Kuten sanonta kuuluu: "Ikä tuo mukanaan pituuden menetyksen." Muutama senttimetri vähemmän kuin nuorempana ei ole suurin huolenaihe, vaan ongelmana on se, että pienennyt pituus kätkee usein taustalla olevan osteoporoosin. "Ikääntyneiden pituuden menetyksen pääasiallinen syy on osteoporoosin aiheuttama nikamien puristuminen. Tämä on vain yksi osa sairauden vaaroista; jos sitä laiminlyödään tai jätetään hoitamatta, se voi johtaa vakavampiin seurauksiin, kuten murtumiin."Guangdongin maakunnan kansansairaalan endokrinologian osaston johtaja Wu Wen neuvoo yli 50-vuotiaita käymään säännöllisesti luun tiheyden mittauksessa. "Testi maksaa noin 200 yuania ja se kuuluu sairausvakuutuksen piiriin, joten se on suositeltavaa kaikille, jotka sitä tarvitsevat."
Merkittävä pituuden menetys vaatii lääkärintarkastuksen
Ohjatessaan 60-vuotiasta äitiään tien yli, Xiaolin huomasi yhtäkkiä, että äitinsä, joka oli aiemmin ollut lähes yhtä pitkä kuin hän itse, oli lyhentynyt huomattavasti. Muistellessaan äitinsä kahden viime vuoden aikana toistuvasti valittamia selkä- ja jalkakipuja, Xiaolin tajusi, että työ- ja perhe-elämänsä vuoksi hän oli pitkään laiminlyönyt äitinsä hyvinvoinnin.Muistellessaan, kuinka heidän naapurinsa, suunnilleen samanikäinen Wang-täti, oli äskettäin joutunut sairaalaan osteoporoosin aiheuttaman murtuman vuoksi, Xiaolin alkoi olla syvästi huolissaan äidistään. Sinä päivänä hän vei äitinsä sairaalaan tarkastukseen. Kuten odotettua, äidillä diagnosoitiin osteoporoosi, joka aiheutti vakavaa luukatoa.
Osteoporoosi vaikuttaa raporttien mukaan suureen määrään ihmisiä Kiinassa, erityisesti yli 50-vuotiaisiin vaihdevuodet ohittaneisiin naisiin. Noin joka kolmas yli 50-vuotias nainen kärsii osteoporoosin aiheuttamasta murtumasta, erityisesti lonkkamurtumasta.
"Keski-iän jälkeen pituus vähenee vähitellen; vanhuudessa useimmat ihmiset ovat useita senttimetrejä lyhyempiä kuin nuoruudessaan, ja jotkut menettävät jopa kymmenen senttimetriä tai enemmän.Ensisijainen syy on ikääntyneiden luiden heikentynyt kantokyky. Nikamat muuttuvat kiilamaisiksi tai litistyneiksi, mikä heikentää selkärangan tukea ja aiheuttaa kaarevuutta, mikä puolestaan johtaa pituuden pienenemiseen. Toistuva nikamien puristuminen johtaa helposti puristusmurtumiin, joiden pääasiallinen syy on osteoporoosi.Wu Wen selittää: "Pituuden lyheneminen on vain yksi osteoporoosin seurauksista. Vielä huolestuttavampaa on, että hoitamaton osteoporoosi voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten murtumiin. Erityisesti lonkkamurtumat johtavat usein siihen, että potilaat menettävät kykynsä huolehtia itsestään. Pitkäaikainen vuodelepo lisää alttiutta infektioille ja sydän- ja verisuonitaudeille, ja vakavissa tapauksissa se voi jopa vaarantaa hengen."
Hoito: Pelkkä kalsiumlisä ei riitä, tarvitaan myös lääkitystä
Viime vuosina osteoporoosista on tullut yhä tunnetumpi, ja yleinen tietoisuus sairaudesta on parantunut merkittävästi. Monet ihmiset ymmärtävät, että maidon juominen ja kalsiumlisän ottaminen voivat auttaa ehkäisemään osteoporoosia."Pelkästään kalsiumlisän kaltaiset elämäntapamuutokset eivät riitä luukadon ehkäisemiseen", selittää Wu Wen. Ihmisen luissa toimii kahdentyyppisiä soluja: osteoblastit ja osteoklastit. Kuten nimet viittaavat, osteoblastit edistävät uuden luun muodostumista, kun taas osteoklastit resorboivat vanhaa luuta. Kun osteoklastien aktiivisuus ylittää osteoblastien aktiivisuuden, luukato kiihtyy, mikä johtaa luiden poroitumiseen.Kun osteoporoosi on kehittynyt, luun tiheyden väheneminen tekee luustosta huokoisan kuin seulan. Kalsiumin lisäys tässä vaiheessa on kuin hiekan kaatamista seulan päälle – vuoto tapahtuu yhtä nopeasti kuin täyttö, eikä toivottua tulosta usein saavuteta. Jotta kalsium imeytyy tehokkaasti, nämä huokoset on suljettava nopeasti. Tämä lähestymistapa estää vuotoa ja parantaa kalsiumin imeytymistä.Tohtori Wu Wen toteaa, että bisfosfonaattilisä on tällä hetkellä kliinisesti todistettu, tehokas tapa ehkäistä ja hoitaa osteoporoosia, parantaa merkittävästi luun laatua ja vähentää murtumariskiä.
"Kliinisesti havaitsemme, että monet iäkkäät osteoporoosipotilaat välttävät lääkärissä käyntiä osittain kustannussyistä ja ostavat sen sijaan kalsiumlisäravinteita ilman reseptiä. Todellisuudessa lukuisat osteoporoosin hoidot – mukaan lukien diagnostiset toimenpiteet – kuuluvat nykyään sairausvakuutuksen piiriin. Bisfosfonaatit ovat kalsiumtabletteja kalliimpia, mutta nekin ovat korvattavia. Lisäksi luun tiheyden mittaukset kuuluvat vakuutuksen piiriin."Hän suosittelee, että yli 50-vuotiaat käyvät säännöllisesti sairaalassa luun tiheyden mittauksessa, jotta heidän luustonsa terveyttä voidaan seurata ennakoivasti.