"Yaşla birlikte boy kısalır" derler. Gençken olduğundan birkaç santimetre kısalmak asıl sorun değildir; asıl sorun, boyun kısalmasının genellikle altta yatan osteoporozu gizlemesidir. "Yaşlılarda boy kaybının başlıca nedeni, osteoporozun neden olduğu omurga sıkışmasıdır. Bu, hastalığın tehlikelerinin sadece bir yönüdür; ihmal edilirse veya tedavi edilmezse, kırıklar gibi daha ciddi sonuçlara yol açabilir."Guangdong Eyalet Halk Hastanesi Endokrinoloji Bölüm Başkanı Dr. Wu Wen, 50 yaşın üzerindeki kişilere düzenli kemik yoğunluğu taraması yaptırmalarını tavsiye ediyor. "Testin maliyeti yaklaşık 200 yuan ve sağlık sigortası tarafından karşılanıyor, bu nedenle ihtiyacı olanlara tavsiye ediyoruz."
Önemli boy kaybı tıbbi muayeneyi gerektirir
60 yaşındaki annesini karşıdan karşıya geçirirken, Xiaolin birdenbire bir zamanlar neredeyse kendisiyle aynı boyda olan annesinin önemli ölçüde kısaldığını fark etti. Annesi son iki yıldır sık sık sırt ve bacak ağrılarından şikayet ettiğini hatırlayan Xiaolin, işine ve kendi ailesine olan ilgisi nedeniyle annesinin sağlığını uzun süredir ihmal ettiğini fark etti.Yaklaşık aynı yaştaki komşuları Wang Teyze'nin kısa süre önce osteoporoz nedeniyle kırık nedeniyle hastaneye kaldırıldığını hatırlayan Xiaolin, annesi için derin endişeye kapıldı. O gün annesini hastaneye götürüp muayene ettirdi. Beklendiği gibi, annesine osteoporoz teşhisi kondu ve ciddi kemik kaybı olduğu ortaya çıktı.
Osteoporozun Çin'de çok sayıda insanı, özellikle 50 yaşın üzerindeki menopoz sonrası kadınları etkilediği bildirilmektedir. Bu kadınların yaklaşık üçte biri osteoporoz nedeniyle kırık, özellikle kalça kırığı geçirecektir.
"Orta yaştan sonra boy giderek azalır; yaşlılıkta çoğu insan gençliklerine göre birkaç santimetre kısalır, bazıları ise on santimetre veya daha fazla kısalır.Bunun başlıca nedeni, yaşlı kemiklerin yük taşıma kapasitesinin azalmasıdır. Omurlar kama şeklinde veya düzleşir, bu da omurganın desteğini azaltır ve eğriliğe neden olur, dolayısıyla boyda azalma olur. Sık sık omurga sıkışması, kolayca kompresyon kırıklarına yol açar ve bunun başlıca nedeni osteoporozdur."Wu Wen, "Boy kısalması osteoporozun sadece bir sonucudur. Daha da endişe verici olanı, tedavi edilmeyen osteoporozun kırıklar gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilmesidir. Özellikle kalça kırıkları, genellikle bağımsızlığın kaybına neden olur ve uzun süreli yatak istirahati enfeksiyonlara, kardiyovasküler hastalıklara ve hatta hayati tehlike arz eden durumlara yatkınlığı artırır."
Tedavi: Kalsiyum takviyesi tek başına yeterli değildir; ilaç tedavisi de gereklidir
Son yıllarda osteoporoz konusunda farkındalığın artmasıyla, halkın bu hastalık hakkındaki bilgisi önemli ölçüde gelişmiştir. Birçok kişi, süt içmenin ve kalsiyum takviyesi almanın osteoporozu önlemeye yardımcı olabileceğini bilmektedir.Wu Wen, "Kalsiyum takviyesi gibi yaşam tarzı yaklaşımları tek başına kemik kaybını önlemek için yetersizdir" diye açıklıyor. İnsan kemiklerinde iki tür hücre çalışır: osteoblastlar ve osteoklastlar. Adlarından da anlaşılacağı gibi, osteoblastlar yeni kemik oluşumunu teşvik ederken, osteoklastlar eski kemikleri emerek yok eder. Osteoklast aktivitesi osteoblast aktivitesini aştığında, kemik kaybı hızlanır ve kemikler giderek gözenekli hale gelir.Osteoporoz geliştiğinde, kemik yoğunluğunun azalması iskeleti bir elek gibi gözenekli hale getirir. Bu aşamada kalsiyum takviyesi yapmak, eleğe kum dökmeye benzer – takviye kadar hızlı bir şekilde sızıntı meydana gelir ve genellikle istenen sonuç elde edilemez. Kalsiyumun etkili bir şekilde emilmesi için bu gözeneklerin derhal kapatılması gerekir. Bu yaklaşım sızıntıyı giderir ve kalsiyum emilimini artırır.Dr. Wu Wen, bifosfonat takviyesinin şu anda osteoporozu önlemek ve tedavi etmek, kemik kalitesini önemli ölçüde iyileştirmek ve kırık riskini azaltmak için klinik olarak onaylanmış, etkili bir yaklaşım olduğunu belirtmektedir.
"Klinik olarak, birçok yaşlı osteoporoz hastasının, kısmen maliyet endişeleri nedeniyle doktora başvurmaktan kaçındığını ve bunun yerine reçetesiz satılan kalsiyum takviyeleri satın almayı tercih ettiğini gözlemliyoruz. Gerçekte, tanı prosedürleri de dahil olmak üzere birçok osteoporoz tedavisi artık sağlık sigortası tarafından karşılanmaktadır. Bisfosfonatlar kalsiyum tabletlerinden daha pahalı olsa da, bunlar da geri ödeme kapsamındadır. Ayrıca, kemik yoğunluğu taramaları da sigorta kapsamına girmektedir."50 yaşın üzerindeki kişilerin, iskelet sağlığını proaktif olarak izlemek için hastanelerde düzenli kemik yoğunluğu taramaları yaptırmasını önermektedir.