Nyky-yhteiskunnassa miehille asetetaan yhä korkeampia vaatimuksia. Monille naisille ihanteellinen kumppani on usein ”pitkä, varakas ja komea” – ja ”pitkä” viittaa luonnollisesti pituuteen. Yleisesti uskotaan kuitenkin, että pituus määräytyy syntymässä ja että lapsen pituus riippuu täysin vanhempien geeneistä eikä sitä voi muuttaa.Tästä aiheesta Southern Medical Universityn Zhujiang-sairaalan lasten terveydenhuollon osaston apulaisylilääkäri Xie Hairui totesi, että vaikka genetiikka vaikuttaa kiistatta merkittävällä osuudella pituuteen – noin 60 % – loput 40 % voidaan vaikuttaa ympäristötekijöillä. Näitä ovat ravitsemus, liikuntatottumukset, unen laatu, psykologinen hyvinvointi, elämäntapavalinnat ja jopa lääketieteelliset toimenpiteet."Monet vanhemmat eivät kuitenkaan aluksi kiinnitä asiaan juurikaan huomiota, vaan alkavat huolestua lapsensa pituudesta vasta, kun kasvulevyt ovat sulkeutuneet – jolloin on usein jo liian myöhäistä."
Ovatko pituutta lisäävät lääkkeet todella tehokkaita? Varo hormonipitoisuutta
Vielä nykyäänkin tietyillä alueilla on yleisiä mainoksia, joissa mainostetaan lääkkeitä, jotka lupaavat nopeaa pituuden kasvua lapsille, ja ne houkuttelevat innokkaita vanhempia. Asiantuntijat varoittavat, että tällaiset terveyslisät ovat joko tehotonta tai vaarantavat lasten pitkäaikaisen terveyden lyhytaikaisten tulosten vuoksi, ja ne hyödyntävät vanhempien hyväuskoisuutta.
Ei voida kiistää, että jotkut lapset kokevat väliaikaisen pituuskasvun otettuaan erilaisia markkinoilla olevia pituutta lisääviä lääkkeitä. Nämä sisältävät kuitenkin usein aineita, kuten sukupuolihormoneja. Vaikka tällaiset lääkkeet voivat nopeuttaa luiden kasvua lyhyellä aikavälillä, ne myös nopeuttavat luiden ikääntymistä, mikä johtaa kasvulevyjen ennenaikaiseen sulkeutumiseen. Lopputulos on kuin "taimien vetäminen ylöspäin niiden kasvun edistämiseksi" – lapsen kasvuaika lyhenee, mikä johtaa lyhyempään lopulliseen pituuteen.
"Meillä oli tapaus, jossa 8-vuotiaan lapsen vanhemmat olivat huolissaan hänen pituudestaan ja ostivat yksityisesti tuttaviensa kautta pituutta lisääviä lääkkeitä. Aluksi lapsi kasvoi jonkin verran, mutta sen jälkeen kasvu pysähtyi. Kun vanhemmat toivat lapsen hätääntyneinä sairaalaan, huomasimme, että hänen luunsa ikä oli edennyt 12 vuoteen, mikä vaaransi vakavasti hänen pituuspotentiaalinsa", asiantuntija selitti.
Voiko maidon juominen ja kalsiumin lisäys todella lisätä pituutta?
Vielä vähän aikaa sitten, kun kysyttiin lasten kasvun salaisuuksista, kalsiumlisä oli ensimmäinen suositus. Sen seurauksena maitoa, kalsiumtabletteja ja ravintolisiä annettiin jatkuvasti. Ravitsemus vaikuttaa kuitenkin merkittävästi pituuden kasvuun ja on edelleen tärkeä tekijä, mutta kalsiumin tai vitamiinien puute on nykyisissä elinoloissa erittäin harvinaista lapsilla, ellei kyseessä ole aliravitsemus.
Asiantuntijat osoittavat, että kalsiumin pääasiallinen tehtävä on vahvistaa luun tiheyttä ja estää luiden haurastumista. Kalsium ei kuitenkaan ole missään nimessä luiden kasvun tärkein tekijä. Luiden kehitys riippuu kasvuhormoneista sekä ruoasta saatavista proteiineista ja ravintoaineista.
Lisäksi kalsiumin mielivaltainen lisäys voi osoittautua haitalliseksi. Tyypillisesti imeväiset ja pikkulapset tarvitsevat päivittäin noin 400 milligrammaa kalsiumia, ja tämä määrä kaksinkertaistuu murrosiässä. Liiallinen saanti voi kuitenkin johtaa ummetukseen ja haitata muiden hivenaineiden, kuten sinkin ja raudan, imeytymistä. Vakavissa tapauksissa se voi aiheuttaa kertymiä munuaisiin ja sydän- ja verisuonikudoksiin, mikä voi johtaa esimerkiksi munuaiskiviin.
Takaako riittävä liikunta riittävän pituuden?
Vanhemmat, joilla on siihen varaa, kannustavat usein lapsiaan harrastamaan ulkoilma-aktiviteetteja, mainiten usein pääasiallisena syynä sen, että "se auttaa kasvamaan pidemmäksi". Fyysisen aktiivisuuden ja pituuden välillä onkin todellakin positiivinen korrelaatio. Tiedot osoittavat, että säännöllisesti urheilevat ja liikkuvat lapset ovat keskimäärin 4–8 senttimetriä pidempiä kuin vähemmän aktiiviset ikätoverinsa.
Asiantuntijat varoittavat kuitenkin, että liikunnan tyyppiä ja intensiteettiä on hallittava huolellisesti. Muuten se voi tahattomasti aiheuttaa stressimurtumia, kuukautiskierron epäsäännöllisyyttä tai syömishäiriöitä. Suositellaan, että harjoitukset kestävät 20–25 minuuttia ja keskittyvät koko kehon lihasten käyttöön sekä hyppyliikkeillä kasvulevyjä stimuloiviin aktiviteetteihin. Esimerkkejä ovat koripallo, hyppynaru, juoksu, uinti, pyöräily, rullaluistelu ja sulkapallo.
Onko kasvun viivästyminen pelkästään myöhäisen murrosiän seurausta?
Perinteisen käsityksen mukaan lapset luokitellaan joko varhain tai myöhään kehittyneiksi. Tämän seurauksena monet vanhemmat ottavat odottavan kannan lapsen pituuden suhteen, epäillen tämän kuuluvan myöhään kehittyvään ryhmään.
Asiantuntijat neuvovat, että myöhäiskehittyneiden lasten kohdalla on ensin varmistettava, kuuluuko lapsi todella tähän ryhmään. Lääketieteellisesti tätä tilaa kutsutaan perinnölliseksi myöhäiseksi murrosiäksi, ja se ilmenee, kun yli 14-vuotiailla tytöillä tai yli 15-vuotiailla pojilla ei ole toissijaisia sukupuolipiirteitä tai kun naiset eivät ole saaneet kuukautisia 18-vuotiaana. Tällaiset lapset kehittyvät myöhemmin kuin yleinen väestö, joten heillä on potentiaalia kasvaa vielä pituutta.
Kuinka vanhemmat voivat tunnistaa tämän tehokkaasti? Lääketieteellisesti on olemassa geneettisiä indikaattoreita – myöhään kehittyneiden vanhempien lapset voivat myös olla myöhäiskehittyjiä, vaikka tämä onkin vain suurempi todennäköisyys. "Suosittelemme silti vanhemmille, että he vievät lapsensa endokrinologin luo yksityiskohtaiseen arviointiin, jossa tutkitaan lapsen epifyysien tila."Asiantuntijat osoittavat, että kliinisesti 100 vanhemmasta, jotka odottavat lapsensa "myöhäistä kehitystä", 97 % ei itse asiassa kuulu tähän ryhmään, mikä johtaa peruuttamattomiin seurauksiin.
Onko lääkärin määräämä kasvuhormoni vaarallinen?
Aiemmin mainitsimme, että jos lapsen pituus on todellakin jäljessä ikätovereistaan tai merkittävästi jäljessä, onko olemassa korjaavia toimenpiteitä? Asiantuntijat toteavat, että kasvuhormonia voidaan käyttää pituuden kasvun saavuttamiseksi.
Hormonien väärinkäyttöä tulisi välttää, mutta kasvuhormoni eroaa tavallisista "hormoneista". Lääketieteellinen kasvuhormoni jäljittelee normaalin ihmisen hypotalamus-aivolisäke-akselin erittämän kasvuhormonin fysiologista toimintaa. On erittäin tärkeää, että sitä annetaan tiukan lääketieteellisen valvonnan alaisena merkittävien sivuvaikutusten ehkäisemiseksi.