Ako sa hovorí: „Vek prináša stratu výšky.“ Zmenšenie výšky o niekoľko centimetrov oproti mladšiemu veku nie je hlavným problémom; problém spočíva v tom, že znížená výška často zakrýva skrytú osteoporózu. „Hlavným vinníkom straty výšky u starších ľudí je kompresia stavcov spôsobená osteoporózou. To predstavuje len jeden aspekt nebezpečenstva tohto ochorenia; ak sa zanedbá alebo nelieči, môže viesť k vážnejším následkom, ako sú zlomeniny.“„Dr. Wu Wen, vedúci endokrinológie v Guangdong Provincial People's Hospital, odporúča osobám nad 50 rokov podstúpiť pravidelné vyšetrenia hustoty kostí. „Toto vyšetrenie stojí okolo 200 juanov a je hradené zdravotným poistením, preto ho odporúčame všetkým, ktorí ho potrebujú.“
Výrazný pokles výšky si vyžaduje lekárske vyšetrenie
Keď Xiaolin pomáhala svojej 60-ročnej matke prejsť cez cestu, zrazu si všimla, že jej matka, ktorá bola kedysi takmer rovnako vysoká ako ona, sa výrazne zmenšila. Spomenula si, ako sa jej matka v posledných dvoch rokoch často sťažovala na bolesti chrbta a nôh, a uvedomila si, že kvôli práci a vlastnej rodine dlho zanedbávala zdravie svojej matky.Keď si spomenula, ako ich suseda, teta Wangová – približne v rovnakom veku – bola nedávno hospitalizovaná s fraktúrou spôsobenou osteoporózou, Xiaolin sa o svoju matku začala hlboko obávať. V ten deň vzala svoju matku na vyšetrenie do nemocnice. Ako sa dalo očakávať, u jej matky bola zistená závažná strata kostnej hmoty a bola jej diagnostikovaná osteoporóza.
Podľa správ osteoporóza postihuje veľké množstvo ľudí v Číne, najmä ženy po menopauze nad 50 rokov. Približne jedna z troch takýchto žien utrpí zlomeninu spôsobenú osteoporózou, najmä zlomeninu bedra.
„Po strednom veku sa výška postupne znižuje; vo vysokom veku sú väčšina ľudí o niekoľko centimetrov nižší ako v mladosti, niektorí stratia až desať centimetrov alebo viac.Hlavnou príčinou je znížená nosnosť kostí starších ľudí. Stavce sa stávajú klinovité alebo sploštené, čo znižuje oporu chrbtice a spôsobuje jej zakrivenie, a tým aj zníženie výšky. Častá kompresia stavcov ľahko vedie k kompresným zlomeninám, pričom hlavným vinníkom je osteoporóza.Wu Wen vysvetľuje: „Zníženie výšky je len jedným z dôsledkov osteoporózy. Ešte alarmujúcejšie je, že neliečená osteoporóza môže viesť k závažným komplikáciám, ako sú zlomeniny. Zlomeniny bedrového kĺbu často vedú k strate schopnosti pacientov starať sa o seba. Dlhodobý pobyt na lôžku zvyšuje náchylnosť k infekciám a kardiovaskulárnym ochoreniam, pričom závažné prípady predstavujú život ohrozujúce riziko.“
Liečba: Samotné dopĺňanie vápnika nestačí, potrebné sú aj lieky
S rastúcim povedomím o osteoporóze v posledných rokoch sa výrazne zlepšili znalosti verejnosti o tomto ochorení. Mnoho ľudí chápe, že pitie mlieka a dopĺňanie vápnika môže pomôcť predchádzať osteoporóze.„Samotné doplnky vápnika a zmeny životného štýlu nestačia na prevenciu úbytku kostnej hmoty,“ vysvetľuje Wu Wen. V ľudských kostiach pôsobia dva typy buniek: osteoblasty a osteoklasty. Ako naznačujú ich názvy, osteoblasty podporujú tvorbu novej kosti, zatiaľ čo osteoklasty resorbujú starú kosť. Keď aktivita osteoklastov prevyšuje aktivitu osteoblastov, úbytok kostnej hmoty sa zrýchľuje, čo vedie k postupnej poréznosti kostí.Keď sa osteoporóza rozvinie, znížená hustota kostí spôsobuje, že kostra je porézna ako sito. Dopĺňanie vápnika v tejto fáze je podobné ako sypanie piesku do sita – únik nastáva rovnako rýchlo ako doplňovanie, čo často nevedie k dosiahnutiu požadovaného výsledku. Aby sa vápnik účinne vstrebával, tieto póry musia byť okamžite utesnené. Tento prístup rieši únik a zvyšuje vstrebávanie vápnika.Dr. Wu Wen poznamenáva, že doplnky bisfosfonátov sú v súčasnosti klinicky overeným a účinným prístupom k prevencii a liečbe osteoporózy, ktorý výrazne zlepšuje kvalitu kostí a znižuje riziko zlomenín.
„V klinickej praxi pozorujeme, že mnohí starší pacienti s osteoporózou sa vyhýbajú konzultáciám s lekárom, čiastočne z dôvodu obáv o náklady, a namiesto toho si kupujú voľnopredajné doplnky vápnika. V skutočnosti je však mnoho liečebných postupov osteoporózy, vrátane diagnostických postupov, v súčasnosti hradených zdravotným poistením. Hoci sú bisfosfonáty drahšie ako tabletky vápnika, aj na ne sa vzťahuje nárok na úhradu. Okrem toho aj vyšetrenia hustoty kostí spadajú do rozsahu poistného krytia.“Odporúča, aby osoby nad 50 rokov podstupovali pravidelné vyšetrenia hustoty kostí v nemocniciach, aby proaktívne sledovali zdravie svojho kostrového systému.