In der heutigen Gesellschaft stellt die Gesellschaft immer höhere Anforderungen an Männer. Für viele Frauen wird der ideale Partner oft als „groß, reich und gutaussehend“ beschrieben – wobei „groß“ natürlich die Körpergröße bezeichnet. Es wird jedoch allgemein angenommen, dass die Körpergröße bei der Geburt vorbestimmt ist und die zukünftige Körpergröße eines Kindes vollständig von der Genetik der Eltern abhängt und somit unveränderlich ist.Dazu erklärte Xie Hairui, stellvertretender Chefarzt der Abteilung für pädiatrische Gesundheitsversorgung des Zhujiang-Krankenhauses der Southern Medical University, dass die Genetik zwar unbestreitbar einen erheblichen Teil der Körpergröße ausmacht – etwa 60 % –, die restlichen 40 % jedoch durch Umweltfaktoren beeinflusst werden können. Dazu gehören Ernährung, Bewegungsmuster, Schlafqualität, psychisches Wohlbefinden, Lebensstil und sogar medizinische Eingriffe.„Viele Eltern schenken dem jedoch zunächst wenig Beachtung und sind erst alarmiert, wenn die Wachstumsfugen geschlossen sind – dann ist es oft schon zu spät.“
Sind Medikamente zur Steigerung der Körpergröße wirklich wirksam? Vorsicht vor Hormonen
Auch heute noch sind in bestimmten Regionen Werbungen für Medikamente, die einen schnellen Wachstumsschub bei Kindern versprechen, weit verbreitet und ziehen eifrige Eltern an. Experten warnen, dass solche Nahrungsergänzungsmittel entweder nur eine vernachlässigbare Wirksamkeit haben oder die langfristige Gesundheit der Kinder für kurzfristige Ergebnisse opfern und dabei die Leichtgläubigkeit der Eltern ausnutzen.
Es lässt sich nicht leugnen, dass manche Kinder nach der Einnahme verschiedener auf dem Markt erhältlicher Medikamente zur Steigerung der Körpergröße einen vorübergehenden Wachstumsschub erleben. Diese enthalten jedoch oft Substanzen wie Sexualhormone. Solche Medikamente können zwar kurzfristig das Knochenwachstum beschleunigen, aber sie beschleunigen auch die Knochenalterung, was zu einem vorzeitigen Schließen der Wachstumsfugen führt. Das Endergebnis ist vergleichbar mit dem „Hochziehen von Setzlingen, um ihnen beim Wachsen zu helfen“ – die Wachstumsphase des Kindes wird verkürzt, was zu einer geringeren endgültigen Körpergröße führt.
„Wir hatten einen Fall mit einem achtjährigen Kind, dessen Eltern, besorgt über seine Statur, privat über Bekannte Medikamente zur Steigerung der Körpergröße gekauft hatten. Zunächst gewann das Kind zwar etwas an Körpergröße, doch dann trat kein weiteres Wachstum mehr ein. Als die Eltern ihn verzweifelt ins Krankenhaus brachten, stellten wir fest, dass sein Knochenalter auf zwölf Jahre fortgeschritten war, was sein Wachstumspotenzial stark beeinträchtigte“, erklärte der Spezialist.
Kann man durch Milch trinken und Kalziumpräparate wirklich größer werden?
Vor nicht allzu langer Zeit war die Einnahme von Kalziumpräparaten die erste Empfehlung, wenn man nach Wachstumsgeheimnissen für Kinder fragte. Folglich wurden ständig Milch, Kalziumtabletten und Nahrungsergänzungsmittel verabreicht. Allerdings hat die Ernährung zwar einen erheblichen Einfluss auf das Längenwachstum und bleibt ein wichtiger Faktor, doch ist ein Mangel an Kalzium oder Vitaminen bei Kindern unter den heutigen Lebensbedingungen äußerst selten, sofern keine Unterernährung vorliegt.
Experten weisen darauf hin, dass die Hauptfunktion von Kalzium darin besteht, die Knochendichte zu stärken und Brüchigkeit zu verhindern. Kalzium ist jedoch keineswegs der Hauptfaktor für das Knochenwachstum. Die Knochenentwicklung hängt von Wachstumshormonen und den aus der Nahrung aufgenommenen Proteinen und Nährstoffen ab.
Darüber hinaus kann eine wahllose Kalziumergänzung kontraproduktiv sein. In der Regel benötigen Säuglinge und Kleinkinder täglich etwa 400 Milligramm Kalzium, wobei sich diese Menge in der Pubertät verdoppelt. Eine übermäßige Zufuhr kann jedoch zu Verstopfung führen und die Aufnahme anderer Spurenelemente wie Zink und Eisen behindern. In schweren Fällen kann es zu Ablagerungen in den Nieren und im Herz-Kreislauf-Gewebe kommen, was möglicherweise zu Erkrankungen wie Nierensteinen führen kann.
Garantiert ausreichende Bewegung eine angemessene Körpergröße?
Eltern, die über die entsprechenden Mittel verfügen, ermutigen ihre Kinder oft zu Aktivitäten im Freien und führen als Hauptgrund häufig an, dass „es dir hilft, größer zu werden”. Tatsächlich besteht ein positiver Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und Körpergröße. Daten zeigen, dass Kinder, die regelmäßig Sport treiben und sich bewegen, im Durchschnitt 4 bis 8 Zentimeter größer sind als ihre weniger aktiven Altersgenossen.
Experten warnen jedoch davor, dass sowohl die Art als auch die Intensität der Bewegung sorgfältig gesteuert werden müssen. Andernfalls kann es unbeabsichtigt zu Stressfrakturen, Menstruationsstörungen oder Essstörungen kommen. Es wird empfohlen, dass die Trainingseinheiten 20 bis 25 Minuten dauern und sich auf die Beanspruchung der gesamten Muskulatur sowie auf Aktivitäten konzentrieren, die durch Sprungbewegungen die Wachstumsfugen stimulieren. Beispiele hierfür sind Basketball, Seilspringen, Laufen, Schwimmen, Radfahren, Inlineskaten und Badminton.
Ist verzögertes Wachstum lediglich eine Frage der späten Pubertät?
Traditionelle Vorstellungen kategorisieren Kinder entweder als Früh- oder Spätentwickler. Folglich nehmen viele Eltern eine abwartende Haltung hinsichtlich der Körpergröße ihres Kindes ein, da sie vermuten, dass es zur Gruppe der Spätentwickler gehört.
Experten raten, bei Spätentwicklern zunächst festzustellen, ob das Kind tatsächlich zu dieser Kategorie gehört. Dieser Zustand, der medizinisch als konstitutionelle Pubertätsverzögerung bezeichnet wird, tritt auf, wenn Mädchen über 14 oder Jungen über 15 keine sekundären Geschlechtsmerkmale aufweisen oder wenn Frauen im Alter von 18 Jahren noch keine Menarche hatten. Solche Kinder entwickeln sich später als die allgemeine Bevölkerung und behalten das Potenzial für weiteres Längenwachstum.
Wie können Eltern dies effektiv feststellen? Medizinisch gesehen gibt es Hinweise auf eine erbliche Komponente, was bedeutet, dass Kinder von Eltern, die sich spät entwickelt haben, ebenfalls eine verzögerte Entwicklung aufweisen können, obwohl dies lediglich eine Frage der Wahrscheinlichkeit ist. „Es ist dennoch ratsam, dass Eltern ihr Kind zu einem Endokrinologen bringen, um eine detaillierte Untersuchung des Zustands der Epiphysen des Kindes durchführen zu lassen.“Experten weisen darauf hin, dass klinisch gesehen von 100 Eltern, die auf die „späte Entwicklung” ihres Kindes warten, 97 % tatsächlich nicht in diese Kategorie fallen, was zu irreversiblen Folgen führt.
Ist das von Ärzten verschriebene Wachstumshormon unsicher?
Wir haben bereits erwähnt, dass es Abhilfemaßnahmen gibt, wenn die Körpergröße eines Kindes tatsächlich hinter der seiner Altersgenossen zurückbleibt oder deutlich darunter liegt. Experten geben an, dass Wachstumshormone eingesetzt werden können, um einen Längenwachstum zu erzielen.
Während der Missbrauch von Hormonen vermieden werden sollte, unterscheidet sich Wachstumshormon von gewöhnlichen „Hormonen”. Medizinisches Wachstumshormon ahmt die physiologische Funktion des Wachstumshormons nach, das bei gesunden Menschen von der Hypothalamus-Hypophysen-Achse ausgeschüttet wird. Entscheidend ist, dass es unter strenger fachärztlicher Aufsicht verabreicht werden muss, um erhebliche Nebenwirkungen zu vermeiden.