Какво включва целият процес на естествено раждане? Бъдещи майки, които обмислят естествено раждане, нека разгледаме заедно. I. Целият процес на естествено раждане 1. Първи етап (6–12 часа) — Почивка, възстановяване и хранене Продължителност: Този етап започва с редовни маточни контракции и завършва, когато шийката на матката е напълно разширена.При жените, които раждат за първи път (примипара), този етап обикновено трае около 12 часа, а при жените, които са раждали преди (мултипара), обикновено трае около 6 часа. Симптоми: В началото контракциите се появяват на всеки шест до седем минути и траят около половин минута. С напредването на раждането интервалите между контракциите постепенно се скъсяват, продължителността им се удължава и интензивността им се увеличава, което води до бавно разширяване на шийката на матката.
Вашето преживяване: Когато разширяването достигне около 5 сантиметра, контракциите се засилват значително. Може да преминете от спокойствие към напрежение и страх, като потенциално изпитвате най-острата болка на този етап. Могат да възникнат притеснения относно раждането на бебето и може да се почувствате неспособна да издържите повече, като настоявате за цезарово сечение. Упоритостта ще доведе до пробив, а хората около вас ще ви окуражават: „Дръж се, бебето скоро ще се роди.“
2. Втора фаза (1–2 часа) — последно изтласкване, координирано изтласкване, видима корона, изтичане на околоплодната течност, изтласкване и дишане
Продължителност: Тази фаза обхваща периода от пълното разкриване на шийката на матката до раждането на бебето. При първородните майки обикновено отнема около 2 часа, а при тези, които са раждали преди, около 1 час.
Характеристики: Контракциите се появяват на всеки 1–2 минути и траят до 50 секунди. Може да не усещате почивка и да изпитвате непрекъсната коремна болка. Главата на бебето постепенно слиза през таза, въртейки се, докато напредва към родилния канал с всяка контракция. Като майка, вие трябва да изтласквате, изтласквате и отново изтласквате.
Обикновено през този етап се случва разкъсване на мембраната (оптимално разкъсване). Акушерката ще наблюдава косата на бебето, като вагиналният отвор е напълно разширен. Може да усетите значителен натиск (излизане на главата), когато главата на бебето се закрепи, което е сигнал за предстоящо раждане. От момента на излизането на главата акушерката ще ви инструктира да спрете да бутате и да започнете да дишате „пресечено“ („Ха, ха“), за да отпуснете коремните мускули. Скоро главата и раменете на бебето излизат,Веднага след това ще се роди цялото бебе. „Уааа...” Ясният, звучен първи плач на новороденото достига до ушите ви. Всички трудности вече са зад вас, сърцето ви прелива от радост и удовлетворение, докато за първи път изпитвате майчинството. Това е най-щастливият момент в живота ви. Именно затова майките, които са преживели родилни болки, все пак избират естествено раждане, когато забременеят отново.
3. Третият етап обхваща периода от раждането на бебето до изтласкването на плацентата. Тази фаза обикновено е по-лесна за преживяване. Майката вече не изпитва контракции и, след като чуе първия плач на новороденото си, най-накрая се среща с дългоочакваното си бебе. Радостта засенчва болката.
Защо да изберем естествено раждане, когато целият процес отнема толкова много време? Защото естественото раждане предлага многобройни предимства.
II. Предимства на естественото раждане
1. По-кратка продължителност на болката и по-бързо възстановяване
Майките, които раждат по вагинален път, могат да възобновят нормалното хранене и ежедневните си дейности почти веднага след раждането, като обикновено се изписват от болницата в рамките на три дни. За разлика от тях, жените, които се подлагат на цезарово сечение, трябва да останат на легло през първите три дни и не могат да ядат в продължение на 6–8 часа след операцията, което води до по-дълъг период на дискомфорт.
2. По-добро възстановяване на матката и репродуктивния тракт
Вагиналното раждане улеснява оттичането на лохиите след раждането и ускорява контракциите на матката. Цезаровото сечение е свързано с по-голяма травма, по-дълги хирургични разрези, забавено заздравяване на раната и отстраняване на шевовете, което увеличава риска от ендометриоза.
3. По-ниски рискове, свързани с естественото раждане
Вагиналното раждане носи по-малко рискове. Цезаровото сечение е свързано с потенциални усложнения от анестезията. В дългосрочен план майките, които са претърпели цезарово сечение, са по-податливи на усложнения като чревни сраствания, а последващите бременности носят по-големи рискове. За майките с тежка склонност към образуване на белези, хирургичният белег може да бъде неприятен на вид.
4. Естественото раждане улеснява кърменето
Контракциите по време на раждането стимулират хипофизната жлеза да освобождава окситоцин, хормон, който не само ускорява раждането, но и стимулира производството на мляко след раждането. По-бързото възстановяване, свързано с естественото раждане, също улеснява по-ранното започване на кърменето.
5. Бебетата, родени по вагинален път, имат по-силен имунитет
По време на естественото раждане бебетата поглъщат нормални бактерии от родилния канал чрез преглъщателни движения, като бързо установяват здрава микробна флора. Китайските жени в детеродна възраст притежават 27 вида микроорганизми в родилния си канал, които са от решаващо значение за развитието на имунната система на бебето.
6. Бебетата, родени по вагинален път, имат по-нисък риск от белодробни заболявания
Ритмичните контракции на матката по време на раждането упражняват белите дробове на плода. Разширяването на алвеолите спомага за узряването на белите дробове, което значително намалява честотата на неонаталния респираторен дистрес синдром. Едновременно с това, тези контракции и компресията по време на преминаването през родилния канал изтласкват околоплодната течност и слузта от дихателните пътища на плода.Това значително намалява неонаталните усложнения като мокри бели дробове и аспирационна пневмония. Въпреки че целият процес на естествено раждане е труден, той предлага многобройни ползи.