Günümüz toplumunda, toplum erkeklere giderek daha yüksek talepler yöneltmektedir. Birçok kadın için ideal partner genellikle "uzun boylu, zengin ve yakışıklı" olarak tanımlanır – burada "uzun boylu" doğal olarak boyu ifade eder. Ancak genel olarak boyun doğumda önceden belirlendiği ve çocuğun boyunun tamamen ebeveynlerin genetiğine bağlı olduğu, değiştirilemeyeceği düşünülmektedir.Bu konuda, Güney Tıp Üniversitesi Zhujiang Hastanesi Pediatri Sağlık Hizmetleri Bölümü Başhekim Yardımcısı Xie Hairui, genetik faktörlerin boyun yaklaşık %60'ını oluşturduğu inkar edilemez bir gerçek olsa da, geri kalan %40'ının çevresel faktörlerden etkilendiğini belirtmiştir. Bu faktörler arasında beslenme, egzersiz alışkanlıkları, uyku kalitesi, psikolojik sağlık, yaşam tarzı seçimleri ve hatta tıbbi müdahaleler sayılabilir."Ancak birçok ebeveyn başlangıçta bu konuya pek önem vermez ve büyüme plakaları kapandıktan sonra çocuklarının boyu konusunda endişelenmeye başlarlar, ancak bu noktada genellikle çok geç kalınmıştır."
Boy uzatıcı ilaçlar gerçekten etkili mi? Hormon içeriğine dikkat edin
Günümüzde bile, çocuklara hızlı boy uzaması vaat eden ilaçların reklamları belirli bölgelerde yaygın olmaya devam etmekte ve istekli ebeveynleri cezbetmektedir. Uzmanlar, bu tür sağlık takviyelerinin ya önemsiz bir etki sağladığını ya da ebeveynlerin saflığını suistimal ederek kısa vadeli sonuçlar için çocukların uzun vadeli sağlığını feda ettiğini belirtmektedir.
Bazı çocukların piyasada bulunan çeşitli boy uzatıcı ilaçları aldıktan sonra geçici olarak boylarında artış olduğu inkar edilemez. Ancak bu ilaçlar genellikle seks hormonları gibi maddeler içerir. Bu tür ilaçlar kısa vadede kemik büyümesini hızlandırabilir, ancak aynı zamanda kemik yaşının olgunlaşmasını da hızlandırarak büyüme plakalarının erken kapanmasına neden olur. Sonuç, "büyümelerine yardımcı olmak için fideleri yukarı çekmek" gibidir – çocuğun büyüme süresi kısalır ve sonuçta boyu daha kısa olur.
"Boyu konusunda endişeli olan ebeveynleri, tanıdıkları aracılığıyla özel olarak boy uzatıcı ilaç satın alan sekiz yaşındaki bir çocuk vakası ile karşılaştık. Başlangıçta biraz boy uzaması olsa da, daha fazla büyüme gerçekleşmedi. Ebeveynleri endişeyle çocuğu hastaneye getirdiğinde, kemik yaşının on iki yıla ilerlediğini ve boy potansiyelini ciddi şekilde tehlikeye attığını keşfettik" diye açıkladı uzman.
Süt içmek ve kalsiyum takviyesi almak gerçekten boyunuzu uzatabilir mi?
Kısa bir süre önce, çocukların büyüme sırlarını sorduğumuzda, ilk öneri kalsiyum takviyesiydi. Sonuç olarak, süt, kalsiyum tabletleri ve takviyeleri sürekli olarak veriliyordu. Ancak, beslenme boy uzamasını önemli ölçüde etkiler ve önemli bir faktör olmaya devam ederken, mevcut yaşam standartlarında, yetersiz beslenme olmadığı sürece, çocuklarda kalsiyum veya vitamin eksikliği son derece nadirdir.
Uzmanlar, kalsiyumun temel işlevinin kemik yoğunluğunu güçlendirerek kırılganlığı önlemek olduğunu belirtmektedir. Ancak kalsiyum, kemik büyümesinin temel itici gücü değildir. Kemik gelişimi, büyüme hormonlarına ve gıdalardan elde edilen protein ve besin maddelerine bağlıdır.
Dahası, gelişigüzel kalsiyum takviyesi ters etki yapabilir. Genellikle bebekler ve küçük çocuklar günde yaklaşık 400 miligram kalsiyuma ihtiyaç duyarlar ve bu miktar ergenlik döneminde iki katına çıkar. Ancak aşırı alım kabızlığa yol açabilir ve çinko ve demir gibi diğer eser elementlerin emilimini engelleyebilir. Ciddi durumlarda böbreklerde ve kardiyovasküler dokularda birikintilere neden olabilir ve böbrek taşları gibi rahatsızlıklara yol açabilir.
Yeterli egzersiz, yeterli boyu garanti eder mi?
Imkânları olan ebeveynler, genellikle "boyunu uzatır" gerekçesiyle çocuklarını açık hava etkinliklerine katılmaya teşvik ederler. Gerçekten de, egzersiz ve boy arasında pozitif bir korelasyon vardır; veriler, düzenli olarak fiziksel aktivitelere katılan çocukların, daha az aktif olan akranlarından ortalama 4-8 santimetre daha uzun olduğunu göstermektedir.
Ancak uzmanlar, egzersizin türü ve yoğunluğunun dikkatli bir şekilde yönetilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Aksi takdirde, istemeden stres kırıkları, adet düzensizlikleri veya yeme bozukluklarına neden olabilir. Egzersiz seanslarının 20-25 dakika sürmesi, tüm vücut kaslarını çalıştıran ve zıplama hareketleriyle büyüme plakalarını uyaran aktivitelere odaklanması önerilir. Örnekler arasında basketbol, ip atlama, koşu, yüzme, bisiklet, paten ve badminton sayılabilir.
Büyüme gecikmesi sadece geç ergenlik meselesi midir?
Geleneksel inanışlar, çocukları erken veya geç gelişenler olarak sınıflandırır. Sonuç olarak, birçok ebeveyn, çocuklarının boyu konusunda bekleyip görme yaklaşımını benimser ve onların geç gelişen gruba ait olduklarından şüphelenir.
Uzmanlar, geç gelişen çocuklar için öncelikle çocuğun gerçekten bu kategoriye girip girmediğinin tespit edilmesi gerektiğini belirtmektedir. Tıbbi olarak konstitüsyonel gecikmiş ergenlik olarak adlandırılan bu durum, 14 yaşın üzerindeki kızlarda veya 15 yaşın üzerindeki erkeklerde ikincil cinsel özelliklerin görülmemesi veya 18 yaşına kadar adet görmemiş kızlarda ortaya çıkar. Bu tür çocuklar genel nüfusa göre daha geç gelişir, bu nedenle boy uzama potansiyeli devam eder.
Ebeveynler bunu nasıl etkili bir şekilde tespit edebilir? Tıbbi olarak, genetik göstergeler vardır — geç gelişen ebeveynlerin çocukları da geç gelişebilir — ancak bu bir olasılık meselesidir. "Yine de ebeveynlere, çocuklarını bir endokrinologa götürerek çocuğun epifizlerinin durumunu ayrıntılı bir şekilde değerlendirmelerini tavsiye ediyoruz."Uzmanlar, klinik olarak, çocuklarının "geç gelişimini" bekleyen 100 ebeveynin %97'sinin aslında bu kategoriye girmediğini ve bunun geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açtığını belirtmektedir.
Reçete edilen büyüme hormonu alınabilir mi?
Daha önce, bir çocuğun boyu akranlarından gerçekten gerideyse veya önemli ölçüde gerideyse, herhangi bir düzeltici önlem olup olmadığını belirtmiştik. Uzmanlar, boy artışı sağlamak için büyüme hormonunun kullanılabileceğini belirtmektedir.
Hormonların kötüye kullanılması önlenmelidir, ancak büyüme hormonu yaygın "hormonlardan" farklıdır. Tıbbi sınıf büyüme hormonu, normal insan hipotalamus-hipofiz ekseni tarafından salgılanan büyüme hormonunun fizyolojik işlevini taklit eder. Önemli olan, önemli yan etkileri önlemek için sıkı bir uzman tıbbi gözetim altında uygulanmasıdır.