Den primære årsag til langvarig fødsel er ofte livmoderhypotonus. For at forhindre livmoderhypotonus og undgå langvarig fødsel er det afgørende, at gravide kvinder forstår, at graviditet og fødsel er fysiologiske processer. For at føde et sundt, livligt barn skal denne proces gennemgås, hvorved unødvendige mentale bekymringer og frygt elimineres.
Under hele graviditeten skal du opretholde en regelmæssig livsstil, være opmærksom på kost og hvile, forebygge forstoppelse, gå til regelmæssige graviditetskontrolundersøgelser og følge lægens råd. Udfør arbejde inden for dine evner. I de senere stadier af graviditeten skal du sikre dig, at du får passende daglig aktivitet og motion. Medmindre der er specifikke medicinske tilstande eller abnormiteter, skal du undgå at hvile for tidligt.Nogle personer begynder sengeleje måneder før deres termin og indtager dagligt store mængder fed mad, mens de forsømmer fysisk aktivitet, i den tro at dette giver dem tilstrækkelig styrke til den "sidste indsats" under fødslen. Sådanne praksisser viser sig ofte at være kontraproduktive.
Langvarig hvile øger risikoen for overtidig graviditet, føtal makrosomi og utilstrækkelige livmoderkontraktioner under fødslen, hvilket kan føre til langvarig fødsel og potentielt hindret fødsel. Svage kontraktioner øger også sandsynligheden for postpartum blødning i tredje fase af fødslen.
For at forhindre langvarig fødsel bør man forberede sig mentalt og fysisk gennem hele graviditeten. Det er vigtigt at opretholde en regelmæssig rutine med passende daglig aktivitet i de sidste stadier. Personer, der udfører let manuelt eller intellektuelt arbejde, behøver ikke at indstille deres aktiviteter for tidligt, da dette kan føre til livmoder-inerti og langvarig fødsel under fødslen.Dystocia, medicinsk betegnet unormal fødsel, opstår af flere årsager. I det væsentlige opstår det, når en eller flere faktorer – fødselsstyrke, fødselskanal eller foster – er unormale og hindrer fødselsprocessen. Normal og unormal fødsel kan ændre sig under visse omstændigheder. Forkert håndtering af en normal fødsel kan føre til dystocia, mens rettidig intervention i dystocia kan lette en normal fødsel.
Gravide kvinder skal gennemgå en række fødselsforberedende undersøgelser under graviditeten, herunder måling af bækkenet i de senere stadier for at vurdere moderens og fostrets tilstand. Cirka to uger før terminen fastlægger lægen fødselsmetoden og informerer moderen på forhånd. Dette omfatter, om det er muligt at føde naturligt, om det er nødvendigt at forsøge at gå i fødsel, eller om det er nødvendigt at foretage kejsersnit, så der kan træffes både psykologiske og praktiske forberedelser.
I mange større kinesiske byer tildeles gravide kvinder bestemte sundhedszoner, hvilket betyder, at de skal føde på det tilknyttede hospital inden for deres jurisdiktion. Derfor er både fødselslægen og moderen godt forberedte på forhånd. Under fødslen kan moderen enten indlægges på det forud aftalte tidspunkt eller tage til hospitalet straks, når veerne begynder. Overholdelse af disse protokoller minimerer generelt forekomsten af vanskelige fødsler.
Den primære årsag til vanskelige fødsler i dag skyldes, at gravide kvinder ikke møder op til undersøgelser på hospitalet, forsømmer bækkenmålinger og ikke får en medicinsk vurdering af deres egnethed til naturlig fødsel. Da de er usikre på deres evne til at føde normalt, besøger de ofte hospitalet for første gang, når fødslen er nært forestående eller allerede i gang. Dette efterlader både lægen og moderen uforberedte, hvilket gør det vanskeligt at reagere effektivt på pludselige komplikationer og naturligvis øger sandsynligheden for en vanskelig fødsel.Derfor er det afgørende at gennemgå systematiske fødselsforberedende undersøgelser og følge lægelig vejledning efter undfangelsen for at forebygge en vanskelig fødsel.