida mured lapse sünnitamise suhtes ja võite tunda, et ei suuda enam taluda, nõudes tungivalt keisrilõiget. Järeleandmatus viib läbimurde juurde, kus teie ümberolijad julgustavad: „Hoidke vastu, laps on varsti siin.”
2. Teine etapp (1–2 tundi) – viimane pingutus, koordineeritud pingutamine, pea nähtav, vee lahkumine, pingutamine ja hingamine
Kestus: see etapp kestab emakakaela täielikust avanemisest kuni lapse sünnini. Esmakordselt sünnitavatel emadel kulub selleks tavaliselt umbes 2 tundi, varem sünnitanutel umbes 1 tund.
Iseloomulikud tunnused: kokkutõmbed esinevad iga 1–2 minuti järel ja kestavad kuni 50 sekundit. Võite tunda, et puhkust ei ole, ja tunda pidevat kõhuvalu. Lapse pea liigub järk-järgult läbi vaagna, pöördes liikudes iga kokkutõmbega sünnitusteede suunas. Emana peate suruma, suruma ja veel kord suruma.
Selle etapi jooksul toimub tavaliselt membraani rebend (optimaalne rebend). Ämmaemand jälgib lapse juukseid, kui emakakael on täielikult avanenud. Võite tunda märkimisväärset survet (pealekukkumine), kui lapse pea hakkab välja tulema, mis tähendab, et sünnitus on lähedal. Pealekukkumisest alates juhendab ämmaemand teid surumist lõpetama ja võtma kasutusele „hingeldava” hingamismustri („Ha, ha”), et lõdvestada kõhu lihaseid. Varsti ilmuvad välja lapse pea ja õlad.Kohe pärast seda sünnib kogu laps.
„Waaah...” Teie kõrvu jõuab vastsündinu selge ja kõlav esimene nutt. Kõik raskused on nüüd selja taga, teie süda on täis rõõmu ja rahulolu, kui te esimest korda emaks saate. See on teie elu õnnelikum hetk. Just seetõttu valivad emad, kes on sünnitusvalud läbi elanud, uuesti rasedaks jäädes ikkagi loomuliku sünnituse.
3. Kolmas etapp kestab lapse sünnist kuni platsenta väljumiseni. See etapp on üldiselt kergem taluda. Ema ei tunne enam kokkutõmbeid ja kui ta kuuleb oma vastsündinu esimest nuttu, varjutab rõõm lõpuks oma kauaoodatud lapsega kohtumisest valu.
Miks siis valida loomulik sünnitus, kui kogu protsess võtab nii kaua aega? Sest loomulik sünnitus pakub mitmeid eeliseid.
II. Loodusliku sünnituse eelised
1. Lühem valu ja kiirem taastumine
Vaginaalselt sünnitavad emad saavad peaaegu kohe pärast sünnitust jätkata normaalset toitumist ja igapäevaseid tegevusi ning tavaliselt lubatakse nad haiglast välja kolme päeva jooksul. Seevastu keisrilõikega sünnitajad peavad esimesed kolm päeva voodis olema ja ei tohi 6–8 tundi pärast operatsiooni süüa, mis põhjustab pikema ebamugavustunde.
2. Parem emaka ja suguteede taastumine
Vaginaalne sünnitus soodustab sünnitusjärgset lochia eritumist ja kiirendab emaka kokkutõmbumist. Keisrilõige on traumaatilisem, kirurgilised lõiked on pikemad, haava paranemine ja õmbluste eemaldamine võtab kauem aega, mis suurendab endometrioosi riski.
3. Loomuliku sünnitusega seotud väiksemad riskid
Vaginaalne sünnitus on seotud vähemate riskidega, samas kui keisrilõige võib kaasa tuua anesteesia komplikatsioone. Pikemas perspektiivis on keisrilõikega sünnitanud emadel suurem risk soolekleepumiste ja muude komplikatsioonide tekkeks ning järgmised rasedused on seotud suuremate riskidega. Emadel, kellel on tugev armistumistendents, võib kirurgiline arm olla esteetiliselt ebameeldiv.
4. Looduslik sünnitus soodustab imetamist
Sünnituse ajal toimuvad kokkutõmbed stimuleerivad hüpofüüsi vabastama oksütotsiini, hormooni, mis mitte ainult kiirendab sünnituse kulgu, vaid soodustab ka sünnitusjärgset piima tootmist. Loodusliku sünnitusega seotud kiirem taastumine soodustab ka varasemat imetamise algust.
5. Vaginaalselt sündinud beebidel on tugevam immuunsus
Loomuliku sünnituse ajal neelavad beebid sünnitusteest normaalseid baktereid, luues kiiresti tervisliku mikroobifloora. Hiina fertiilses eas naistel on sünnitustees 27 liiki mikroorganisme, mis on olulised imiku immuunsüsteemi arenguks.
6. Vaginaalselt sündinud imikutel on väiksem risk haigestuda kopsuhaigustesse
Sünnituse ajal emaka rütmilised kokkutõmbed treenivad loote kopsusid. Alveoolide laienemine soodustab kopsude küpsemist, vähendades oluliselt vastsündinute hingamispuudulikkuse sündroomi esinemissagedust. Samal ajal eemaldavad need kokkutõmbed ja sünnitusteede läbimisel tekkiv surve loote hingamisteedest amnioni vedeliku ja lima.See vähendab oluliselt vastsündinute tüsistusi, nagu märjad kopsud ja aspiratsioonipneumoonia. Kuigi kogu loomulik sünnitusprotsess on raske, pakub see mitmeid eeliseid.