Kaip sakoma: „Su amžiumi mažėja ūgis.“ Keletas centimetrų, prarastų palyginti su jaunystės ūgiu, nėra pagrindinė problema; problema yra tai, kad sumažėjęs ūgis dažnai slepia osteoporozę. „Pagrindinė priežastis, dėl kurios vyresnio amžiaus žmonės praranda ūgį, yra osteoporozės sukelta stuburo slėgimo liga. Tai tik vienas iš šios ligos pavojų aspektų; jei ji ignoruojama ar negydoma, gali kilti sunkesnių pasekmių, pvz., lūžių.“„Guangdong provincijos liaudies ligoninės endokrinologijos skyriaus vadovas dr. Wu Wen pataria vyresniems nei 50 metų žmonėms reguliariai atlikti kaulų tankio tyrimus. „Tyrimas kainuoja apie 200 juanių ir yra apmokamas iš sveikatos draudimo, todėl mes jį rekomenduojame tiems, kam jo reikia.“
Didelis ūgio sumažėjimas reikalauja medicininio tyrimo
Pavedinėdama savo 60-metę motiną per kelią, Xiaolin staiga pastebėjo, kad jos motina, kuri anksčiau buvo beveik tokio pat ūgio kaip ji, tapo žymiai žemesnė. Prisimindama, kad motina pastaruosius dvejus metus dažnai skundėsi nugaros ir kojų skausmais, Xiaolin suprato, kad dėl susirūpinimo darbu ir savo šeima ilgą laiką nekreipė dėmesio į motinos savijautą.Prisiminusi, kaip jų kaimynė, tetulė Wang, maždaug to paties amžiaus, neseniai buvo paguldyta į ligoninę dėl osteoporozės sukeltos kaulų lūžio, Xiaolin labai susirūpino savo motina. Tą dieną ji nuvedė motiną į ligoninę pasitikrinti. Kaip ir tikėtasi, motinai buvo diagnozuota osteoporozė, rodančio stiprų kaulų retėjimą.
Pranešama, kad osteoporozė paveikia didelį skaičių žmonių Kinijoje, ypač moteris po menopauzės, vyresnes nei 50 metų. Maždaug viena iš trijų tokių moterų patirs kaulų lūžį dėl osteoporozės, ypač klubo kaulų lūžius.
„Po vidutinio amžiaus ūgis palaipsniui mažėja; senatvėje dauguma žmonių yra keliais centimetrais žemesni nei jaunystėje, o kai kurie netgi praranda dešimt centimetrų ar daugiau.Pagrindinė priežastis yra sumažėjęs vyresnio amžiaus žmonių kaulų atsparumas apkrovai. Slanksteliai tampa pleišti arba suplokšti, dėl to sumažėja stuburo atrama ir atsiranda išlinkimas, todėl sumažėja ūgis. Dažnas slankstelių suspaudimas lengvai sukelia suspaudimo lūžius, o pagrindinė to priežastis yra osteoporozė.Wu Wen paaiškina: „Ūgio sumažėjimas yra tik viena iš osteoporozės pasekmių. Dar labiau nerimą kelia tai, kad negydoma osteoporozė gali sukelti sunkias komplikacijas, pavyzdžiui, lūžius. Ypač klubo kaulų lūžiai dažnai lemia savarankiškumo praradimą, o ilgas gulėjimas lovoje didina jautrumą infekcijoms, širdies ir kraujagyslių ligoms ir netgi gyvybei pavojingoms būklėms.“
Gydymas: vien kalcio papildų nepakanka, reikalingi ir vaistai
Pastaraisiais metais didėjant informuotumui apie osteoporozę, visuomenės žinios apie šią ligą žymiai pagerėjo. Daugelis žmonių supranta, kad gerti daugiau pieno ir vartoti kalcio papildus gali padėti išvengti osteoporozės.„Vien tik gyvenimo būdo pokyčiai, pavyzdžiui, kalcio papildų vartojimas, nėra pakankami kaulų tankio mažėjimui išvengti“, – aiškina Wu Wen. Žmogaus kauluose veikia dviejų tipų ląstelės: osteoblastai ir osteoklastai. Kaip rodo jų pavadinimai, osteoblastai skatina naujų kaulų formavimąsi, o osteoklastai rezorbuoja senus kaulus. Kai osteoklastų aktyvumas viršija osteoblastų aktyvumą, kaulų tankio mažėjimas pagreitėja, o kaulai tampa vis labiau akyti.Susirgus osteoporoze, sumažėjęs kaulų tankis daro skeletą akytą kaip sietą. Kalcio papildai šiame etape yra tarsi smėlio pylimas į sietą – nuotėkis įvyksta taip pat greitai, kaip ir papildymas, todėl dažnai nepavyksta pasiekti norimo rezultato. Kad kalcis būtų efektyviai įsisavinamas, akytą struktūrą reikia greitai atkurti. Šis metodas sprendžia nuotėkio problemą ir pagerina kalcio įsisavinimą.Dr. Wu Wen pažymi, kad bisfosfonatų papildai šiuo metu yra kliniškai patvirtintas veiksmingas būdas osteoporozei prevencijai ir gydymui, žymiai gerinantis kaulų kokybę ir mažinantis lūžių riziką.
„Klinikinėje praktikoje pastebime, kad daugelis vyresnio amžiaus osteoporozės pacientų vengia kreiptis į gydytojus, iš dalies dėl išlaidų, ir vietoj to renkasi be recepto parduodamus kalcio papildus. Iš tiesų, daugelis osteoporozės gydymo būdų, įskaitant diagnostines procedūras, dabar yra apdrausti sveikatos draudimu. Nors bisfosfonatai yra brangesni už kalcio tabletes, jie taip pat yra kompensuojami. Be to, kaulų tankio tyrimai taip pat yra apdrausti sveikatos draudimu.“Jis rekomenduoja vyresniems nei 50 metų žmonėms reguliariai atlikti kaulų tankio tyrimus ligoninėse, kad būtų galima aktyviai stebėti jų skeleto sveikatą.