Cauza principală a travaliului prelungit este adesea inerția uterină. Pentru a preveni inerția uterină și a evita travaliul prelungit, este esențial ca viitoarele mame să înțeleagă că sarcina și nașterea sunt procese fiziologice. Pentru a naște un copil sănătos și plin de viață, acest proces trebuie îndurat, eliminând astfel îngrijorările și temerile mentale inutile.
Pe parcursul sarcinii, mențineți un stil de viață regulat, acordați atenție alimentației și odihnei, preveniți constipația, mergeți regulat la controalele prenatale și urmați sfaturile medicului. Implicați-vă în activități care se încadrează în limitele capacităților dvs. În etapele avansate ale sarcinii, asigurați-vă că aveți o activitate și exerciții fizice adecvate în fiecare zi. Cu excepția cazurilor în care există afecțiuni medicale specifice sau anomalii, evitați să vă odihniți prea devreme.Unele persoane încep repausul la pat cu luni înainte de data nașterii, consumând zilnic cantități mari de alimente bogate în calorii și neglijând activitatea fizică, crezând că astfel vor acumula suficientă energie pentru „efortul final” al travaliului. Astfel de practici se dovedesc adesea contraproductive.
Odihna prelungită crește riscul de sarcină post-termen, macrosomie fetală și contracții uterine inadecvate în timpul travaliului, ducând la travaliu prelungit și potențial obstrucționarea nașterii. Contracțiile slabe cresc, de asemenea, probabilitatea de hemoragie postpartum în timpul celei de-a treia etape a travaliului.
Pentru a preveni travaliul prelungit, pregătirea mentală și fizică trebuie să se realizeze pe tot parcursul sarcinii. Menținerea unei rutine regulate cu activități zilnice adecvate este esențială în etapele finale. Persoanele angajate în muncă manuală ușoară sau intelectuală nu trebuie să înceteze activitățile prematur, evitând astfel inerția uterină și travaliul prelungit în timpul nașterii.Distocia, denumită medical travaliu anormal, apare din multiple cauze. În esență, aceasta apare atunci când unul sau mai mulți factori — forța travaliului, canalul de naștere sau fătul — sunt anormali, obstrucționând procesul de naștere. Travaliul normal și anormal se poate transforma în anumite condiții. Gestionarea necorespunzătoare a unei nașteri normale poate duce la distocie, în timp ce intervenția la timp în cazul distociei poate facilita o naștere normală.
Femeile însărcinate trebuie să se supună unei serii de examinări prenatale în timpul sarcinii, inclusiv măsurători pelviene în etapele târzii, pentru a evalua în mod cuprinzător starea mamei și a fătului. Cu aproximativ două săptămâni înainte de data nașterii, medicul va stabili modul de naștere și va informa mama în prealabil. Aceasta include dacă este posibilă nașterea naturală, dacă este necesară încercarea travaliului sau dacă este necesară o cezariană, permițând pregătirea atât psihologică, cât și practică.
În multe orașe mari din China, viitoarele mame sunt repartizate în zone de asistență medicală desemnate, fiind obligate să nască la spitalul afiliat din jurisdicția lor. În consecință, atât obstetricianul, cât și viitoarea mamă sunt bine pregătiți în prealabil. În timpul travaliului, mama poate fi internată la ora stabilită în prealabil sau se poate prezenta la spital imediat după apariția contracțiilor. Respectarea acestor protocoale minimizează, în general, apariția travaliului dificil.
Cauza principală a nașterilor dificile în prezent provine din faptul că viitoarele mame nu se prezintă la examinările spitalicești, neglijează măsurătorile pelvine și nu obțin o evaluare medicală privind aptitudinea lor pentru nașterea naturală. Nesigure cu privire la capacitatea lor de a naște în mod normal, ele se prezintă adesea la spital pentru prima dată numai când travaliul este iminent sau deja în curs. Acest lucru face ca atât echipa medicală, cât și mama să fie nepregătite, ceea ce îngreunează răspunsul eficient la complicații bruște și crește în mod natural probabilitatea unei nașteri dificile.Prin urmare, efectuarea de controale prenatale sistematice și respectarea recomandărilor medicale după concepție sunt esențiale pentru prevenirea nașterilor dificile.